Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, pečivo	1948 kJ	19 g	43 g	24 g
snack (morning)	Dip z pečené dýně s harissou, žitné tyčinky	812 kJ	9 g	20 g	8 g
lunch	Vepřová směs s kukuřicí a smetanou, zlatá rýže	2147 kJ	36 g	62 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	1248 kJ	18 g	35 g	9 g
dinner	Krůtí kousky s čedarem a karamelizovanou cibulí, pečené brambory s karotkou	2218 kJ	42 g	48 g	18 g
		8373 kJ	123 g	208 g	72 g

8373kJEnergy

123gProteins

208gCarbohydrates

72gFats

Tuesday, 28. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s lilkovou philadelphií a šunkou, salát dubáček	1283 kJ	20 g	34 g	9 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami, skořicí a oříšky	1189 kJ	25 g	30 g	5 g
lunch	Rýžové nudle se zeleninou a krevetami	2298 kJ	44 g	67 g	10 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, kukuřičník	1173 kJ	22 g	24 g	10 g
dinner	Hovězí kousky s citronovou omáčkou, batáty	2305 kJ	45 g	41 g	22 g
		8247 kJ	155 g	195 g	56 g

8247kJEnergy

155gProteins

195gCarbohydrates

56gFats

Wednesday, 29. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, bageta	1934 kJ	28 g	41 g	19 g
snack (morning)	Ricotta s olivami, salát, knuspi	873 kJ	13 g	15 g	11 g
lunch	Celozrnné těstoviny s kukuřičným pestem a pečeným krůtím masem	2732 kJ	55 g	77 g	13 g
snack (afternoon)	Tropické smoothie	952 kJ	3 g	49 g	1 g
dinner	Skandinávské mleté maso s bramborami a koprovým dresinkem	1873 kJ	37 g	37 g	16 g
		8364 kJ	136 g	220 g	60 g

8364kJEnergy

136gProteins

220gCarbohydrates

60gFats

Thursday, 30. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bylinková pomazánka s goudou, ředkev, náš chléb	1591 kJ	28 g	35 g	14 g
snack (morning)	Salát z červené řepy a medovo-zázvorovým dresinkem	725 kJ	4 g	21 g	8 g
lunch	Tofu s květákovou směsí s kukuřicí, špalda	2372 kJ	30 g	66 g	20 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a mandlemi	1156 kJ	16 g	25 g	12 g
dinner	Lasagne s lilkem a rajčaty	2372 kJ	21 g	82 g	16 g
		8215 kJ	99 g	228 g	70 g

8215kJEnergy

99gProteins

228gCarbohydrates

70gFats

Friday, 31. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1599 kJ	25 g	15 g	24 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1093 kJ	6 g	6 g	24 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2412 kJ	54 g	6 g	37 g
snack (afternoon)	Ořechy	1165 kJ	6 g	9 g	26 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2007 kJ	42 g	8 g	32 g
		8277 kJ	133 g	45 g	142 g

8277kJEnergy

133gProteins

45gCarbohydrates

142gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu