Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 7. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, salát, chléb	2097 kJ	19 g	41 g	28 g
snack (morning)	Mangovo-meruňkový dezert s chia semínky	1033 kJ	7 g	38 g	6 g
lunch	Celozrnná tortilla s avokádem a tuňákem	2611 kJ	40 g	46 g	28 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s čerstvým sýrem a hráškem	1056 kJ	11 g	17 g	15 g
dinner	Mleté maso s mrkvovo-kokosovou směsí, kuskus	2557 kJ	47 g	62 g	17 g
		9355 kJ	124 g	205 g	94 g

9355kJEnergy

124gProteins

205gCarbohydrates

94gFats

Tuesday, 8. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s malinovým jogurtem	1898 kJ	20 g	63 g	13 g
snack (morning)	Dip z uzeného tofu, kedlubnové hranolky	1210 kJ	24 g	6 g	18 g
lunch	Králík na bílém víně s houbami a kořenovou zeleninou, brambory	2672 kJ	58 g	63 g	17 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, rukola	1367 kJ	22 g	6 g	24 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	2245 kJ	63 g	53 g	9 g
		9392 kJ	187 g	193 g	82 g

9392kJEnergy

187gProteins

193gCarbohydrates

82gFats

Wednesday, 9. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a sýrem, papriky	1733 kJ	25 g	41 g	17 g
snack (morning)	Dvoubarevný dezert se sušenými švestkami	1368 kJ	26 g	34 g	7 g
lunch	Losos se semínky a dresinkem, pečené brambory	2380 kJ	52 g	45 g	19 g
snack (afternoon)	Tyčinky s cibulkovou směsí a šunkou	1345 kJ	21 g	19 g	17 g
dinner	Bulgur s červenou řepou a kozím sýrem	2478 kJ	25 g	79 g	22 g
		9304 kJ	148 g	217 g	83 g

9304kJEnergy

148gProteins

217gCarbohydrates

83gFats

Thursday, 10. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s hruškami a skořicí, croissant	2150 kJ	14 g	58 g	24 g
snack (morning)	Směs s restovanou paprikou, kukuřicí a semínky, salát	850 kJ	13 g	13 g	11 g
lunch	Kedgeree rýže s vejcem a seitanem	2855 kJ	42 g	75 g	23 g
snack (afternoon)	Dip z červené čočky a pečeného česneku, kedlubnové hranolky	1083 kJ	17 g	32 g	6 g
dinner	Zeleninový páj s uzeným sýrem, okurkový salát	2368 kJ	24 g	71 g	19 g
		9306 kJ	110 g	249 g	84 g

9306kJEnergy

110gProteins

249gCarbohydrates

84gFats

Friday, 11. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2284 kJ	16 g	14 g	48 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	764 kJ	11 g	6 g	13 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2506 kJ	38 g	9 g	44 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1724 kJ	19 g	5 g	34 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1958 kJ	29 g	12 g	33 g
		9236 kJ	112 g	46 g	171 g

9236kJEnergy

112gProteins

46gCarbohydrates

171gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu