Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH ON THE GO 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém se sýrem, chléb	1711 kJ	22 g	35 g	20 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	1013 kJ	13 g	10 g	16 g
lunch on the go	Kuskusový salát s cizrnou a tuňákem	2444 kJ	36 g	66 g	18 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s dobrou vlákninou	1100 kJ	10 g	34 g	7 g
dinner	Bramborákové kuřecí nudličky	2010 kJ	42 g	59 g	8 g
		8277 kJ	123 g	204 g	68 g

8277kJenergie

123gBílkoviny

204gsacharidy

68gtuky

Tuesday, 17. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunkové mousse, ledový salát, bageta	1394 kJ	21 g	39 g	9 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony	810 kJ	8 g	20 g	8 g
lunch on the go	Těstoviny s trhaným masem a čedarem	2513 kJ	38 g	77 g	14 g
snack (afternoon)	Citronový tvaroh s čokoládou	1244 kJ	27 g	28 g	8 g
dinner	Čočka v rajčatové omáčce, kuskus s římským kmínem	2385 kJ	29 g	79 g	12 g
		8346 kJ	124 g	243 g	51 g

8346kJenergie

124gBílkoviny

243gsacharidy

51gtuky

Wednesday, 18. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb se zapečeným sýrem, ředkev	1832 kJ	26 g	34 g	22 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem	832 kJ	24 g	25 g	1 g
lunch on the go	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	1867 kJ	39 g	23 g	22 g
snack (afternoon)	Papriková lučina, tyčinky	1096 kJ	10 g	16 g	17 g
dinner	Hovězí nudličky s pórkem a gorgonzolou, bulgur	2259 kJ	42 g	53 g	19 g
		7885 kJ	141 g	151 g	81 g

7885kJenergie

141gBílkoviny

151gsacharidy

81gtuky

Thursday, 19. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvkový jogurt s naší granolou	1752 kJ	15 g	39 g	21 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, knuspi	788 kJ	15 g	16 g	7 g
lunch on the go	Celozrnná tortilla se špenátem a tofu	2407 kJ	31 g	47 g	26 g
snack (afternoon)	Salát s ananasem, fenyklem a čerstvým sýrem	876 kJ	6 g	22 g	11 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže	2407 kJ	50 g	66 g	12 g
		8230 kJ	117 g	191 g	77 g

8230kJenergie

117gBílkoviny

191gsacharidy

77gtuky

Friday, 20. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, náš chléb	1613 kJ	23 g	32 g	18 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, zelenina	666 kJ	14 g	7 g	8 g
lunch on the go	Citronová rýže s nakládaným pepřem, arašídy a kokosovými lupínky	2347 kJ	15 g	68 g	25 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	1266 kJ	11 g	32 g	13 g
dinner	Vepřové maso na houbách, špalda	2354 kJ	43 g	61 g	17 g
		8246 kJ	107 g	201 g	80 g

8246kJenergie

107gBílkoviny

201gsacharidy

80gtuky

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu