Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, pečivo	2435 kJ	23 g	54 g	29 g
snack (morning)	Dip z pečené dýně s harissou, žitné tyčinky	1057 kJ	12 g	27 g	10 g
lunch	Vepřová směs s kukuřicí a smetanou, zlatá rýže	2805 kJ	45 g	83 g	16 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	1559 kJ	22 g	44 g	11 g
dinner	Krůtí kousky s čedarem a karamelizovanou cibulí, pečené brambory s karotkou	2773 kJ	52 g	60 g	23 g
		10629 kJ	154 g	268 g	90 g

10629kJEnergy

154gProteins

268gCarbohydrates

90gFats

Tuesday, 28. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s lilkovou philadelphií a šunkou, salát dubáček	1627 kJ	25 g	42 g	12 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami, skořicí a oříšky	1490 kJ	31 g	37 g	7 g
lunch	Rýžové nudle se zeleninou a krevetami	2872 kJ	55 g	84 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, kukuřičník	1501 kJ	27 g	31 g	13 g
dinner	Hovězí kousky s citronovou omáčkou, batáty	2882 kJ	57 g	51 g	27 g
		10372 kJ	195 g	245 g	71 g

10372kJEnergy

195gProteins

245gCarbohydrates

71gFats

Wednesday, 29. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, bageta	2418 kJ	35 g	52 g	24 g
snack (morning)	Ricotta s olivami, salát, knuspi	1111 kJ	16 g	20 g	14 g
lunch	Celozrnné těstoviny s kukuřičným pestem a pečeným krůtím masem	3416 kJ	69 g	97 g	16 g
snack (afternoon)	Tropické smoothie	1190 kJ	3 g	62 g	1 g
dinner	Skandinávské mleté maso s bramborami a koprovým dresinkem	2459 kJ	48 g	48 g	22 g
		10593 kJ	172 g	278 g	76 g

10593kJEnergy

172gProteins

278gCarbohydrates

76gFats

Thursday, 30. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bylinková pomazánka s goudou, ředkev, náš chléb	1988 kJ	35 g	43 g	18 g
snack (morning)	Salát z červené řepy a medovo-zázvorovým dresinkem	1044 kJ	6 g	30 g	12 g
lunch	Tofu s květákovou směsí s kukuřicí, špalda	2965 kJ	38 g	82 g	25 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a mandlemi	1445 kJ	20 g	31 g	15 g
dinner	Lasagne s lilkem a rajčaty	2964 kJ	26 g	103 g	19 g
		10406 kJ	124 g	289 g	90 g

10406kJEnergy

124gProteins

289gCarbohydrates

90gFats

Friday, 31. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1999 kJ	31 g	19 g	30 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1367 kJ	8 g	8 g	30 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2642 kJ	55 g	7 g	41 g
snack (afternoon)	Ořechy	1457 kJ	8 g	12 g	33 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2748 kJ	52 g	10 g	46 g
		10212 kJ	155 g	56 g	179 g

10212kJEnergy

155gProteins

56gCarbohydrates

179gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu