Program meal plan EXTRAS

Monday, 27. January 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Česneková krémová
1450 kJ10 g31 g 20 g
dessert
Míša řezy
3194 kJ21 g65 g 45 g
fruit smoothie
Borůvkové smoothie
601 kJ1 g22 g 4 g
vegetable smoothie
Smoothie se špenátem a mrkví
619 kJ4 g27 g 2 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
vegetable bowl
Variace listových salátů s brusinkovou salsou
1217 kJ3 g17 g 23 g
breakfast
Knedlíky s tvarohovo-ostružinovým krémem a hruškovým chutney
2609 kJ22 g87 g 19 g
Tuesday, 28. January 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Dršťková polévka
887 kJ16 g12 g 11 g
dessert
Čokoládový muffin
2358 kJ11 g56 g 33 g
fruit smoothie
Citrusové smoothie
601 kJ4 g27 g 2 g
vegetable smoothie
Hruškovo - brokolicové smoothie
482 kJ3 g24 g 1 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
vegetable bowl
Pestrý salát s pažitkovým dipem
900 kJ4 g11 g 17 g
breakfast
Špenátová pomazánka, barevná mrkev, chléb
1975 kJ14 g46 g 26 g
Wednesday, 29. January 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Uzená polévka s kroupami
783 kJ15 g17 g 6 g
dessert
Mrkvový dort se skořicovo-pomerančovým krémem
2766 kJ8 g58 g 44 g
fruit smoothie
Banánové smoothie s arašídovým máslem
744 kJ8 g20 g 7 g
vegetable smoothie
Meruňkové smoothie s rukolou a medem
402 kJ1 g21 g 1 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
vegetable bowl
Míchaný salát se semínky a dresinkem z podmáslí
936 kJ6 g14 g 17 g
breakfast
Omeleta s uzeným lososem, cottage sýrem a koprem, chléb vitamínek
2098 kJ35 g22 g 30 g
Thursday, 30. January 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Špenátová krémová polévka se šalotkou
1201 kJ7 g11 g 23 g
dessert
Dezert s mascarpone a jahodovým džemem
2919 kJ19 g66 g 39 g
fruit smoothie
Rybízové smoothie
672 kJ3 g31 g 1 g
vegetable smoothie
Ledové smoothie
452 kJ1 g25 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
vegetable bowl
Salát z pečené řepy s čočkou a kozím sýrem
721 kJ9 g19 g 6 g
breakfast
Lívance s krupičnou kaší, pečeným jablkem a karamelizovanými ořechy
2452 kJ16 g89 g 19 g
Friday, 31. January 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Polévka rybí s kapáním
691 kJ14 g13 g 6 g
dessert
Borůvkový koláč s drobenkou
1902 kJ17 g65 g 13 g
fruit smoothie
Jahodovo - jablečné smoothie
427 kJ1 g22 g 1 g
vegetable smoothie
Zelené z hroznů
538 kJ3 g28 g 1 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
vegetable bowl
Salát s cherry, olivami, česnekovými krutony a zálivkou
1182 kJ7 g18 g 20 g
breakfast
Naše pečivo s vaječným muffinem, holandskou omáčkou, avokádem a parmskou šunkou
2489 kJ23 g24 g 46 g
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio