Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, cherry rajčata	1291 kJ	13 g	25 g	17 g
snack (morning)	Strouhaný kedluben s jablkem a rozinkami	413 kJ	3 g	20 g	0 g
lunch	Hovězí nudličky s brokolicovou omáčkou, penne	1966 kJ	33 g	45 g	17 g
snack (afternoon)	Pomazánka z červené řepy, salát, kukuřičník	717 kJ	7 g	22 g	6 g
dinner	Krémové rizoto s kuřecím masem, mrkví a parmazánem	1772 kJ	36 g	43 g	11 g
		6158 kJ	91 g	155 g	51 g

6158kJEnergy

91gProteins

155gCarbohydrates

51gFats

Tuesday, 4. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s cibulkovou směsí a vejcem, okurka	1344 kJ	16 g	29 g	15 g
snack (morning)	Teplý cuketový salát s kešu a pamskou šunkou	536 kJ	9 g	6 g	7 g
lunch	Tortilla s trhaným krůtím masem	1843 kJ	44 g	40 g	9 g
snack (afternoon)	Dezert s borůvkami a vanilkovou příchutí	695 kJ	13 g	18 g	5 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	1753 kJ	37 g	45 g	9 g
		6170 kJ	118 g	138 g	45 g

6170kJEnergy

118gProteins

138gCarbohydrates

45gFats

Wednesday, 5. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa s mangem, ananasem a para ořechy	1444 kJ	11 g	49 g	11 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, zeleninové hranolky	422 kJ	16 g	8 g	0 g
lunch	Treska se sezamovými semínky, bramborovo-hráškové pyré	1688 kJ	40 g	29 g	14 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, salát s granátovým jablkem	1059 kJ	16 g	10 g	16 g
dinner	Hovězí na pivu a kořenové zelenině, bulgur	1518 kJ	27 g	49 g	7 g
		6131 kJ	109 g	145 g	49 g

6131kJEnergy

109gProteins

145gCarbohydrates

49gFats

Thursday, 6. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvková ovesná kaše s pudinkem	1075 kJ	10 g	39 g	5 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, zelenina, tyčinky	662 kJ	12 g	13 g	6 g
lunch	Sójové nudličky na pivu se zelím, špalíčky	1926 kJ	27 g	73 g	5 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky, salát s granátovým jablkem	711 kJ	17 g	5 g	10 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a tarhoňou	1630 kJ	18 g	63 g	6 g
		6003 kJ	84 g	193 g	32 g

6003kJEnergy

84gProteins

193gCarbohydrates

32gFats

Friday, 7. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1296 kJ	10 g	8 g	27 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	851 kJ	11 g	4 g	16 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1615 kJ	22 g	6 g	30 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1115 kJ	5 g	8 g	24 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1334 kJ	24 g	7 g	22 g
		6211 kJ	71 g	32 g	119 g

6211kJEnergy

71gProteins

32gCarbohydrates

119gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu