Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 31. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s malinovým přelivem a zakysanou smetanou	1789 kJ	7 g	40 g	25 g
snack (morning)	Šunkový mix, bazalkový krém, tyčinky	990 kJ	21 g	15 g	10 g
lunch	Losos s houbovým dipem, pečené brambory	1863 kJ	39 g	38 g	14 g
snack (afternoon)	Těstovinový nákyp s tvarohem a broskvemi	1650 kJ	14 g	61 g	10 g
dinner	Dušené hovězí maso s cuketovými nudličkami, bulgur	1852 kJ	36 g	57 g	9 g
		8144 kJ	116 g	211 g	68 g

8144kJEnergy

116gProteins

211gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 1. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kousky tuňáka, rukolovým máslem a melounem	1700 kJ	26 g	45 g	14 g
snack (morning)	Ostružinovo-kokosový mléčný nápoj	1021 kJ	10 g	26 g	10 g
lunch	Kuřecí maso s máslovou dýní a smetanou, jasmínová rýže	2042 kJ	37 g	60 g	11 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s hruškou a balkánským sýrem, kukuřičné trohránky	1368 kJ	10 g	49 g	10 g
dinner	Quinoové rizoto se šmakounem	2003 kJ	34 g	55 g	13 g
		8134 kJ	117 g	236 g	58 g

8134kJEnergy

117gProteins

236gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 2. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krůtí pomazánka se strouhaným sýrem, pečivo	1758 kJ	29 g	34 g	20 g
snack (morning)	Sušené ovoce	753 kJ	2 g	40 g	0 g
lunch	Lasagne se sýrem cottage, špenátem a mletým masem	2668 kJ	48 g	60 g	21 g
snack (afternoon)	Okurkový salát se sýrem Herold, knuspi	782 kJ	10 g	18 g	8 g
dinner	Rybí placky s bramborovou kaší, hroznový kompot	2405 kJ	39 g	87 g	7 g
		8366 kJ	128 g	239 g	56 g

8366kJEnergy

128gProteins

239gCarbohydrates

56gFats

Thursday, 3. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesný müsli dezert s borůvkovým jogurtem	1690 kJ	16 g	53 g	12 g
snack (morning)	Mátová ricotta, křehký rohlíček	1083 kJ	11 g	27 g	11 g
lunch	Krůtí maso s bylinkovým dresinkem, kuskus se sous-vide zeleninou	2225 kJ	44 g	52 g	16 g
snack (afternoon)	Jablečný pudink s piškoty	1157 kJ	4 g	59 g	2 g
dinner	Tvarohové gnocchi v rajské omáčce	2014 kJ	43 g	49 g	12 g
		8169 kJ	118 g	241 g	53 g

8169kJEnergy

118gProteins

241gCarbohydrates

53gFats

Friday, 4. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, barevná mrkev, žitný chléb	1588 kJ	20 g	38 g	17 g
snack (morning)	Dip z čerstvého sýra s celerovými hranolky	979 kJ	8 g	6 g	18 g
lunch	Trhané maso se zeleninovým salátem a ciabattou	2281 kJ	44 g	57 g	18 g
snack (afternoon)	Višňový krém se skořicovými vločkami	1302 kJ	10 g	33 g	14 g
dinner	Kuřecí kapsa plněná parmskou šunkou, rýže	2114 kJ	45 g	52 g	12 g
		8265 kJ	127 g	186 g	79 g

8265kJEnergy

127gProteins

186gCarbohydrates

79gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu