Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bazalkové mousse, pečivo, salát	1445 kJ	12 g	32 g	18 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s fetou	800 kJ	7 g	14 g	12 g
lunch	Žemlovka	2429 kJ	34 g	85 g	11 g
snack (afternoon)	Cottage s žervé, knuspi	859 kJ	15 g	15 g	10 g
dinner	Pečený losos s bramborami a okurkovou salsou	1521 kJ	32 g	35 g	9 g
		7054 kJ	100 g	182 g	60 g

7054kJEnergy

100gProteins

182gCarbohydrates

60gFats

Tuesday, 4. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s taveným sýrem, bageta, barevná mrke	1708 kJ	23 g	52 g	14 g
snack (morning)	Dip z čerstvého sýra s celerovými hranolky	753 kJ	9 g	5 g	13 g
lunch	Hovězí nudličky s lilkovo-rajčatovou omáčkou, quinoa	1831 kJ	32 g	38 g	17 g
snack (afternoon)	Hruškový pudink s piškoty	1023 kJ	4 g	51 g	2 g
dinner	Krůtí kapsa plněná parmskou šunkou, zlatá rýže	1802 kJ	37 g	42 g	12 g
		7118 kJ	105 g	188 g	57 g

7118kJEnergy

105gProteins

188gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 5. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s pažitkovou lučinou a šunkou	1438 kJ	16 g	33 g	16 g
snack (morning)	Náš pribináček	884 kJ	13 g	24 g	7 g
lunch	Těstovinový salát s vejcem a tuňákem	2350 kJ	29 g	56 g	24 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka, dubáček, kukuřičník	981 kJ	14 g	20 g	10 g
dinner	Hovězí kostky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	1739 kJ	27 g	18 g	26 g
		7392 kJ	99 g	150 g	83 g

7392kJEnergy

99gProteins

150gCarbohydrates

83gFats

Thursday, 6. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s avokádovou pomazánkou, salát	1630 kJ	12 g	44 g	20 g
snack (morning)	Mozzarella s krůtí šunkou a melounem	708 kJ	14 g	9 g	9 g
lunch	Holandská sekaná, bramborová kaše	2260 kJ	44 g	44 g	21 g
snack (afternoon)	Sušené ovoce	769 kJ	2 g	41 g	0 g
dinner	Kuřecí nudličky s dýňovo-kokosovým krémem a tarhoňou	1941 kJ	35 g	53 g	12 g
		7308 kJ	107 g	190 g	62 g

7308kJEnergy

107gProteins

190gCarbohydrates

62gFats

Friday, 7. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s malinovým přelivem a zakysanou smetanou MÁMY	1819 kJ	7 g	42 g	25 g
snack (morning)	Špenátová polévka se sýrem	684 kJ	9 g	6 g	10 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem, rýže	2105 kJ	39 g	46 g	17 g
snack (afternoon)	Pomazánka se šmakounem, křehký rohlíček	1058 kJ	12 g	25 g	11 g
dinner	Vepřové kousky s glazovanou mrkví, kuskus	1763 kJ	32 g	52 g	9 g
		7430 kJ	99 g	171 g	73 g

7430kJEnergy

99gProteins

171gCarbohydrates

73gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu