Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, cherry rajčata	2318 kJ	23 g	49 g	28 g
snack (morning)	Strouhaný kedluben s jablkem a rozinkami	688 kJ	5 g	33 g	1 g
lunch	Hovězí nudličky s brokolicovou omáčkou, penne	3277 kJ	55 g	75 g	29 g
snack (afternoon)	Pomazánka z červené řepy, salát, kukuřičník	1287 kJ	12 g	41 g	10 g
dinner	Krémové rizoto s kuřecím masem, mrkví a parmazánem	2953 kJ	60 g	72 g	19 g
		10523 kJ	155 g	269 g	86 g

10523kJEnergy

155gProteins

269gCarbohydrates

86gFats

Tuesday, 4. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s cibulkovou směsí a vejcem, okurka	2239 kJ	27 g	48 g	25 g
snack (morning)	Teplý cuketový salát s kešu a pamskou šunkou	894 kJ	14 g	10 g	12 g
lunch	Tortilla s trhaným krůtím masem	3350 kJ	76 g	76 g	17 g
snack (afternoon)	Dezert s borůvkami a vanilkovou příchutí	1158 kJ	21 g	29 g	8 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	2922 kJ	62 g	75 g	15 g
		10562 kJ	200 g	239 g	76 g

10562kJEnergy

200gProteins

239gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 5. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa s mangem, ananasem a para ořechy	2406 kJ	18 g	82 g	19 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, zeleninové hranolky	704 kJ	26 g	13 g	1 g
lunch	Treska se sezamovými semínky, bramborovo-hráškové pyré	2814 kJ	66 g	48 g	23 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, salát s granátovým jablkem	1830 kJ	27 g	20 g	27 g
dinner	Hovězí na pivu a kořenové zelenině, bulgur	2530 kJ	45 g	82 g	12 g
		10285 kJ	182 g	245 g	82 g

10285kJEnergy

182gProteins

245gCarbohydrates

82gFats

Thursday, 6. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvková ovesná kaše s pudinkem	1792 kJ	17 g	66 g	8 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, zelenina, tyčinky	1169 kJ	20 g	24 g	11 g
lunch	Sójové nudličky na pivu se zelím, špalíčky	3194 kJ	45 g	121 g	8 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky, salát s granátovým jablkem	1319 kJ	32 g	8 g	18 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a tarhoňou	2716 kJ	30 g	106 g	10 g
		10191 kJ	144 g	324 g	55 g

10191kJEnergy

144gProteins

324gCarbohydrates

55gFats

Friday, 7. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	2159 kJ	16 g	13 g	45 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1419 kJ	19 g	7 g	26 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2692 kJ	36 g	10 g	50 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1858 kJ	8 g	13 g	41 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	2224 kJ	39 g	11 g	36 g
		10352 kJ	118 g	53 g	199 g

10352kJEnergy

118gProteins

53gCarbohydrates

199gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu