Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s ementálem, bageta	1718 kJ	15 g	38 g	22 g
snack (morning)	Meruňkové čatný, borůvky, tyčinky	817 kJ	4 g	34 g	3 g
lunch	Kuřecí roláda plněná mozzarellou, bulgur	1833 kJ	41 g	46 g	11 g
snack (afternoon)	Salát s hlívou, čedarem a sušenými švestkami	1134 kJ	10 g	21 g	14 g
dinner	Zelený chřest s vejcem a brambory	1666 kJ	21 g	37 g	18 g
		7169 kJ	91 g	176 g	69 g

7169kJEnergy

91gProteins

176gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 29. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s ostružinami, perníkovým kořením a čokoládou	1233 kJ	11 g	42 g	7 g
snack (morning)	Parmazánový dip, trojhránky	917 kJ	12 g	16 g	12 g
lunch	Treska se sýrovou omáčkou, pečené batáty	2281 kJ	39 g	39 g	25 g
snack (afternoon)	Višňovo-kokosový mléčný nápoj	919 kJ	9 g	26 g	9 g
dinner	Vepřové ragú s těstovinami	2007 kJ	34 g	58 g	10 g
		7357 kJ	106 g	181 g	62 g

7357kJEnergy

106gProteins

181gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 30. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z dýně Hokkaido, chléb	1526 kJ	11 g	40 g	18 g
snack (morning)	Šunkový mix, pažitkový krém, knuspi	731 kJ	18 g	14 g	5 g
lunch	Pečené krůtí s bramborovým pyré, hroznový kompot	2299 kJ	32 g	69 g	15 g
snack (afternoon)	Malinovo-jablečná přesnídávka	830 kJ	5 g	34 g	3 g
dinner	Hovězí znojemské kousky s rýží	1642 kJ	24 g	47 g	12 g
		7028 kJ	90 g	204 g	53 g

7028kJEnergy

90gProteins

204gCarbohydrates

53gFats

Thursday, 31. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta se sýrem, salát dubáček, pečivo	1401 kJ	24 g	29 g	13 g
snack (morning)	Hruškový pudink s piškoty	881 kJ	3 g	44 g	1 g
lunch	Těstoviny se špenátem a ricottou	2019 kJ	26 g	54 g	17 g
snack (afternoon)	Koprová salsa, rohlíček, barevná mrkev	1217 kJ	11 g	31 g	13 g
dinner	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	1688 kJ	37 g	31 g	13 g
		7207 kJ	100 g	190 g	58 g

7207kJEnergy

100gProteins

190gCarbohydrates

58gFats

Friday, 1. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s bazalkovou pomazánkou, polníček	1468 kJ	18 g	29 g	18 g
snack (morning)	Cottage s parmskou šunkou, sušené ovoce	1058 kJ	17 g	21 g	11 g
lunch	Trhané hovězí maso se zeleninovou salsou a ciabattou	1917 kJ	30 g	56 g	15 g
snack (afternoon)	Broskvový pribináček	1063 kJ	14 g	35 g	6 g
dinner	Okoun s grilovanou zeleninou a kuskusem	1847 kJ	38 g	49 g	10 g
		7354 kJ	117 g	190 g	58 g

7354kJEnergy

117gProteins

190gCarbohydrates

58gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu