Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s kukuřicí a goudou, pečivo	2484 kJ	35 g	55 g	24 g
snack (morning)	Dip z pečeného lilku, salát, knuspi	1248 kJ	18 g	21 g	16 g
lunch	Holandská omáčka s kuřecím masem a zelenými fazolkami, pečené brambory	3139 kJ	56 g	43 g	37 g
snack (afternoon)	Goji dezert	1280 kJ	34 g	33 g	3 g
dinner	Tofu se sweet chilli salsou, rýže	2566 kJ	27 g	86 g	16 g
		10717 kJ	169 g	239 g	97 g

10717kJEnergy

169gProteins

239gCarbohydrates

97gFats

Tuesday, 11. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hrášková pomazánka s vejcem, kedlubna, chléb	2532 kJ	33 g	57 g	25 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	1109 kJ	26 g	23 g	6 g
lunch	Tuňákové kuličky v rajčatové omáčce, celozrnné těstoviny	3273 kJ	57 g	96 g	17 g
snack (afternoon)	Listové saláty s tofu a granátovým jablkem	1148 kJ	14 g	12 g	18 g
dinner	Cuketovník s hovězím masem a dušeným zelím	2484 kJ	59 g	41 g	20 g
		10545 kJ	189 g	230 g	87 g

10545kJEnergy

189gProteins

230gCarbohydrates

87gFats

Wednesday, 12. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, barevná mrkev, náš chléb	1904 kJ	18 g	45 g	22 g
snack (morning)	Rajčata s balkánem	1092 kJ	15 g	13 g	16 g
lunch	Červená čočka s paprikou a opečeným halloumi	3731 kJ	58 g	83 g	36 g
snack (afternoon)	Malinový krém s tvarohem s cereáliemi	1185 kJ	23 g	37 g	3 g
dinner	Krevety s šafránovým rizotem	2696 kJ	46 g	81 g	13 g
		10610 kJ	160 g	259 g	90 g

10610kJEnergy

160gProteins

259gCarbohydrates

90gFats

Thursday, 13. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s pórkovou pomazánkou, salát, žitné pečivo	2024 kJ	31 g	42 g	21 g
snack (morning)	Dezert s javorovým sirupem a meruňkami	1228 kJ	14 g	31 g	12 g
lunch	Quinoa salát s mozzarellou a švestkami	3173 kJ	39 g	74 g	33 g
snack (afternoon)	Cottage se slunečnicovým semínkem, cherry rajčata, tyčinky	1340 kJ	21 g	26 g	14 g
dinner	Mini karbanátky s bramborovou kaší, okurková salsa	2652 kJ	20 g	80 g	24 g
		10418 kJ	125 g	253 g	104 g

10418kJEnergy

125gProteins

253gCarbohydrates

104gFats

Friday, 14. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2538 kJ	18 g	15 g	53 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	849 kJ	12 g	7 g	14 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2785 kJ	42 g	10 g	49 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1852 kJ	20 g	5 g	36 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	2175 kJ	32 g	13 g	36 g
		10198 kJ	123 g	51 g	189 g

10198kJEnergy

123gProteins

51gCarbohydrates

189gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu