Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

Monday, 25. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Šunkové mousse, ledový salát, bageta
1775 kJ25 g49 g 13 g
snack (morning)
Dezert s javorovým sirupem a borůvkami
1236 kJ13 g25 g 14 g
lunch
Dušené hovězí kousky s vejcem a hořčicí, bramborová kaše
2431 kJ41 g51 g 23 g
snack (afternoon)
Hanácký salát, rohlíček
1182 kJ7 g36 g 12 g
dinner
Krůtí roláda s kukuřicí a ricottou, kuskus
2382 kJ59 g47 g 16 g
9007 kJ145 g208 g 78 g
9007kJEnergy
145gProteins
208gCarbohydrates
78gFats
Tuesday, 26. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Frittata s kukuřicí a goudou, chléb
1856 kJ26 g42 g 18 g
snack (morning)
Citronový dezert s lesním ovocem a para ořechy
1037 kJ24 g29 g 5 g
lunch
Krůtí nudličky s paprikovo-mandlovou omáčkou, těstoviny
2775 kJ62 g65 g 16 g
snack (afternoon)
Pomazánka z černé čočky, salát, křehký rohlíček
1266 kJ16 g40 g 8 g
dinner
Králičí maso na česneku, divoká rýže
2426 kJ50 g63 g 15 g
9360 kJ177 g239 g 63 g
9360kJEnergy
177gProteins
239gCarbohydrates
63gFats
Wednesday, 27. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a sýrem, cherry rajčata
1612 kJ22 g39 g 15 g
snack (morning)
Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou
1302 kJ12 g42 g 8 g
lunch
Dýně se špaldou, sýrem a houbami
2571 kJ30 g73 g 23 g
snack (afternoon)
Papriková lučina, trojhránky
1464 kJ12 g32 g 20 g
dinner
Kuřecí roláda se špenátem a čedarem, kuskus
2448 kJ63 g53 g 11 g
9397 kJ139 g238 g 77 g
9397kJEnergy
139gProteins
238gCarbohydrates
77gFats
Thursday, 28. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Krupicová kaše s malinami a čokoládou
2075 kJ17 g76 g 12 g
snack (morning)
Balkánský dip s kapií, knuspi
775 kJ18 g17 g 5 g
lunch
Rizoto s červenou řepou a Heroldem
2311 kJ19 g74 g 19 g
snack (afternoon)
Sýrová pizza
1916 kJ19 g34 g 27 g
dinner
Seitan se zeleninovou omáčkou, špecle
2304 kJ45 g56 g 15 g
9381 kJ117 g257 g 79 g
9381kJEnergy
117gProteins
257gCarbohydrates
79gFats
Friday, 29. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Banánové muffiny s vanilkovým krémem
1943 kJ15 g11 g 41 g
snack (morning)
Tatarák z uzeného lososa, ředkev
1277 kJ17 g6 g 23 g
lunch
Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink
2425 kJ32 g9 g 45 g
snack (afternoon)
Jablečné mascarpone s pistáciemi
1672 kJ7 g12 g 37 g
dinner
Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou
2001 kJ35 g10 g 32 g
9319 kJ106 g48 g 179 g
9319kJEnergy
106gProteins
48gCarbohydrates
179gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio