Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 31. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s cibulkovou pomazánkou a čedarem, kedlubna	1719 kJ	24 g	38 g	18 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a chřestem	612 kJ	7 g	6 g	10 g
lunch	Kuřecí plátek s bramborovo-batátovým pyré s hráškem	1747 kJ	35 g	38 g	14 g
snack (afternoon)	Palačinky s perníkovými hruškami a krémem	1706 kJ	18 g	54 g	13 g
dinner	Vepřové maso s paprikou a kyselou okurkou, dřevorubecká bageta	1595 kJ	32 g	42 g	9 g
		7380 kJ	115 g	177 g	63 g

7380kJEnergy

115gProteins

177gCarbohydrates

63gFats

Tuesday, 1. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s mrkví a nivou, kornbageta	1381 kJ	17 g	33 g	13 g
snack (morning)	Krém z černé čočky, salát, křehký rohlíček	1098 kJ	13 g	36 g	7 g
lunch	Vepřové kostky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, těstoviny	2158 kJ	45 g	42 g	18 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1200 kJ	22 g	28 g	7 g
dinner	Losos s tzatziki, batátové hranolky	1555 kJ	37 g	35 g	8 g
		7392 kJ	134 g	174 g	54 g

7392kJEnergy

134gProteins

174gCarbohydrates

54gFats

Wednesday, 2. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dvouzrnná kaše s borůvkami a kešu	1734 kJ	20 g	58 g	10 g
snack (morning)	Salát s melounem a jogurtovou zálivkou	546 kJ	3 g	14 g	8 g
lunch	Sekaná s cuketou, mátovým dresinkem a pečenými brambory	1861 kJ	35 g	38 g	16 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy, paprika, tyčinky	1170 kJ	13 g	19 g	16 g
dinner	Krůtí roláda plněná čedarem a žampiony, divoká rýže, salát z červené řepy	1949 kJ	48 g	41 g	12 g
		7261 kJ	119 g	169 g	61 g

7261kJEnergy

119gProteins

169gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 3. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s jablky a skořicí	1718 kJ	17 g	52 g	14 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	748 kJ	15 g	8 g	9 g
lunch	Seitan v parmazánové omáčce, rýže	2130 kJ	35 g	46 g	20 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, křehké pečivo	1035 kJ	13 g	14 g	15 g
dinner	Hrachové karbanátky, brambory a tahini dresink	1759 kJ	21 g	65 g	8 g
		7389 kJ	101 g	186 g	67 g

7389kJEnergy

101gProteins

186gCarbohydrates

67gFats

Friday, 4. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1512 kJ	11 g	9 g	32 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	993 kJ	13 g	5 g	18 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1885 kJ	25 g	7 g	35 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1300 kJ	5 g	9 g	29 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1557 kJ	28 g	8 g	25 g
		7246 kJ	83 g	37 g	139 g

7246kJEnergy

83gProteins

37gCarbohydrates

139gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu