Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 31. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s cibulkovou pomazánkou a čedarem, kedlubna	1884 kJ	27 g	40 g	20 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a chřestem	720 kJ	9 g	7 g	11 g
lunch	Kuřecí plátek s bramborovo-batátovým pyré s hráškem	2445 kJ	51 g	53 g	18 g
snack (afternoon)	Palačinky s perníkovými hruškami a krémem	1964 kJ	22 g	62 g	15 g
dinner	Vepřové maso s paprikou a kyselou okurkou, dřevorubecká bageta	2051 kJ	41 g	54 g	11 g
		9063 kJ	149 g	215 g	75 g

9063kJEnergy

149gProteins

215gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 1. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunkové mousse, cherry rajčata, pečivo	1449 kJ	22 g	41 g	9 g
snack (morning)	Dezert s ostružinami a pistáciemi	1136 kJ	23 g	25 g	8 g
lunch	Špagety se špenátovou krémovou omáčkou a krůtími nudličkami	3102 kJ	60 g	75 g	21 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	1353 kJ	13 g	24 g	20 g
dinner	Trhané hovězí s pečenými bramborami, ledový salát s mrkví a zakysanou smetanou	2205 kJ	37 g	48 g	20 g
		9245 kJ	154 g	213 g	78 g

9245kJEnergy

154gProteins

213gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 2. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná pomazánka s avokádem, salát, žitný chléb	1788 kJ	23 g	36 g	21 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s čerstvým sýrem, knuspi	1101 kJ	11 g	32 g	10 g
lunch	Vepřové kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, rýže	2420 kJ	40 g	58 g	21 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami	1486 kJ	26 g	34 g	12 g
dinner	Zeleninová směs s adzuki a chilli, kuskus	2566 kJ	30 g	100 g	8 g
		9361 kJ	130 g	259 g	71 g

9361kJEnergy

130gProteins

259gCarbohydrates

71gFats

Thursday, 3. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s jablky a skořicí	2209 kJ	22 g	67 g	19 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	961 kJ	19 g	11 g	12 g
lunch	Hovězí maso na pivu a kořenové zelenině, bulgur	2540 kJ	44 g	79 g	13 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka se semínky, tyčinky	1119 kJ	16 g	15 g	16 g
dinner	Salát s tarhoňou, candátem a koprem	2564 kJ	57 g	73 g	10 g
		9394 kJ	157 g	245 g	69 g

9394kJEnergy

157gProteins

245gCarbohydrates

69gFats

Friday, 4. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s petrželkovou florou a strouhaným tofu, radicchio	1679 kJ	15 g	43 g	18 g
snack (morning)	Jahodovo-mangový kefírový nápoj	1007 kJ	9 g	40 g	4 g
lunch	Brynzové halušky se šunkou a slaninou	3295 kJ	48 g	66 g	35 g
snack (afternoon)	Tortilla chips s pomazánkou z mrkve a ricotty, ředkev	1017 kJ	9 g	27 g	10 g
dinner	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, zlatá rýže	2376 kJ	43 g	63 g	16 g
		9374 kJ	123 g	240 g	84 g

9374kJEnergy

123gProteins

240gCarbohydrates

84gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu