Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	2629 kJ	40 g	58 g	24 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	1210 kJ	15 g	5 g	23 g
lunch	Jelení maso s medovo-vínovou omáčkou, šťouchané brambory s hráškem	3577 kJ	56 g	81 g	31 g
snack (afternoon)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	1678 kJ	17 g	38 g	18 g
dinner	Houbové placičky na pórku, bulgur s kapií	3555 kJ	42 g	99 g	34 g
		12649 kJ	171 g	281 g	130 g

12649kJEnergy

171gProteins

281gCarbohydrates

130gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	2756 kJ	23 g	100 g	17 g
snack (morning)	Šunka rolka s brynzovou náplní, trojhránky	1054 kJ	17 g	22 g	11 g
lunch	Těstoviny s kukuřičným pestem a trhaným masem	3859 kJ	69 g	115 g	18 g
snack (afternoon)	Dip z pečené dýně s harissou a hráškovými výhonky, chléb	1491 kJ	16 g	44 g	13 g
dinner	Mořská štika s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	3375 kJ	55 g	59 g	38 g
		12535 kJ	179 g	341 g	98 g

12535kJEnergy

179gProteins

341gCarbohydrates

98gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, salát, bageta	2024 kJ	30 g	54 g	15 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	1020 kJ	17 g	18 g	12 g
lunch	Pikantní luštěniny s tofu, pečivo	3820 kJ	56 g	125 g	20 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré, kiwi	1933 kJ	15 g	72 g	11 g
dinner	Barevné těstoviny s krémovým špenátem a vepřovými nudličkami	3774 kJ	71 g	95 g	25 g
		12570 kJ	189 g	364 g	83 g

12570kJEnergy

189gProteins

364gCarbohydrates

83gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	2206 kJ	23 g	52 g	25 g
snack (morning)	Kefír s malinami	941 kJ	13 g	30 g	5 g
lunch	Masové kuličky s kari omáčkou, rýže s brokolicí	4324 kJ	67 g	110 g	35 g
snack (afternoon)	Petrželkový dip se sezamem a zeleninou	1273 kJ	23 g	15 g	17 g
dinner	Salát s opečeným Halloumi, bazalkovou zálivkou a krutony	3631 kJ	41 g	49 g	56 g
		12375 kJ	168 g	255 g	137 g

12375kJEnergy

168gProteins

255gCarbohydrates

137gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	3288 kJ	29 g	109 g	23 g
snack (morning)	Cottage s kukuřicí, polníček, knuspi	1278 kJ	24 g	26 g	12 g
lunch	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	3333 kJ	29 g	68 g	44 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s balkánským sýrem, pečivo	1545 kJ	16 g	41 g	14 g
dinner	Kuřecí palička na kysaném zelí, špecle	3163 kJ	66 g	81 g	24 g
		12607 kJ	164 g	326 g	118 g

12607kJEnergy

164gProteins

326gCarbohydrates

118gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu