Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan MEAT FREE 14 000 kJ

Monday, 18. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pórkový koláč s olivami a rajčaty
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (morning)
Jahodové podmáslí
0 kJ0 g0 g 0 g
lunch
Tofu s cuketovníkem, dušené červené zelí
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (afternoon)
Žampionová polévka s krutony
0 kJ0 g0 g 0 g
dinner
Bulgur se špenátem a sýrem Halloumi
0 kJ0 g0 g 0 g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergy
0gProteins
0gCarbohydrates
0gFats
Tuesday, 19. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Dýňová pomazánka, salát, chléb
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (morning)
Sýrová rolka se semínky, rohlíček
0 kJ0 g0 g 0 g
lunch
Rajčatová směs s batáty a bílými fazolemi, těstoviny
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (afternoon)
Dip z modrého sýra, kedlubna
0 kJ0 g0 g 0 g
dinner
Robi nudličky s houbovým ragú, rýže
0 kJ0 g0 g 0 g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergy
0gProteins
0gCarbohydrates
0gFats
Wednesday, 20. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka libečková, žitný chléb
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (morning)
Dezert s ostružinami a oříšky
0 kJ0 g0 g 0 g
lunch
Čína se zeleninou a seitanem, bulgur
2868 kJ52 g97 g 12 g
snack (afternoon)
Dip s provensálskými bylinkami a výhonky, barevná mrkev
0 kJ0 g0 g 0 g
dinner
Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou
0 kJ0 g0 g 0 g
2868 kJ52 g97 g 12 g
2868kJEnergy
52gProteins
97gCarbohydrates
12gFats
Thursday, 21. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Tvarohová pomazánka s brusinkami, chléb
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (morning)
Bramborovo-vajíčková směs, knuspi
0 kJ0 g0 g 0 g
lunch
Kořeněný kuskus s kešu a brokolicí
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (afternoon)
Meruňky s tvarohovým krémem a lískovými ořechy
0 kJ0 g0 g 0 g
dinner
Holandský robi řízek s bramborovou kaší a okurkou
0 kJ0 g0 g 0 g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergy
0gProteins
0gCarbohydrates
0gFats
Friday, 22. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Lívanečky s malinami a ricottou
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (morning)
Salsa z pečeného lilku, náš chléb
0 kJ0 g0 g 0 g
lunch
Klaso s fazolovými lusky, šťouchanými brambory, dip z karamelizované cibule
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (afternoon)
Tzatziki s tyčinkami
0 kJ0 g0 g 0 g
dinner
Plněné papriky s dušenými artyčoky a dýňovým semínkem
0 kJ0 g0 g 0 g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergy
0gProteins
0gCarbohydrates
0gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio