Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

14000

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

Monday, 18. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Míchaná vejce se sýrem, bageta
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (morning)
Mátová pěna, salát, tyčinky
0 kJ0 g0 g 0 g
lunch
Hovězí karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory
3950 kJ76 g92 g 28 g
snack (afternoon)
Dezert stracciatella s lesním ovocem
0 kJ0 g0 g 0 g
dinner
Krevety s dresinkem tisíc ostrovů, quinoa
0 kJ0 g0 g 0 g
3950 kJ76 g92 g 28 g
3950kJEnergy
76gProteins
92gCarbohydrates
28gFats
Tuesday, 19. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, cherry rajčata, chléb
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (morning)
Dezert s malinami a vanilkovou příchutí
0 kJ0 g0 g 0 g
lunch
Bulgur s červenou řepou a kozím sýrem
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (afternoon)
Tvaroh na slano, okurka, křehký plátek
0 kJ0 g0 g 0 g
dinner
Krůtí kostky s krémovými houbami, těstoviny
0 kJ0 g0 g 0 g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergy
0gProteins
0gCarbohydrates
0gFats
Wednesday, 20. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Makové muffiny se švestkovým krémem
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (morning)
Karotková polévka s krutony
0 kJ0 g0 g 0 g
lunch
Fazolový guláš s hovězím masem, pita
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (afternoon)
Listové saláty s panýrem a granátovým jablkem
2210 kJ28 g17 g 35 g
dinner
Kuřecí roláda plněná goudou a dýní, zlatá rýže
0 kJ0 g0 g 0 g
2210 kJ28 g17 g 35 g
2210kJEnergy
28gProteins
17gCarbohydrates
35gFats
Thursday, 21. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Šunkové mousse, pečivo
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (morning)
Monte dezert
1927 kJ30 g26 g 25 g
lunch
Krůtí kousky s pikantními zelenými fazolkami, kuskus
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (afternoon)
Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček
0 kJ0 g0 g 0 g
dinner
Salát s trhaným hovězím masem a arašídovým dresinkem
0 kJ0 g0 g 0 g
1927 kJ30 g26 g 25 g
1927kJEnergy
30gProteins
26gCarbohydrates
25gFats
Friday, 22. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Chléb s lilkovou philadelphií a šunkou, ředkvička
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (morning)
Restované houby s květákem a sýrovými chipsy
0 kJ0 g0 g 0 g
lunch
Treska v kokosové omáčce s jasmínovou rýží
0 kJ0 g0 g 0 g
snack (afternoon)
Zapečená ricotta s borůvkovou omáčkou
0 kJ0 g0 g 0 g
dinner
Špenát s vejcem, brambory
0 kJ0 g0 g 0 g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergy
0gProteins
0gCarbohydrates
0gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio