Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH ON THE GO 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém se sýrem, chléb	1887 kJ	23 g	40 g	22 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	1139 kJ	14 g	11 g	18 g
lunch on the go	Kuskusový salát s cizrnou a tuňákem	2703 kJ	40 g	72 g	20 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s dobrou vlákninou	1238 kJ	12 g	38 g	8 g
dinner	Bramborákové kuřecí nudličky	2261 kJ	48 g	66 g	9 g
		9227 kJ	137 g	227 g	76 g

9227kJenergie

137gBílkoviny

227gsacharidy

76gtuky

Tuesday, 17. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunkové mousse, ledový salát, bageta	1569 kJ	23 g	44 g	10 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony	911 kJ	9 g	22 g	9 g
lunch on the go	Těstoviny s trhaným masem a čedarem	2814 kJ	43 g	86 g	15 g
snack (afternoon)	Citronový tvaroh s čokoládou	1399 kJ	31 g	32 g	9 g
dinner	Čočka v rajčatové omáčce, kuskus s římským kmínem	2683 kJ	33 g	89 g	14 g
		9376 kJ	139 g	274 g	57 g

9376kJenergie

139gBílkoviny

274gsacharidy

57gtuky

Wednesday, 18. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb se zapečeným sýrem, ředkev	2061 kJ	29 g	38 g	24 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem	935 kJ	27 g	28 g	1 g
lunch on the go	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	2021 kJ	44 g	25 g	23 g
snack (afternoon)	Papriková lučina, tyčinky	1198 kJ	11 g	17 g	19 g
dinner	Hovězí nudličky s pórkem a gorgonzolou, bulgur	2542 kJ	47 g	60 g	21 g
		8757 kJ	158 g	167 g	89 g

8757kJenergie

158gBílkoviny

167gsacharidy

89gtuky

Thursday, 19. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvkový jogurt s naší granolou	1971 kJ	17 g	44 g	23 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, knuspi	848 kJ	16 g	17 g	8 g
lunch on the go	Celozrnná tortilla se špenátem a tofu	2575 kJ	34 g	48 g	28 g
snack (afternoon)	Salát s ananasem, fenyklem a čerstvým sýrem	985 kJ	6 g	25 g	13 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže	2708 kJ	56 g	74 g	14 g
		9087 kJ	130 g	208 g	86 g

9087kJenergie

130gBílkoviny

208gsacharidy

86gtuky

Friday, 20. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, náš chléb	1814 kJ	26 g	36 g	20 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, zelenina	749 kJ	16 g	8 g	9 g
lunch on the go	Citronová rýže s nakládaným pepřem, arašídy a kokosovými lupínky	2660 kJ	17 g	77 g	28 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	1425 kJ	12 g	37 g	14 g
dinner	Vepřové maso na houbách, špalda	2648 kJ	49 g	69 g	19 g
		9295 kJ	120 g	227 g	90 g

9295kJenergie

120gBílkoviny

227gsacharidy

90gtuky

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu