Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Snídaňové vločky s kokosem a borůvkami	1548 kJ	12 g	43 g	16 g
snack (morning)	Šunkové rolky s bylinkovo-citronovou náplní, salát s granátovým jablkem	906 kJ	15 g	6 g	15 g
lunch	Masové karbanátky s kapustou a dresinkem, šťouchané brambory	2024 kJ	38 g	42 g	17 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy, ředkev, knuspi	987 kJ	12 g	17 g	13 g
dinner	Kuřecí kousky se zeleninovou omáčkou, zlatá rýže	1899 kJ	36 g	50 g	12 g
		7363 kJ	112 g	158 g	73 g

7363kJEnergy

112gProteins

158gCarbohydrates

73gFats

Tuesday, 4. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s cuketou a sýrem, kornbageta	1610 kJ	24 g	31 g	17 g
snack (morning)	Fitness tatarka, mrkev	533 kJ	7 g	12 g	6 g
lunch	Hovězí kousky s omáčkou z paprik, rýže s kukuřicí	2236 kJ	41 g	51 g	18 g
snack (afternoon)	Krém s ricottou, malinami a makadamovými ořechy	954 kJ	18 g	17 g	10 g
dinner	Krůtí roláda plněná čedarem a žampiony, těstoviny	2012 kJ	51 g	41 g	12 g
		7345 kJ	140 g	151 g	63 g

7345kJEnergy

140gProteins

151gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 5. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechový krém s žervé, polníček, chléb vitamínek	1437 kJ	11 g	29 g	21 g
snack (morning)	Polévka z pečené brokolice a fenyklu	733 kJ	9 g	17 g	8 g
lunch	Karbanátky s lilkovou směsí, brambory	2033 kJ	39 g	45 g	15 g
snack (afternoon)	Krém s čokoládou a praženými pistáciemi	1029 kJ	26 g	14 g	8 g
dinner	Krůtí nudličky s karotkou a kokosovým mlékem, kuskus	2048 kJ	37 g	51 g	14 g
		7279 kJ	121 g	156 g	65 g

7279kJEnergy

121gProteins

156gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 6. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řecká frittata, bageta	1733 kJ	23 g	35 g	19 g
snack (morning)	Smetanovo-tvarohový dip s provensálským kořením, ředkvičky, knuspi	694 kJ	12 g	17 g	5 g
lunch	Tofu s jablky na kari, rýže	1850 kJ	28 g	61 g	11 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkovým pyré a cereáliemi	985 kJ	9 g	30 g	6 g
dinner	Fazolovo-zeleninová směs s parmazánem	1900 kJ	25 g	57 g	14 g
		7161 kJ	98 g	200 g	55 g

7161kJEnergy

98gProteins

200gCarbohydrates

55gFats

Friday, 7. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1512 kJ	11 g	9 g	32 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	993 kJ	13 g	5 g	18 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1885 kJ	25 g	7 g	35 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1300 kJ	5 g	9 g	29 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1557 kJ	28 g	8 g	25 g
		7246 kJ	83 g	37 g	139 g

7246kJEnergy

83gProteins

37gCarbohydrates

139gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu