Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s jahodami	1379 kJ	18 g	44 g	9 g
snack (morning)	Žampionová polévka s krutony	951 kJ	11 g	25 g	9 g
lunch	Špalda s cuketovým zelím, parmskou šunkou a piniemi	1534 kJ	19 g	45 g	12 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, salát	1050 kJ	16 g	10 g	16 g
dinner	Treska s pomodoro směsí, pečené brambory	1373 kJ	34 g	30 g	7 g
		6287 kJ	98 g	156 g	53 g

6287kJEnergy

98gProteins

156gCarbohydrates

53gFats

Tuesday, 17. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, bageta	1337 kJ	11 g	39 g	12 g
snack (morning)	Ostružinový dezert s vlašskými ořechy	862 kJ	16 g	15 g	9 g
lunch	Hovězí nudličky s brokolicovou omáčkou, kuskus	1692 kJ	31 g	38 g	13 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	933 kJ	8 g	15 g	16 g
dinner	Králičí maso na česneku, divoká rýže	1514 kJ	29 g	47 g	7 g
		6338 kJ	95 g	153 g	58 g

6338kJEnergy

95gProteins

153gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 18. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	1293 kJ	17 g	39 g	9 g
snack (morning)	Pomazánka s žervé, mrkev, kukuřičník	793 kJ	15 g	21 g	5 g
lunch	Těstoviny s lososem a jogurtovo-citronový dresink	1738 kJ	36 g	45 g	9 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, ředkev	910 kJ	13 g	26 g	6 g
dinner	Krůtí kousky s červenou řepou a koprem, bulgur	1459 kJ	32 g	45 g	4 g
		6194 kJ	112 g	177 g	32 g

6194kJEnergy

112gProteins

177gCarbohydrates

32gFats

Thursday, 19. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s bazalkovým krémem, salát dubáček	1142 kJ	14 g	25 g	13 g
snack (morning)	Višňový jogurt s cereáliemi	861 kJ	8 g	27 g	5 g
lunch	Květákové kuřecí kari s rýží	1644 kJ	30 g	48 g	9 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a slunečnicovými semínky, rohlíček	978 kJ	14 g	21 g	10 g
dinner	Hovězí nudličky na pórku, celozrnné penne	1607 kJ	29 g	51 g	7 g
		6232 kJ	95 g	172 g	44 g

6232kJEnergy

95gProteins

172gCarbohydrates

44gFats

Friday, 20. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	1272 kJ	18 g	24 g	15 g
snack (morning)	Špenátový dip, salát, knuspi	688 kJ	10 g	10 g	9 g
lunch	Krůtí plátek s čedarem a cibulovým čatní, brambory s kukuřicí	1711 kJ	38 g	39 g	11 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s malinami	905 kJ	17 g	17 g	9 g
dinner	Salát s černou čočkou, šmakounem a olivami	1449 kJ	27 g	37 g	9 g
		6026 kJ	110 g	127 g	53 g

6026kJEnergy

110gProteins

127gCarbohydrates

53gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu