Our website is new. Something not working? Email us at marketing@zdravestravovani.cz or finish your order by phone at +420 517 070 333 (Mon to Fri, 8 am to 4 pm CET).Our website is new. Something not working? Email us or call +420 517 070 333.

Program meal plan MENU MENU

Monday, 21. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Vepřové na kmíně s rýží
2532 kJ38 g72 g 18 g
meal 2
Alfredo linguine s kuřecím masem
3223 kJ51 g59 g 35 g
meal 3
Sekaná s bramborovou kaší, kyselý okurek
1983 kJ29 g50 g 18 g
meal 4
Nasi goreng rýže s hovězím masem
2280 kJ38 g58 g 17 g
meal 5
Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami
2961 kJ30 g119 g 12 g
salad 1
Zeleninová miska s grilovaným sezamovým tofu, vajíčkem a medovo-hořčičnou zálivkou
2452 kJ20 g16 g 49 g
salad 2
Salát s tarhoňou, uzeným masem a beraními rohy
1474 kJ19 g52 g 7 g
Tuesday, 22. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Těstoviny s bazalkovým pestem a kuřecím masem
3057 kJ53 g65 g 28 g
meal 2
Hovězí líčka na červeném víně s bramborovou kaší
2174 kJ30 g42 g 23 g
meal 3
Kladenská pečeně s křenovou omáčkou s wasabi, šťouchané brambory
3283 kJ26 g51 g 54 g
meal 4
Kuřecí Vindaloo, zeleninový salát s jogurtem, basmati rýže
1693 kJ31 g54 g 6 g
meal 5
Rýžový nákyp s broskvemi
2261 kJ13 g94 g 13 g
salad 1
Směs listových salátů s ořechy, tuňákem, sušenými rajčaty a jogurtovo-citronovým dresinkem
1390 kJ22 g16 g 21 g
salad 2
Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami
1982 kJ25 g58 g 16 g
Wednesday, 23. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Krémový špenát s vejcem a bramborovým knedlíkem
2733 kJ28 g76 g 25 g
meal 2
Kuřecí fajitas se zeleninou a rýží, chilli salsa
2237 kJ43 g69 g 8 g
meal 3
Vepřová panenka s povidlovou omáčkou a bramborovými krokety
3533 kJ45 g94 g 31 g
meal 4
Indický aloo gobi, pita chléb
2764 kJ25 g102 g 15 g
meal 5
Bramborové šulánky s mákem
4010 kJ18 g146 g 33 g
salad 1
Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou
1392 kJ25 g16 g 18 g
salad 2
Těstoviny se zeleninou a halloumi
1869 kJ19 g50 g 18 g
Thursday, 24. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Hovězí guláš s houskovým knedlíkem a cibulí
2431 kJ37 g80 g 10 g
meal 2
Česnekové kuřecí paličky s bramborovou kaší, zelný salát s majonézou
2766 kJ32 g40 g 46 g
meal 3
Grilovaný kuřecí plátek s houbovou omáčkou, špalíčky
2976 kJ43 g85 g 21 g
meal 4
Pad thai s kuřecím masem a rýžovými nudlemi
3572 kJ42 g93 g 34 g
meal 5
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
2781 kJ19 g89 g 24 g
salad 1
Salát se sojovými boby a parmazánem
1920 kJ35 g17 g 27 g
salad 2
Bulgurový salát se středomořskou zeleninou a chorizem
1465 kJ14 g50 g 12 g
Friday, 25. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Kuřecí kousky ve smetanové omáčce se sušenými rajčaty, noky
2992 kJ35 g70 g 32 g
meal 2
Hrachová kaše s paprikovou klobásou a pečivem
3808 kJ40 g108 g 34 g
meal 3
Kančí maso se šípkovou omáčkou, variace knedlí
3357 kJ45 g116 g 17 g
meal 4
Red Curry s kuřecím masem, jasmínová rýže
2233 kJ34 g66 g 15 g
meal 5
Kynuté knedlíky s borůvkami
3334 kJ15 g138 g 20 g
salad 1
Salát s opečenými žampiony, kuřecím masem a česnekovým dresinkem
1941 kJ33 g12 g 32 g
salad 2
Quinoa salát s ořechovým dresinkem
1887 kJ19 g47 g 21 g
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio