Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bazalkové mousse, pečivo, salát	1651 kJ	14 g	37 g	20 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s fetou	914 kJ	8 g	16 g	13 g
lunch	Žemlovka	2776 kJ	38 g	97 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage s žervé, knuspi	948 kJ	17 g	15 g	11 g
dinner	Pečený losos s bramborami a okurkovou salsou	1738 kJ	37 g	40 g	10 g
		8027 kJ	114 g	206 g	68 g

8027kJEnergy

114gProteins

206gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 4. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s taveným sýrem, bageta, barevná mrke	1952 kJ	26 g	59 g	16 g
snack (morning)	Dip z čerstvého sýra s celerovými hranolky	861 kJ	10 g	6 g	14 g
lunch	Hovězí nudličky s lilkovo-rajčatovou omáčkou, quinoa	2093 kJ	37 g	43 g	19 g
snack (afternoon)	Hruškový pudink s piškoty	1169 kJ	4 g	59 g	2 g
dinner	Krůtí kapsa plněná parmskou šunkou, zlatá rýže	2060 kJ	42 g	48 g	14 g
		8135 kJ	120 g	215 g	66 g

8135kJEnergy

120gProteins

215gCarbohydrates

66gFats

Wednesday, 5. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s pažitkovou lučinou a šunkou	1622 kJ	17 g	37 g	18 g
snack (morning)	Náš pribináček	1010 kJ	15 g	27 g	8 g
lunch	Těstovinový salát s vejcem a tuňákem	2686 kJ	33 g	64 g	28 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka, dubáček, kukuřičník	1017 kJ	14 g	21 g	11 g
dinner	Hovězí kostky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	1987 kJ	31 g	21 g	30 g
		8322 kJ	110 g	169 g	95 g

8322kJEnergy

110gProteins

169gCarbohydrates

95gFats

Thursday, 6. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s avokádovou pomazánkou, salát	1863 kJ	13 g	50 g	23 g
snack (morning)	Mozzarella s krůtí šunkou a melounem	809 kJ	16 g	10 g	10 g
lunch	Holandská sekaná, bramborová kaše	2582 kJ	51 g	50 g	24 g
snack (afternoon)	Sušené ovoce	879 kJ	3 g	46 g	0 g
dinner	Kuřecí nudličky s dýňovo-kokosovým krémem a tarhoňou	2218 kJ	41 g	61 g	13 g
		8351 kJ	123 g	217 g	71 g

8351kJEnergy

123gProteins

217gCarbohydrates

71gFats

Friday, 7. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s malinovým přelivem a zakysanou smetanou MÁMY	1948 kJ	7 g	45 g	27 g
snack (morning)	Špenátová polévka se sýrem	782 kJ	11 g	7 g	12 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem, rýže	2406 kJ	45 g	52 g	20 g
snack (afternoon)	Pomazánka se šmakounem, křehký rohlíček	1141 kJ	13 g	26 g	12 g
dinner	Vepřové kousky s glazovanou mrkví, kuskus	2015 kJ	37 g	59 g	10 g
		8291 kJ	113 g	190 g	81 g

8291kJEnergy

113gProteins

190gCarbohydrates

81gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu