Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 31. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřové na kmíně s rýží	3798 kJ	57 g	108 g	27 g
meal 2	Fazole na kyselo s klobásou, chléb	7305 kJ	94 g	240 g	41 g
meal 3	Krkovice na černém pivu, šťouchané brambory s jarní cibulkou	3938 kJ	58 g	71 g	44 g
meal 4	Čínské Kung Pao s jasmínovou rýží	2964 kJ	58 g	95 g	10 g
meal 5	Tvarohové nočky sypané perníkovou strouhankou s borůvkovým přelivem	3070 kJ	35 g	121 g	10 g
salad 1	Zeleninová miska s grilovaným sezamovým tofu, vajíčkem a medovo-hořčičnou zálivkou	3682 kJ	30 g	25 g	74 g
salad 2	Salát s tarhoňou, uzeným masem a beraními rohy	2700 kJ	33 g	100 g	11 g

Tuesday, 1. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Smetanovo-česneková omáčka s kuřecím masem a farfalle	4718 kJ	57 g	106 g	50 g
meal 2	Hovězí po Burgundsku, pečené grenaille	3876 kJ	59 g	74 g	41 g
meal 3	Pečený vepřový bok s vejmrdou po staročesku, chléb	8300 kJ	75 g	187 g	103 g
meal 4	Indické jalfrezi s basmati rýží	2943 kJ	57 g	90 g	12 g
meal 5	Císařský trhanec s vanilkovým krémem a ovocným rozvarem	4758 kJ	38 g	168 g	31 g
salad 1	Směs listových salátů s ořechy, tuňákem, sušenými rajčaty a jogurtovo-citronovým dresinkem	2086 kJ	32 g	24 g	32 g
salad 2	Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami	2973 kJ	38 g	87 g	24 g

Wednesday, 2. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Krémový špenát s vejcem a bramborovým knedlíkem	4100 kJ	42 g	114 g	37 g
meal 2	Maďarský perkelt s tarhoňou	3916 kJ	57 g	102 g	32 g
meal 3	Pečená vepřová žebra na medu, salát Coleslaw, náš chléb	14562 kJ	113 g	181 g	254 g
meal 4	Palak Paneer, rýže	4587 kJ	40 g	111 g	50 g
meal 5	Tvarohové knedlíky s perníkem	6985 kJ	42 g	182 g	84 g
salad 1	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	2279 kJ	45 g	26 g	28 g
salad 2	Těstoviny se zeleninou a halloumi	4101 kJ	41 g	127 g	32 g

Thursday, 3. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Hovězí guláš s houskovým knedlíkem a cibulí	3646 kJ	56 g	120 g	15 g
meal 2	Pečené medové kuře s bramborovou kaší, kompot	3116 kJ	45 g	78 g	33 g
meal 3	Bigos se zakysanou smetanou a brambory	4875 kJ	66 g	53 g	74 g
meal 4	Panang kari s jasmínovou rýží	3893 kJ	60 g	118 g	24 g
meal 5	Palačinky s nutelou, broskvový kompot	5354 kJ	32 g	184 g	47 g
salad 1	Salát se sojovými boby a parmazánem	3390 kJ	63 g	25 g	50 g
salad 2	Bulgurový salát se středomořskou zeleninou a chorizem	2548 kJ	24 g	92 g	18 g

Friday, 4. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Kuřecí kousky ve smetanové omáčce se sušenými rajčaty, noky	4487 kJ	52 g	104 g	48 g
meal 2	Srbské rizoto sypané sýrem, okurek	3861 kJ	62 g	106 g	27 g
meal 3	Kachní stehno s červeným zelím a bramborovým knedlíkem	6126 kJ	86 g	134 g	63 g
meal 4	Tikka masala s kuřecím masem, rýže	3192 kJ	58 g	95 g	15 g
meal 5	Povidlové taštičky sypané strouhaným perníkem, tvarohový krém	6068 kJ	27 g	250 g	35 g
salad 1	Salát s opečenými žampiony, kuřecím masem a česnekovým dresinkem	2912 kJ	49 g	18 g	49 g
salad 2	Quinoa salát s ořechovým dresinkem	2651 kJ	26 g	65 g	30 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu