Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

Monday, 18. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Bageta se zapečeným sýrem, ředkev
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (morning)
Jahodové podmáslí
0 kJ0 g0 g 0 g
lunch
Bulguroto s červenou řepou, kuřecím masem a fetou
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (afternoon)
Opékané houby s bylinkovým sýrem, křehký plátek
0 kJ0 g0 g 0 g
dinner
Vepřová směs s kukuřicí a smetanou, špalda
0 kJ0 g0 g 0 g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergy
0gProteins
0gCarbohydrates
0gFats
Tuesday, 19. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Dýňová pomazánka, salát, chléb
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (morning)
Sýrová rolka se semínky, rohlíček
2191 kJ32 g53 g 21 g
lunch
Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (afternoon)
Dezert stracciatella s rybízem
0 kJ0 g0 g 0 g
dinner
Pastýřský koláč s krůtím masem
0 kJ0 g0 g 0 g
2191 kJ32 g53 g 21 g
2191kJEnergy
32gProteins
53gCarbohydrates
21gFats
Wednesday, 20. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka libečková, žitný chléb
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (morning)
Dezert s ostružinami a oříšky
0 kJ0 g0 g 0 g
lunch
Špalíčky s brynzovou omáčkou a uzeným masem
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (afternoon)
Cottage s kapary, fitchléb
0 kJ0 g0 g 0 g
dinner
Zeleninový salát s kuřecím masem, krutony a dresinkem
3276 kJ78 g41 g 33 g
3276 kJ78 g41 g 33 g
3276kJEnergy
78gProteins
41gCarbohydrates
33gFats
Thursday, 21. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič se šunkou a vejcem, barevná mrkev
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (morning)
Dip s provensálskými bylinkami, kedluben
0 kJ0 g0 g 0 g
lunch
Čína s krůtími nudličkami, rýže
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (afternoon)
Hruškový krém se sušeným ovocem, knuspi
1866 kJ19 g73 g 8 g
dinner
Robi placky s bramborovou kaší a okurkou
4240 kJ64 g101 g 38 g
6106 kJ84 g173 g 47 g
6106kJEnergy
84gProteins
173gCarbohydrates
47gFats
Friday, 22. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Lívanečky s malinami a ricottou
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (morning)
Salsa z pečeného lilku, náš chléb
2134 kJ13 g43 g 30 g
lunch
Losos s pomerančovou marinádou a mačkaným hráškem, batáty
359 kJ2 g2 g 8 g
snack (afternoon)
Cibulové čatní se sýrem, tyčinky
0 kJ0 g0 g 0 g
dinner
Ragú se sušenými rajčaty a hovězím masem, těstoviny
52 kJ0 g0 g 1 g
2544 kJ15 g45 g 40 g
2544kJEnergy
15gProteins
45gCarbohydrates
40gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio