Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Snídaňové vločky s kokosem a borůvkami	1769 kJ	13 g	49 g	18 g
snack (morning)	Šunkové rolky s bylinkovo-citronovou náplní, salát s granátovým jablkem	1003 kJ	16 g	6 g	17 g
lunch	Masové karbanátky s kapustou a dresinkem, šťouchané brambory	3249 kJ	43 g	55 g	41 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy, ředkev, knuspi	1094 kJ	13 g	18 g	15 g
dinner	Kuřecí kousky se zeleninovou omáčkou, zlatá rýže	2249 kJ	41 g	61 g	13 g
		9364 kJ	127 g	190 g	104 g

9364kJEnergy

127gProteins

190gCarbohydrates

104gFats

Tuesday, 4. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s cuketou a sýrem, kornbageta	1807 kJ	27 g	34 g	20 g
snack (morning)	Fitness tatarka, mrkev	610 kJ	8 g	14 g	6 g
lunch	Hovězí kousky s omáčkou z paprik, rýže s kukuřicí	2534 kJ	46 g	57 g	20 g
snack (afternoon)	Krém s ricottou, malinami a makadamovými ořechy	1091 kJ	20 g	19 g	11 g
dinner	Krůtí roláda plněná čedarem a žampiony, těstoviny	2299 kJ	58 g	46 g	14 g
		8340 kJ	159 g	171 g	72 g

8340kJEnergy

159gProteins

171gCarbohydrates

72gFats

Wednesday, 5. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechový krém s žervé, polníček, chléb vitamínek	1642 kJ	12 g	34 g	24 g
snack (morning)	Polévka z pečené brokolice a fenyklu	838 kJ	10 g	19 g	9 g
lunch	Karbanátky s lilkovou směsí, brambory	2396 kJ	47 g	51 g	18 g
snack (afternoon)	Krém s čokoládou a praženými pistáciemi	1176 kJ	30 g	15 g	9 g
dinner	Krůtí nudličky s karotkou a kokosovým mlékem, kuskus	2340 kJ	43 g	58 g	16 g
		8391 kJ	141 g	178 g	75 g

8391kJEnergy

141gProteins

178gCarbohydrates

75gFats

Thursday, 6. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řecká frittata, bageta	1981 kJ	27 g	40 g	22 g
snack (morning)	Smetanovo-tvarohový dip s provensálským kořením, ředkvičky, knuspi	759 kJ	14 g	18 g	6 g
lunch	Tofu s jablky na kari, rýže	2133 kJ	32 g	71 g	12 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkovým pyré a cereáliemi	1125 kJ	11 g	35 g	7 g
dinner	Fazolovo-zeleninová směs s parmazánem	2139 kJ	28 g	63 g	16 g
		8137 kJ	111 g	226 g	63 g

8137kJEnergy

111gProteins

226gCarbohydrates

63gFats

Friday, 7. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1728 kJ	13 g	10 g	36 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1135 kJ	15 g	6 g	21 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2154 kJ	29 g	8 g	40 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1486 kJ	6 g	10 g	33 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1779 kJ	32 g	9 g	29 g
		8282 kJ	95 g	43 g	159 g

8282kJEnergy

95gProteins

43gCarbohydrates

159gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu