Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 31. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s cibulkovou pomazánkou a čedarem, kedlubna	1256 kJ	18 g	27 g	13 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a chřestem	558 kJ	6 g	6 g	9 g
lunch	Kuřecí plátek s bramborovo-batátovým pyré s hráškem	1616 kJ	34 g	35 g	12 g
snack (afternoon)	Palačinky s perníkovými hruškami a krémem	1309 kJ	15 g	41 g	10 g
dinner	Vepřové maso s paprikou a kyselou okurkou, dřevorubecká bageta	1367 kJ	27 g	36 g	8 g
		6107 kJ	99 g	144 g	52 g

6107kJEnergy

99gProteins

144gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 1. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s mrkví a nivou, kornbageta	1225 kJ	16 g	29 g	12 g
snack (morning)	Krém z černé čočky, salát, křehký rohlíček	849 kJ	10 g	26 g	6 g
lunch	Vepřové kostky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, těstoviny	1897 kJ	39 g	38 g	16 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1029 kJ	19 g	24 g	6 g
dinner	Losos s tzatziki, batátové hranolky	1333 kJ	32 g	30 g	7 g
		6333 kJ	116 g	147 g	46 g

6333kJEnergy

116gProteins

147gCarbohydrates

46gFats

Wednesday, 2. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dvouzrnná kaše s borůvkami a kešu	1486 kJ	17 g	50 g	8 g
snack (morning)	Salát s melounem a jogurtovou zálivkou	493 kJ	2 g	12 g	7 g
lunch	Sekaná s cuketou, mátovým dresinkem a pečenými brambory	1634 kJ	31 g	32 g	14 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy, paprika, tyčinky	959 kJ	11 g	14 g	14 g
dinner	Krůtí roláda plněná čedarem a žampiony, divoká rýže, salát z červené řepy	1671 kJ	41 g	35 g	10 g
		6243 kJ	102 g	144 g	53 g

6243kJEnergy

102gProteins

144gCarbohydrates

53gFats

Thursday, 3. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s jablky a skořicí	1473 kJ	15 g	45 g	12 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	641 kJ	13 g	7 g	8 g
lunch	Seitan v parmazánové omáčce, rýže	1841 kJ	30 g	41 g	17 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, křehké pečivo	757 kJ	10 g	10 g	11 g
dinner	Hrachové karbanátky, brambory a tahini dresink	1572 kJ	19 g	58 g	8 g
		6283 kJ	86 g	160 g	56 g

6283kJEnergy

86gProteins

160gCarbohydrates

56gFats

Friday, 4. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1296 kJ	10 g	8 g	27 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	851 kJ	11 g	4 g	16 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1615 kJ	22 g	6 g	30 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1115 kJ	5 g	8 g	24 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1334 kJ	24 g	7 g	22 g
		6211 kJ	71 g	32 g	119 g

6211kJEnergy

71gProteins

32gCarbohydrates

119gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu