Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z rukoly, chléb, radicchio salát	1637 kJ	12 g	40 g	20 g
snack (morning)	Zeleninová směs s čedarem	575 kJ	6 g	9 g	8 g
lunch	Kuřecí nudličky na smetaně, quinoové krokety se špenátem	2508 kJ	52 g	38 g	25 g
snack (afternoon)	Sladký chlebíček s bílým jogurtem, sušené ovoce	1695 kJ	14 g	65 g	9 g
dinner	Hokaidó směs s mletým masem, bulgur	1915 kJ	35 g	51 g	14 g
		8329 kJ	120 g	203 g	75 g

8329kJEnergy

120gProteins

203gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 4. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	1622 kJ	16 g	43 g	16 g
snack (morning)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	691 kJ	12 g	20 g	4 g
lunch	Losos s bramborovým salátem	2263 kJ	39 g	41 g	24 g
snack (afternoon)	Meloun s parmskou šunkou a zálivkou balsamico, kukuřičník	1309 kJ	13 g	30 g	15 g
dinner	Krůtí kousky na paprice, těstoviny	2257 kJ	39 g	59 g	15 g
		8143 kJ	118 g	193 g	75 g

8143kJEnergy

118gProteins

193gCarbohydrates

75gFats

Wednesday, 5. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce se sýrem, žitný chléb	1578 kJ	27 g	30 g	16 g
snack (morning)	Cottage s ementálem a celerovými hranolky	850 kJ	15 g	6 g	12 g
lunch	Rýžový nákyp s meruňkami	2734 kJ	18 g	104 g	17 g
snack (afternoon)	Dip z pečeného lilku, rohlíček	928 kJ	10 g	25 g	8 g
dinner	Masové kousky na kořenové zelenině, kuskus	2105 kJ	42 g	60 g	9 g
		8194 kJ	111 g	225 g	63 g

8194kJEnergy

111gProteins

225gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 6. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s višňovým pyré a kokosovým krémem	1760 kJ	11 g	48 g	19 g
snack (morning)	Tvrdý sýr Herold, barevná mrkev, tyčinky	1132 kJ	15 g	20 g	14 g
lunch	Krůtí plátek s goudou a fenyklovým čatní, tarhoňa	2344 kJ	45 g	62 g	14 g
snack (afternoon)	Tvarohové koláčky	1367 kJ	8 g	36 g	17 g
dinner	Zeleninový salát s tuňákem, vejcem a bazalkovým dresinkem	1633 kJ	31 g	23 g	19 g
		8235 kJ	110 g	189 g	83 g

8235kJEnergy

110gProteins

189gCarbohydrates

83gFats

Friday, 7. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, ciabatta, římský salát	1507 kJ	15 g	57 g	10 g
snack (morning)	Dezert s pudinkem a borůvkovým pyré	969 kJ	10 g	38 g	4 g
lunch	Brynzové halušky se šunkou	2574 kJ	35 g	63 g	24 g
snack (afternoon)	Cuketa s chřestem a mozzarellou, knuspi	1048 kJ	16 g	17 g	13 g
dinner	Masový burger s batátovými hranolkami a fazolkami	1976 kJ	35 g	43 g	18 g
		8074 kJ	110 g	218 g	69 g

8074kJEnergy

110gProteins

218gCarbohydrates

69gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu