Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, chléb	3058 kJ	43 g	76 g	30 g
snack (morning)	Meruňkovo-limetkový krém	1789 kJ	36 g	44 g	11 g
lunch	Hovězí maso v rajčatové omáčce, zlatá rýže	3678 kJ	67 g	103 g	21 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s kapary, salát dubáček, kukuřičné trojhránky	2335 kJ	21 g	36 g	37 g
dinner	Cizrnovo-brokolicové placičky, batátové pyré	3806 kJ	53 g	133 g	19 g
		14665 kJ	220 g	392 g	118 g

14665kJEnergy

220gProteins

392gCarbohydrates

118gFats

Tuesday, 28. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dvouzrnná kaše s borůvkami a kešu	3086 kJ	34 g	104 g	18 g
snack (morning)	Pestrý salát se strouhaným tofu a dresinkem	1539 kJ	16 g	20 g	23 g
lunch	Celozrnná tortilla s pečenou dýní a uzeným lososem	3794 kJ	42 g	96 g	35 g
snack (afternoon)	Hráškový dip, cherry rajčata, křehký rohlíček	2486 kJ	24 g	62 g	26 g
dinner	Kuřecí plátek s dušenou červenou řepou, cuketovník	3772 kJ	105 g	77 g	19 g
		14676 kJ	222 g	359 g	121 g

14676kJEnergy

222gProteins

359gCarbohydrates

121gFats

Wednesday, 29. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, bageta	3385 kJ	50 g	73 g	33 g
snack (morning)	Ricotta s olivami, salát, knuspi	1587 kJ	23 g	29 g	19 g
lunch	Celozrnné těstoviny s kukuřičným pestem a pečeným krůtím masem	4782 kJ	96 g	135 g	22 g
snack (afternoon)	Tropické smoothie	1232 kJ	4 g	64 g	1 g
dinner	Skandinávské mleté maso s bramborami a koprovým dresinkem	3317 kJ	66 g	65 g	29 g
		14303 kJ	239 g	366 g	105 g

14303kJEnergy

239gProteins

366gCarbohydrates

105gFats

Thursday, 30. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohankové řezy s perníkovým kořením, jahodami a tvarohem s ricottou	3738 kJ	47 g	92 g	31 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	1345 kJ	19 g	21 g	18 g
lunch	Dušené kuřecí kostky se sušenými švestkami, mandlemi, kuskus	3934 kJ	71 g	109 g	21 g
snack (afternoon)	Šunková rolka s bylinkovo-citronovou náplní, tyčinky	1375 kJ	19 g	26 g	15 g
dinner	Okoun s dušenou mrkví, rýže s hráškem	3905 kJ	83 g	119 g	13 g
		14297 kJ	239 g	367 g	98 g

14297kJEnergy

239gProteins

367gCarbohydrates

98gFats

Friday, 31. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s lučinou a oříšky, naše pečivo	3127 kJ	37 g	57 g	42 g
snack (morning)	Bazalkový cottage se lněným semínkem, kedlubna	1189 kJ	26 g	13 g	13 g
lunch	Zapečené francouzské brambory, okurkový salát	4708 kJ	79 g	104 g	41 g
snack (afternoon)	Jogurt s malinami a cereáliemi, meloun	2234 kJ	26 g	75 g	11 g
dinner	Krůtí maso se sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrem, bulgur	3224 kJ	70 g	99 g	12 g
		14483 kJ	239 g	348 g	119 g

14483kJEnergy

239gProteins

348gCarbohydrates

119gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu