Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, pečivo	2192 kJ	21 g	48 g	26 g
snack (morning)	Dip z pečené dýně s harissou, žitné tyčinky	878 kJ	10 g	21 g	9 g
lunch	Vepřová směs s kukuřicí a smetanou, zlatá rýže	2403 kJ	39 g	71 g	14 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	1403 kJ	20 g	40 g	10 g
dinner	Krůtí kousky s čedarem a karamelizovanou cibulí, pečené brambory s karotkou	2495 kJ	47 g	54 g	21 g
		9372 kJ	136 g	234 g	81 g

9372kJEnergy

136gProteins

234gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 28. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s lilkovou philadelphií a šunkou, salát dubáček	1408 kJ	21 g	38 g	10 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami, skořicí a oříšky	1341 kJ	28 g	33 g	6 g
lunch	Rýžové nudle se zeleninou a krevetami	2585 kJ	49 g	75 g	12 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, kukuřičník	1266 kJ	24 g	24 g	11 g
dinner	Hovězí kousky s citronovou omáčkou, batáty	2557 kJ	51 g	44 g	24 g
		9157 kJ	173 g	215 g	63 g

9157kJEnergy

173gProteins

215gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 29. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, bageta	2176 kJ	32 g	47 g	22 g
snack (morning)	Ricotta s olivami, salát, knuspi	952 kJ	14 g	16 g	12 g
lunch	Celozrnné těstoviny s kukuřičným pestem a pečeným krůtím masem	3074 kJ	62 g	87 g	14 g
snack (afternoon)	Tropické smoothie	1071 kJ	3 g	55 g	1 g
dinner	Skandinávské mleté maso s bramborami a koprovým dresinkem	2088 kJ	42 g	41 g	18 g
		9361 kJ	153 g	245 g	67 g

9361kJEnergy

153gProteins

245gCarbohydrates

67gFats

Thursday, 30. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bylinková pomazánka s goudou, ředkev, náš chléb	1789 kJ	31 g	39 g	16 g
snack (morning)	Salát z červené řepy a medovo-zázvorovým dresinkem	793 kJ	5 g	22 g	9 g
lunch	Tofu s květákovou směsí s kukuřicí, špalda	2668 kJ	34 g	74 g	23 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a mandlemi	1301 kJ	18 g	28 g	14 g
dinner	Lasagne s lilkem a rajčaty	2668 kJ	23 g	92 g	17 g
		9219 kJ	111 g	256 g	79 g

9219kJEnergy

111gProteins

256gCarbohydrates

79gFats

Friday, 31. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1799 kJ	28 g	17 g	27 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1230 kJ	7 g	7 g	27 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2535 kJ	55 g	7 g	39 g
snack (afternoon)	Ořechy	1311 kJ	7 g	11 g	29 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2325 kJ	47 g	9 g	37 g
		9200 kJ	144 g	51 g	159 g

9200kJEnergy

144gProteins

51gCarbohydrates

159gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu