Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Snídaňové vločky s kokosem a borůvkami	1326 kJ	10 g	37 g	14 g
snack (morning)	Šunkové rolky s bylinkovo-citronovou náplní, salát s granátovým jablkem	733 kJ	11 g	5 g	12 g
lunch	Masové karbanátky s kapustou a dresinkem, šťouchané brambory	1760 kJ	32 g	37 g	15 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy, ředkev, knuspi	801 kJ	10 g	12 g	11 g
dinner	Kuřecí kousky se zeleninovou omáčkou, zlatá rýže	1687 kJ	31 g	46 g	10 g
		6307 kJ	94 g	136 g	62 g

6307kJEnergy

94gProteins

136gCarbohydrates

62gFats

Tuesday, 4. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s cuketou a sýrem, kornbageta	1413 kJ	21 g	28 g	15 g
snack (morning)	Fitness tatarka, mrkev	457 kJ	6 g	10 g	5 g
lunch	Hovězí kousky s omáčkou z paprik, rýže s kukuřicí	1923 kJ	35 g	44 g	15 g
snack (afternoon)	Krém s ricottou, malinami a makadamovými ořechy	818 kJ	15 g	14 g	8 g
dinner	Krůtí roláda plněná čedarem a žampiony, těstoviny	1724 kJ	43 g	35 g	11 g
		6335 kJ	120 g	132 g	54 g

6335kJEnergy

120gProteins

132gCarbohydrates

54gFats

Wednesday, 5. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechový krém s žervé, polníček, chléb vitamínek	1231 kJ	9 g	25 g	18 g
snack (morning)	Polévka z pečené brokolice a fenyklu	628 kJ	7 g	14 g	7 g
lunch	Karbanátky s lilkovou směsí, brambory	1797 kJ	35 g	39 g	14 g
snack (afternoon)	Krém s čokoládou a praženými pistáciemi	882 kJ	22 g	12 g	7 g
dinner	Krůtí nudličky s karotkou a kokosovým mlékem, kuskus	1755 kJ	32 g	44 g	12 g
		6293 kJ	106 g	133 g	56 g

6293kJEnergy

106gProteins

133gCarbohydrates

56gFats

Thursday, 6. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řecká frittata, bageta	1486 kJ	20 g	30 g	16 g
snack (morning)	Smetanovo-tvarohový dip s provensálským kořením, ředkvičky, knuspi	549 kJ	10 g	12 g	5 g
lunch	Tofu s jablky na kari, rýže	1663 kJ	24 g	56 g	9 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkovým pyré a cereáliemi	844 kJ	8 g	26 g	5 g
dinner	Fazolovo-zeleninová směs s parmazánem	1646 kJ	22 g	49 g	12 g
		6188 kJ	84 g	174 g	47 g

6188kJEnergy

84gProteins

174gCarbohydrates

47gFats

Friday, 7. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1296 kJ	10 g	8 g	27 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	851 kJ	11 g	4 g	16 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1615 kJ	22 g	6 g	30 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1115 kJ	5 g	8 g	24 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1334 kJ	24 g	7 g	22 g
		6211 kJ	71 g	32 g	119 g

6211kJEnergy

71gProteins

32gCarbohydrates

119gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu