Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

How to choose a program?

Something extra

 

Naše doporučovací kalorická kalkulačka je nastavená podle rovnice Mifflin-St Jeor, která pro výpočet bere v potaz nejen pohlaví, výšku, váhu a věk, ale při propočtu celkového doporučeného příjmu energie ještě zohledňuje koeficient pohybové aktivity. Proto je tento výpočet energie v kalorické kalkulačce přesnější, než je tomu u starší Harris-Benedictovi rovnice.

You are Select gender.
Your weight kg Enter your weight.
Your height cm Enter your height.
Your age years Enter your age.
Activity factor (work)

Select one option.
Activity factor (sport)

Select one option.
Your goal

Select what goal you want to achieve.
Your specific dietary requirements




show other options hide other options






COUNT

TIP: You can use the services of our nutritional advisors .

 

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio