Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan EXTRAS

Monday, 18. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Dýňová polévka se sýrem
517 kJ7 g12 g 5 g
dessert
Linecký koláč s jablky
1515 kJ5 g58 g 12 g
fruit smoothie
Mandlovo-banánové smoothie s ovesnými vločkami
1047 kJ8 g41 g 6 g
vegetable smoothie
Bylinkové smoothie
575 kJ3 g27 g 2 g
fresh
Ananasový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
vegetable bowl
Salát s cherry, kapary a francouzským dresinkem
1007 kJ4 g16 g 18 g
breakfast
Müsli dezert se šlehaným krémem
3039 kJ28 g70 g 39 g
Tuesday, 19. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Hovězí vývar s játrovými knedlíčky
931 kJ20 g21 g 6 g
dessert
Bavorské vdolečky
2069 kJ20 g79 g 10 g
fruit smoothie
Malinové smoothie s červenou řepou
489 kJ2 g23 g 1 g
vegetable smoothie
Brokolicové smoothie
769 kJ2 g41 g 1 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
breakfast
Pomazánka z nivy, cherry rajčata, bageta
1875 kJ25 g36 g 23 g
vegetable bowl
Salát s hráškem a pekany
1208 kJ7 g24 g 18 g
Wednesday, 20. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Kyselica s houbami a uzeným
625 kJ10 g13 g 6 g
dessert
Závin s tvarohovou nádivkou
1781 kJ11 g45 g 22 g
fruit smoothie
Smoothie s rybízem a borůvkami
553 kJ2 g28 g 1 g
vegetable smoothie
Zelené smoothie s chia a lněnými semínky
813 kJ3 g21 g 10 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
breakfast
Vajíčková pomazánka, pečivo, okurka
2245 kJ16 g38 g 35 g
vegetable bowl
Míchaný salát se semínky a dresinkem z podmáslí
936 kJ6 g14 g 17 g
Thursday, 21. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Cuketovo-hrášková polévka s krutony
830 kJ7 g23 g 8 g
dessert
Biskupský chlebíček
2340 kJ12 g71 g 24 g
fruit smoothie
Ananasové smoothie se zázvorem
655 kJ1 g36 g 1 g
vegetable smoothie
Pomerančové zelené smoothie
493 kJ3 g24 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
breakfast
Náš žitný chléb se šunkou a sýrem, ředkvičky
2194 kJ29 g34 g 30 g
vegetable bowl
Variace listových salátů s brusinkovou salsou
1223 kJ3 g18 g 23 g
Friday, 22. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Hrstková polévka
1112 kJ14 g37 g 6 g
dessert
Makovec s citronovo-rumovou polevou
1410 kJ5 g36 g 19 g
fruit smoothie
Višňové smoothie s arašídovým máslem
1052 kJ8 g33 g 9 g
vegetable smoothie
Zelené smoothie s hroznovým vínem
521 kJ3 g26 g 1 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
breakfast
Jahodová ricotta s croissantem
2401 kJ16 g54 g 32 g
vegetable bowl
Salát s parmskou šunkou, vejcem a bazalkovou zálivkou
1037 kJ13 g14 g 16 g
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio