Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, cherry rajčata	1673 kJ	17 g	36 g	20 g
snack (morning)	Pomazánka z červené řepy, salát, kukuřičník	931 kJ	8 g	30 g	7 g
lunch	Těstoviny se zeleninou, balkánem a makadamy	1971 kJ	19 g	48 g	22 g
snack (afternoon)	Dezert s javorovým sirupem a ostružinami	966 kJ	10 g	21 g	11 g
dinner	Robi nudličky s mangovým čatní a rakytníkem, rýže	1852 kJ	27 g	71 g	5 g
		7393 kJ	81 g	206 g	64 g

7393kJEnergy

81gProteins

206gCarbohydrates

64gFats

Tuesday, 4. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	1660 kJ	24 g	47 g	12 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	731 kJ	15 g	8 g	9 g
lunch	Květákové kari s hráškem, kuskus	2155 kJ	28 g	56 g	19 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	1041 kJ	10 g	19 g	16 g
dinner	Quinoa s dýní, mini mozzarelou a pistáciemi	1802 kJ	20 g	41 g	21 g
		7388 kJ	96 g	171 g	77 g

7388kJEnergy

96gProteins

171gCarbohydrates

77gFats

Wednesday, 5. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka s lučinou, ředkev, chléb vitamínek	1563 kJ	10 g	30 g	24 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s malinovým přelivem	826 kJ	19 g	20 g	4 g
lunch	Rizoto s žampiony a parmazánem	2221 kJ	20 g	62 g	22 g
snack (afternoon)	Salát Coleslaw, knuspi	878 kJ	7 g	28 g	7 g
dinner	Pečený marinovaný seitan v hořčici, koprová omáčka, brambory	1889 kJ	31 g	37 g	20 g
		7377 kJ	86 g	176 g	76 g

7377kJEnergy

86gProteins

176gCarbohydrates

76gFats

Thursday, 6. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvková ovesná kaše s pudinkem	1255 kJ	12 g	46 g	6 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, zelenina, tyčinky	824 kJ	14 g	17 g	8 g
lunch	Sójové nudličky na pivu se zelím, špalíčky	2236 kJ	31 g	85 g	5 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky, salát s granátovým jablkem	964 kJ	24 g	5 g	13 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a tarhoňou	1901 kJ	21 g	74 g	7 g
		7180 kJ	102 g	227 g	39 g

7180kJEnergy

102gProteins

227gCarbohydrates

39gFats

Friday, 7. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, bageta	1396 kJ	17 g	33 g	14 g
snack (morning)	Cibulačka se slunečnicovými semínky	755 kJ	6 g	20 g	9 g
lunch	Brokolicové placičky s dipem z fety, šťouchané brambory	2197 kJ	33 g	55 g	18 g
snack (afternoon)	Jahodová přesnídávka s hořkou čokoládou	1113 kJ	14 g	17 g	16 g
dinner	Tofu s omáčkou z lučiny, bulgur	1921 kJ	22 g	43 g	23 g
		7381 kJ	92 g	169 g	80 g

7381kJEnergy

92gProteins

169gCarbohydrates

80gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu