Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bazalkové mousse, pečivo, salát	1857 kJ	16 g	42 g	23 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s fetou	1029 kJ	9 g	19 g	15 g
lunch	Žemlovka	3123 kJ	43 g	109 g	15 g
snack (afternoon)	Cottage s žervé, knuspi	1037 kJ	19 g	16 g	13 g
dinner	Pečený losos s bramborami a okurkovou salsou	1956 kJ	41 g	45 g	12 g
		9001 kJ	128 g	230 g	77 g

9001kJEnergy

128gProteins

230gCarbohydrates

77gFats

Tuesday, 4. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s taveným sýrem, bageta, barevná mrke	2196 kJ	30 g	66 g	18 g
snack (morning)	Dip z čerstvého sýra s celerovými hranolky	969 kJ	12 g	7 g	16 g
lunch	Hovězí nudličky s lilkovo-rajčatovou omáčkou, quinoa	2355 kJ	41 g	49 g	22 g
snack (afternoon)	Hruškový pudink s piškoty	1315 kJ	5 g	66 g	2 g
dinner	Krůtí kapsa plněná parmskou šunkou, zlatá rýže	2317 kJ	48 g	54 g	15 g
		9152 kJ	135 g	242 g	74 g

9152kJEnergy

135gProteins

242gCarbohydrates

74gFats

Wednesday, 5. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s pažitkovou lučinou a šunkou	1806 kJ	18 g	42 g	21 g
snack (morning)	Náš pribináček	1136 kJ	17 g	30 g	9 g
lunch	Těstovinový salát s vejcem a tuňákem	3021 kJ	37 g	72 g	31 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka, dubáček, kukuřičník	1053 kJ	15 g	21 g	12 g
dinner	Hovězí kostky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	2236 kJ	35 g	24 g	34 g
		9252 kJ	122 g	188 g	106 g

9252kJEnergy

122gProteins

188gCarbohydrates

106gFats

Thursday, 6. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s avokádovou pomazánkou, salát	2096 kJ	15 g	56 g	26 g
snack (morning)	Mozzarella s krůtí šunkou a melounem	910 kJ	18 g	12 g	12 g
lunch	Holandská sekaná, bramborová kaše	2905 kJ	57 g	56 g	26 g
snack (afternoon)	Sušené ovoce	989 kJ	3 g	52 g	0 g
dinner	Kuřecí nudličky s dýňovo-kokosovým krémem a tarhoňou	2496 kJ	46 g	68 g	15 g
		9395 kJ	138 g	244 g	80 g

9395kJEnergy

138gProteins

244gCarbohydrates

80gFats

Friday, 7. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s malinovým přelivem a zakysanou smetanou MÁMY	2077 kJ	8 g	48 g	29 g
snack (morning)	Špenátová polévka se sýrem	879 kJ	12 g	8 g	13 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem, rýže	2707 kJ	51 g	59 g	22 g
snack (afternoon)	Pomazánka se šmakounem, křehký rohlíček	1223 kJ	14 g	27 g	14 g
dinner	Vepřové kousky s glazovanou mrkví, kuskus	2266 kJ	41 g	67 g	12 g
		9153 kJ	126 g	208 g	89 g

9153kJEnergy

126gProteins

208gCarbohydrates

89gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu