Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 31. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s cibulkovou pomazánkou a čedarem, kedlubna	3234 kJ	46 g	66 g	35 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a chřestem	1225 kJ	14 g	12 g	20 g
lunch	Kuřecí plátek s bramborovo-batátovým pyré s hráškem	3781 kJ	80 g	81 g	28 g
snack (afternoon)	Palačinky s perníkovými hruškami a krémem	3144 kJ	34 g	99 g	24 g
dinner	Vepřové maso s paprikou a kyselou okurkou, dřevorubecká bageta	3191 kJ	63 g	84 g	18 g
		14575 kJ	237 g	341 g	125 g

14575kJEnergy

237gProteins

341gCarbohydrates

125gFats

Tuesday, 1. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunkové mousse, cherry rajčata, pečivo	2254 kJ	34 g	64 g	14 g
snack (morning)	Dezert s ostružinami a pistáciemi	1768 kJ	36 g	38 g	13 g
lunch	Špagety se špenátovou krémovou omáčkou a krůtími nudličkami	4825 kJ	93 g	117 g	32 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	2105 kJ	20 g	38 g	32 g
dinner	Trhané hovězí s pečenými bramborami, ledový salát s mrkví a zakysanou smetanou	3555 kJ	58 g	75 g	34 g
		14507 kJ	241 g	332 g	124 g

14507kJEnergy

241gProteins

332gCarbohydrates

124gFats

Wednesday, 2. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná pomazánka s avokádem, salát, žitný chléb	2782 kJ	36 g	55 g	32 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s čerstvým sýrem, knuspi	1740 kJ	17 g	50 g	16 g
lunch	Vepřové kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, rýže	3858 kJ	61 g	96 g	32 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami	2311 kJ	41 g	53 g	18 g
dinner	Zeleninová směs s adzuki a chilli, kuskus	3992 kJ	47 g	155 g	13 g
		14682 kJ	202 g	411 g	111 g

14682kJEnergy

202gProteins

411gCarbohydrates

111gFats

Thursday, 3. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s jablky a skořicí	3436 kJ	34 g	104 g	29 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	1496 kJ	29 g	17 g	19 g
lunch	Hovězí maso na pivu a kořenové zelenině, bulgur	3918 kJ	67 g	121 g	20 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka se semínky, tyčinky	2066 kJ	30 g	29 g	28 g
dinner	Salát s tarhoňou, candátem a koprem	3800 kJ	87 g	105 g	15 g
		14717 kJ	247 g	376 g	112 g

14717kJEnergy

247gProteins

376gCarbohydrates

112gFats

Friday, 4. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s petrželkovou florou a strouhaným tofu, radicchio	2590 kJ	23 g	66 g	28 g
snack (morning)	Jahodovo-mangový kefírový nápoj	1119 kJ	10 g	44 g	4 g
lunch	Brynzové halušky se šunkou a slaninou	5234 kJ	75 g	109 g	55 g
snack (afternoon)	Tortilla chips s pomazánkou z mrkve a ricotty, ředkev	1582 kJ	14 g	43 g	16 g
dinner	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, zlatá rýže	3880 kJ	71 g	103 g	26 g
		14405 kJ	193 g	365 g	129 g

14405kJEnergy

193gProteins

365gCarbohydrates

129gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu