Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan KETO 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 7. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s hráškem, salát s kešu	1546 kJ	16 g	6 g	31 g
snack (morning)	Zakysaná smetana s čokoládou a pistáciemi	1087 kJ	6 g	9 g	23 g
lunch	Kuřecí soté s brokolicí a praženými arašídy	1730 kJ	36 g	12 g	25 g
snack (afternoon)	Mleté maso s parmazánem a chilli jogurtem	1108 kJ	18 g	3 g	20 g
dinner	Moravský vrabec se zelím, slaninou a opečenou cibulkou	1766 kJ	22 g	9 g	31 g
		7237 kJ	97 g	39 g	129 g

7237kJEnergy

97gProteins

39gCarbohydrates

129gFats

Tuesday, 8. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodové cottage muffiny s krémem	1623 kJ	13 g	12 g	31 g
snack (morning)	Šunková rolka s bylinkami, salát s okurkou, cherry rajčaty a balkánským sýrem	839 kJ	10 g	4 g	16 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným kuřecím masem, kešu, francouzský dresing	2258 kJ	28 g	11 g	43 g
snack (afternoon)	Špenát se sýrem a pinovými oříšky	814 kJ	11 g	4 g	15 g
dinner	Trhané vepřové s cuketovo-žampiónovou směsí	1616 kJ	27 g	8 g	26 g
		7150 kJ	89 g	39 g	131 g

7150kJEnergy

89gProteins

39gCarbohydrates

131gFats

Wednesday, 9. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný svítek s koprovým krémem a uzeným lososem	1593 kJ	17 g	7 g	31 g
snack (morning)	Kořeněné švestky s pekanovými ořechy a řeckým jogurtem	790 kJ	3 g	11 g	12 g
lunch	Masový páj s hovězím masem, černými fazolkami a čedarem, zakysaná smetana	2069 kJ	27 g	10 g	37 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s olivami	1083 kJ	20 g	1 g	19 g
dinner	Drůbeží játra s chorizem, mandlovými lupínky, mix salátů s vlašskými ořechy	1629 kJ	26 g	8 g	28 g
		7163 kJ	94 g	38 g	128 g

7163kJEnergy

94gProteins

38gCarbohydrates

128gFats

Thursday, 10. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Škvarková pomazánka s pečivem	1696 kJ	23 g	9 g	31 g
snack (morning)	Šunková pěna, ředkvičky	965 kJ	8 g	4 g	20 g
lunch	Zapečená miska s mletým masem, goudou a lilkem	1732 kJ	30 g	10 g	27 g
snack (afternoon)	Míša dezert	1182 kJ	8 g	7 g	24 g
dinner	Roastbeef s vejcem a kaparovou majonézou, salát	1725 kJ	24 g	5 g	33 g
		7300 kJ	94 g	36 g	135 g

7300kJEnergy

94gProteins

36gCarbohydrates

135gFats

Friday, 11. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	1776 kJ	12 g	11 g	37 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	594 kJ	8 g	5 g	10 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	1949 kJ	30 g	7 g	34 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1181 kJ	11 g	4 g	24 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1523 kJ	22 g	9 g	26 g
		7024 kJ	84 g	36 g	131 g

7024kJEnergy

84gProteins

36gCarbohydrates

131gFats

Saturday, 12. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žampiónová frittata se slaninou, teplý lilkový salát	1561 kJ	20 g	7 g	29 g
snack (morning)	Acidofilní mléko	537 kJ	10 g	11 g	5 g
lunch	Pečená krkovice s kaparovo-sýrovou omáčkou, celerové hranolky	2101 kJ	27 g	6 g	39 g
snack (afternoon)	Směs ořechů s lyofilizovanými jahodami	1296 kJ	7 g	6 g	28 g
dinner	Kuře na ghí s restovanou cuketou	1709 kJ	31 g	8 g	28 g
		7204 kJ	96 g	39 g	129 g

7204kJEnergy

96gProteins

39gCarbohydrates

129gFats

Sunday, 13. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Restované papriky se šunkou a blaťáckým zlatem, avokádový dip	1509 kJ	13 g	4 g	33 g
snack (morning)	Bílý jogurt	722 kJ	5 g	6 g	14 g
lunch	Kapustové závitky plněné mletým masem, dip ze zakysané smetany	1827 kJ	33 g	10 g	28 g
snack (afternoon)	Polévka se zelenými fazolkami a parmazánem	1151 kJ	8 g	7 g	23 g
dinner	Kuřecí plátek s nivou a houbovou směsí	1871 kJ	35 g	8 g	31 g
		7080 kJ	93 g	35 g	130 g

7080kJEnergy

93gProteins

35gCarbohydrates

130gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu