Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 31. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s cibulkovou pomazánkou a čedarem, kedlubna	1813 kJ	25 g	39 g	19 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a chřestem	666 kJ	8 g	7 g	11 g
lunch	Kuřecí plátek s bramborovo-batátovým pyré s hráškem	2161 kJ	45 g	46 g	16 g
snack (afternoon)	Palačinky s perníkovými hruškami a krémem	1835 kJ	20 g	58 g	14 g
dinner	Vepřové maso s paprikou a kyselou okurkou, dřevorubecká bageta	1823 kJ	36 g	48 g	10 g
		8298 kJ	135 g	197 g	70 g

8298kJEnergy

135gProteins

197gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 1. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunkové mousse, cherry rajčata, pečivo	1288 kJ	19 g	37 g	8 g
snack (morning)	Dezert s ostružinami a pistáciemi	1010 kJ	21 g	22 g	7 g
lunch	Špagety se špenátovou krémovou omáčkou a krůtími nudličkami	2757 kJ	53 g	67 g	18 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	1203 kJ	11 g	22 g	18 g
dinner	Trhané hovězí s pečenými bramborami, ledový salát s mrkví a zakysanou smetanou	1991 kJ	33 g	42 g	19 g
		8249 kJ	137 g	189 g	70 g

8249kJEnergy

137gProteins

189gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 2. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná pomazánka s avokádem, salát, žitný chléb	1590 kJ	21 g	32 g	18 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s čerstvým sýrem, knuspi	1005 kJ	10 g	29 g	9 g
lunch	Vepřové kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, rýže	2170 kJ	35 g	53 g	18 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami	1321 kJ	23 g	30 g	11 g
dinner	Zeleninová směs s adzuki a chilli, kuskus	2281 kJ	27 g	89 g	7 g
		8367 kJ	115 g	233 g	63 g

8367kJEnergy

115gProteins

233gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 3. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s jablky a skořicí	1963 kJ	20 g	59 g	17 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	855 kJ	17 g	10 g	11 g
lunch	Hovězí maso na pivu a kořenové zelenině, bulgur	2239 kJ	39 g	69 g	12 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka se semínky, tyčinky	1076 kJ	15 g	15 g	15 g
dinner	Salát s tarhoňou, candátem a koprem	2263 kJ	50 g	64 g	9 g
		8396 kJ	141 g	217 g	63 g

8396kJEnergy

141gProteins

217gCarbohydrates

63gFats

Friday, 4. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s petrželkovou florou a strouhaným tofu, radicchio	1492 kJ	13 g	38 g	16 g
snack (morning)	Jahodovo-mangový kefírový nápoj	895 kJ	8 g	36 g	4 g
lunch	Brynzové halušky se šunkou a slaninou	2921 kJ	43 g	59 g	31 g
snack (afternoon)	Tortilla chips s pomazánkou z mrkve a ricotty, ředkev	904 kJ	8 g	24 g	9 g
dinner	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, zlatá rýže	2183 kJ	39 g	59 g	15 g
		8395 kJ	110 g	216 g	75 g

8395kJEnergy

110gProteins

216gCarbohydrates

75gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu