Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan EXTRAS

Monday, 31. March 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Kulajda
1181 kJ9 g34 g 12 g
dezert krémový
Šlehaná čokoládová ganache s jahodami
1317 kJ2 g23 g 23 g
dessert
Makovec s rumovou polevou
2335 kJ8 g59 g 32 g
fruit smoothie
Smoothie s rybízem a borůvkami
553 kJ2 g28 g 1 g
vegetable smoothie
Ananasové smoothie s avokádem
576 kJ2 g18 g 5 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
vegetable bowl
Pestrý salát s pažitkovým dipem
900 kJ4 g11 g 17 g
breakfast
Croissant s tvarohovo-ostružinovým krémem a hruškovým chutney
2722 kJ18 g69 g 32 g
Tuesday, 1. April 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Hovězí vývar s krupicí
500 kJ10 g12 g 3 g
dezert krémový
Vanilková pannacotta s ostružinovým glazé
1325 kJ3 g38 g 16 g
dessert
Skořicový šnek
1404 kJ9 g56 g 8 g
fruit smoothie
Broskvové smoothie
504 kJ2 g26 g 1 g
vegetable smoothie
Zelené smoothie s hruškou a zázvorem
556 kJ2 g28 g 1 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
vegetable bowl
Paprikovo-okurkový salát s cibulkovým dresinkem a čedarem
925 kJ11 g11 g 15 g
breakfast
Bazalkový krém se sýry, barevná mrkev, bageta
1995 kJ27 g43 g 21 g
Wednesday, 2. April 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Česneková krémová
1450 kJ10 g31 g 20 g
dezert krémový
Pistácie crémeux
1904 kJ6 g25 g 38 g
dessert
Bublanina s hruškami
1431 kJ7 g50 g 12 g
fruit smoothie
Mandlovo-banánové smoothie s ovesnými vločkami
1047 kJ8 g41 g 6 g
vegetable smoothie
Zelené mango
504 kJ3 g25 g 1 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
vegetable bowl
Ředkvičkový salát s jarní cibulkou, čerstvým sýrem a černým sezamem
973 kJ6 g10 g 18 g
breakfast
Lívanečky s naším kakaovým pribináčkem a malinami
2187 kJ21 g82 g 10 g
Thursday, 3. April 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Tomatová polévka
744 kJ2 g19 g 10 g
dezert krémový
Míša dezert s čokoládou
1513 kJ6 g22 g 28 g
dessert
Mrkvový dort s pomerančovým krémem
2766 kJ8 g58 g 44 g
fruit smoothie
Jahodovo-ostružinové smoothie
700 kJ5 g24 g 4 g
vegetable smoothie
Okurkové smoothie
372 kJ2 g18 g 0 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
vegetable bowl
Míchaná zelenina s krutony, dresinkem z podmáslí a kešu
950 kJ8 g30 g 8 g
breakfast
Chléb s pomazánkou z ementálu a rajčat, ledový salát
1576 kJ14 g31 g 21 g
Friday, 4. April 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Brokolicová polévka
927 kJ6 g15 g 15 g
dezert krémový
Karamelový lotus cheesecake s kešu
2953 kJ8 g42 g 57 g
dessert
Čokoládová buchta
1456 kJ7 g34 g 20 g
fruit smoothie
Malinové smoothie
464 kJ1 g23 g 1 g
vegetable smoothie
Jablečné smoothie se špenátem
650 kJ1 g35 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
vegetable bowl
Salát s hrozny, hruškou, nivou a ořechy
1158 kJ8 g21 g 18 g
breakfast
Naše pečivo s vaječným muffinem, holandskou omáčkou, avokádem a parmskou šunkou
2052 kJ19 g20 g 37 g
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio