Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH ON THE GO 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém se sýrem, chléb	1258 kJ	16 g	26 g	14 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	760 kJ	10 g	7 g	12 g
lunch on the go	Kuskusový salát s cizrnou a tuňákem	1927 kJ	28 g	53 g	13 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s dobrou vlákninou	825 kJ	8 g	26 g	5 g
dinner	Bramborákové kuřecí nudličky	1507 kJ	32 g	44 g	6 g
		6276 kJ	92 g	157 g	51 g

6276kJenergie

92gBílkoviny

157gsacharidy

51gtuky

Tuesday, 17. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunkové mousse, ledový salát, bageta	1046 kJ	15 g	29 g	7 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony	608 kJ	6 g	15 g	6 g
lunch on the go	Těstoviny s trhaným masem a čedarem	1911 kJ	30 g	57 g	11 g
snack (afternoon)	Citronový tvaroh s čokoládou	933 kJ	21 g	21 g	6 g
dinner	Čočka v rajčatové omáčce, kuskus s římským kmínem	1789 kJ	22 g	60 g	9 g
		6286 kJ	94 g	182 g	39 g

6286kJenergie

94gBílkoviny

182gsacharidy

39gtuky

Wednesday, 18. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb se zapečeným sýrem, ředkev	1374 kJ	19 g	26 g	16 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem	624 kJ	18 g	19 g	1 g
lunch on the go	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	1559 kJ	30 g	19 g	20 g
snack (afternoon)	Papriková lučina, tyčinky	808 kJ	7 g	11 g	13 g
dinner	Hovězí nudličky s pórkem a gorgonzolou, bulgur	1694 kJ	31 g	40 g	14 g
		6059 kJ	106 g	115 g	64 g

6059kJenergie

106gBílkoviny

115gsacharidy

64gtuky

Thursday, 19. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvkový jogurt s naší granolou	1314 kJ	11 g	29 g	16 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, knuspi	565 kJ	11 g	11 g	5 g
lunch on the go	Celozrnná tortilla se špenátem a tofu	1717 kJ	23 g	32 g	19 g
snack (afternoon)	Salát s ananasem, fenyklem a čerstvým sýrem	657 kJ	4 g	17 g	8 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže	1785 kJ	36 g	49 g	9 g
		6038 kJ	85 g	139 g	57 g

6038kJenergie

85gBílkoviny

139gsacharidy

57gtuky

Friday, 20. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, náš chléb	1209 kJ	18 g	24 g	13 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, zelenina	499 kJ	10 g	5 g	6 g
lunch on the go	Citronová rýže s nakládaným pepřem, arašídy a kokosovými lupínky	1798 kJ	12 g	53 g	18 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	950 kJ	8 g	24 g	10 g
dinner	Vepřové maso na houbách, špalda	1765 kJ	33 g	46 g	12 g
		6222 kJ	80 g	153 g	60 g

6222kJenergie

80gBílkoviny

153gsacharidy

60gtuky

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu