Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 31. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s cibulkovou pomazánkou a čedarem, kedlubna	2370 kJ	33 g	52 g	25 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a chřestem	1009 kJ	10 g	10 g	17 g
lunch	Kuřecí plátek s bramborovo-batátovým pyré s hráškem	2667 kJ	57 g	56 g	20 g
snack (afternoon)	Palačinky s perníkovými hruškami a krémem	2361 kJ	25 g	74 g	18 g
dinner	Vepřové maso s paprikou a kyselou okurkou, dřevorubecká bageta	2279 kJ	45 g	60 g	13 g
		10685 kJ	170 g	252 g	92 g

10685kJEnergy

170gProteins

252gCarbohydrates

92gFats

Tuesday, 1. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s mrkví a nivou, kornbageta	2138 kJ	28 g	48 g	21 g
snack (morning)	Krém z černé čočky, salát, křehký rohlíček	1522 kJ	18 g	49 g	10 g
lunch	Vepřové kostky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, těstoviny	3032 kJ	64 g	57 g	26 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1715 kJ	31 g	40 g	10 g
dinner	Losos s tzatziki, batátové hranolky	2222 kJ	53 g	50 g	12 g
		10628 kJ	195 g	244 g	79 g

10628kJEnergy

195gProteins

244gCarbohydrates

79gFats

Wednesday, 2. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dvouzrnná kaše s borůvkami a kešu	2477 kJ	28 g	83 g	14 g
snack (morning)	Salát s melounem a jogurtovou zálivkou	881 kJ	4 g	21 g	13 g
lunch	Sekaná s cuketou, mátovým dresinkem a pečenými brambory	2812 kJ	53 g	54 g	26 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy, paprika, tyčinky	1664 kJ	19 g	26 g	23 g
dinner	Krůtí roláda plněná čedarem a žampiony, divoká rýže, salát z červené řepy	2784 kJ	68 g	59 g	16 g
		10618 kJ	172 g	244 g	92 g

10618kJEnergy

172gProteins

244gCarbohydrates

92gFats

Thursday, 3. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s jablky a skořicí	2454 kJ	25 g	74 g	21 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	1068 kJ	21 g	12 g	13 g
lunch	Seitan v parmazánové omáčce, rýže	3038 kJ	50 g	66 g	28 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, křehké pečivo	1427 kJ	18 g	20 g	20 g
dinner	Hrachové karbanátky, brambory a tahini dresink	2688 kJ	32 g	97 g	14 g
		10676 kJ	146 g	269 g	96 g

10676kJEnergy

146gProteins

269gCarbohydrates

96gFats

Friday, 4. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	2159 kJ	16 g	13 g	45 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1419 kJ	19 g	7 g	26 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2692 kJ	36 g	10 g	50 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1858 kJ	8 g	13 g	41 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	2224 kJ	39 g	11 g	36 g
		10352 kJ	118 g	53 g	199 g

10352kJEnergy

118gProteins

53gCarbohydrates

199gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu