Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 31. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s cibulkovou pomazánkou a čedarem, kedlubna	1813 kJ	25 g	39 g	19 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a chřestem	666 kJ	8 g	7 g	11 g
lunch	Kuřecí plátek s bramborovo-batátovým pyré s hráškem	2161 kJ	45 g	46 g	16 g
snack (afternoon)	Palačinky s perníkovými hruškami a krémem	1835 kJ	20 g	58 g	14 g
dinner	Vepřové maso s paprikou a kyselou okurkou, dřevorubecká bageta	1823 kJ	36 g	48 g	10 g
		8298 kJ	135 g	197 g	70 g

8298kJEnergy

135gProteins

197gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 1. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s mrkví a nivou, kornbageta	1538 kJ	19 g	38 g	14 g
snack (morning)	Krém z černé čočky, salát, křehký rohlíček	1186 kJ	14 g	38 g	8 g
lunch	Vepřové kostky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, těstoviny	2512 kJ	52 g	50 g	21 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1372 kJ	25 g	32 g	8 g
dinner	Losos s tzatziki, batátové hranolky	1777 kJ	43 g	40 g	9 g
		8384 kJ	153 g	198 g	60 g

8384kJEnergy

153gProteins

198gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 2. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dvouzrnná kaše s borůvkami a kešu	1982 kJ	22 g	66 g	11 g
snack (morning)	Salát s melounem a jogurtovou zálivkou	600 kJ	3 g	15 g	9 g
lunch	Sekaná s cuketou, mátovým dresinkem a pečenými brambory	2095 kJ	40 g	43 g	18 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy, paprika, tyčinky	1297 kJ	15 g	19 g	18 g
dinner	Krůtí roláda plněná čedarem a žampiony, divoká rýže, salát z červené řepy	2227 kJ	55 g	47 g	13 g
		8201 kJ	135 g	191 g	69 g

8201kJEnergy

135gProteins

191gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 3. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s jablky a skořicí	1963 kJ	20 g	59 g	17 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	855 kJ	17 g	10 g	11 g
lunch	Seitan v parmazánové omáčce, rýže	2455 kJ	40 g	54 g	22 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, křehké pečivo	1078 kJ	14 g	15 g	16 g
dinner	Hrachové karbanátky, brambory a tahini dresink	2028 kJ	24 g	76 g	9 g
		8379 kJ	115 g	214 g	74 g

8379kJEnergy

115gProteins

214gCarbohydrates

74gFats

Friday, 4. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1728 kJ	13 g	10 g	36 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1135 kJ	15 g	6 g	21 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2154 kJ	29 g	8 g	40 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1486 kJ	6 g	10 g	33 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1779 kJ	32 g	9 g	29 g
		8282 kJ	95 g	43 g	159 g

8282kJEnergy

95gProteins

43gCarbohydrates

159gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu