Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan EXTRAS

Monday, 17. February 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Houbová polévka
708 kJ11 g12 g 9 g
dezert krémový
Tiramisu cheesecake s bílou čokoládou
2718 kJ6 g40 g 52 g
fruit smoothie
Smoothie s rybízem a borůvkami
553 kJ2 g28 g 1 g
vegetable smoothie
Zelené smoothie s hroznovým vínem
550 kJ2 g29 g 1 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
breakfast
Croissant s krémovými míchanými vejci a uzeným lososem, cherry s polníčkem
1848 kJ18 g27 g 28 g
vegetable bowl
Zelný salát s mrkví, sojovými boby a sladkokyselým dresingem
977 kJ19 g17 g 10 g
Tuesday, 18. February 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Uzená polévka s kroupami
783 kJ15 g17 g 6 g
dezert krémový
Vanilková pannacotta s ostružinovým glazé
1219 kJ3 g32 g 16 g
fruit smoothie
Mandlovo-banánové smoothie s ovesnými vločkami
1047 kJ8 g41 g 6 g
vegetable smoothie
Zelené broskvové smoothie
441 kJ2 g23 g 0 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
breakfast
Pomazánka se strouhaným sýrem, okurka, chléb
2017 kJ20 g35 g 28 g
vegetable bowl
Ledový salát s jablkem a mandlemi
1054 kJ13 g16 g 16 g
Wednesday, 19. February 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Krém z pečeného pastiňáku
952 kJ4 g26 g 12 g
dezert krémový
Kešu crémeux
2035 kJ6 g29 g 40 g
fruit smoothie
Malinové smoothie s červenou řepou
489 kJ2 g23 g 1 g
vegetable smoothie
Pomerančové zelené smoothie
567 kJ3 g25 g 2 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
breakfast
Banánovo-kokosová buchta
2875 kJ9 g91 g 32 g
vegetable bowl
Salát s parmskou šunkou, vejcem a bazalkovou zálivkou
984 kJ12 g13 g 15 g
Thursday, 20. February 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Gulášová polévka
1016 kJ9 g23 g 13 g
dezert krémový
Šlehaná čokoládová ganache s maracujou
1464 kJ3 g32 g 23 g
fruit smoothie
Melounové smoothie
428 kJ1 g23 g 1 g
vegetable smoothie
Smoothie s polníčkem
485 kJ2 g26 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
breakfast
Šunková pěna s římským salátem, pečivo
1408 kJ25 g38 g 8 g
vegetable bowl
Směs salátů s ořechy a nivou
1045 kJ7 g9 g 21 g
Friday, 21. February 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Hrstková polévka
1795 kJ18 g51 g 16 g
dezert krémový
Míša dezert s jahodami
1204 kJ5 g28 g 17 g
fruit smoothie
Višňové smoothie s arašídovým máslem
1052 kJ8 g33 g 9 g
vegetable smoothie
Hruškové smoothie s avokádem
586 kJ2 g19 g 5 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
breakfast
Špaldový koláč se špenátem a kozím sýrem, salát s cibulkovým dipem
1765 kJ13 g26 g 29 g
vegetable bowl
Salát s uzeným lososem, sušenými rajčaty, kapary a koprovým přelivem
1283 kJ17 g12 g 21 g
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio