Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 31. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, okurek, bageta	1354 kJ	20 g	31 g	13 g
snack (morning)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, salát, rohlíček	676 kJ	11 g	16 g	6 g
lunch	Karotka v krémové omáčce s krůtím masem, špalda	1822 kJ	34 g	50 g	11 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a lískovými ořechy	949 kJ	12 g	19 g	11 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	1465 kJ	24 g	37 g	11 g
		6266 kJ	101 g	152 g	52 g

6266kJEnergy

101gProteins

152gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 1. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1292 kJ	16 g	26 g	14 g
snack (morning)	Čokoládový krém s rybízem	989 kJ	12 g	19 g	12 g
lunch	Rýžové nudle se zeleninou a krevetami	1720 kJ	31 g	52 g	8 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, knuspi	644 kJ	14 g	11 g	6 g
dinner	Kuřecí maso s batátovo-pastiňákové pyré	1476 kJ	26 g	48 g	6 g
		6121 kJ	99 g	157 g	46 g

6121kJEnergy

99gProteins

157gCarbohydrates

46gFats

Wednesday, 2. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dvouzrnná kaše s borůvkami a kešu	1486 kJ	17 g	50 g	8 g
snack (morning)	Salát s melounem a jogurtovou zálivkou	493 kJ	2 g	12 g	7 g
lunch	Sekaná s cuketou, mátovým dresinkem a pečenými brambory	1634 kJ	31 g	32 g	14 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy, paprika, tyčinky	959 kJ	11 g	14 g	14 g
dinner	Krůtí roláda plněná čedarem a žampiony, divoká rýže, salát z červené řepy	1671 kJ	41 g	35 g	10 g
		6243 kJ	102 g	144 g	53 g

6243kJEnergy

102gProteins

144gCarbohydrates

53gFats

Thursday, 3. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s medvědím česnekem, ředkvičky, chléb vitamínek	1278 kJ	21 g	24 g	14 g
snack (morning)	Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou	868 kJ	8 g	28 g	5 g
lunch	Kuřecí maso s mangovým čatní s rakytníkem, kuskus	1667 kJ	31 g	51 g	7 g
snack (afternoon)	Dip z pečených rajčat se sezamovým semínkem, salát, fitness chleb	1065 kJ	7 g	21 g	15 g
dinner	Treska s květákovým mozečkem	1464 kJ	46 g	12 g	13 g
		6342 kJ	113 g	135 g	53 g

6342kJEnergy

113gProteins

135gCarbohydrates

53gFats

Friday, 4. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, barevná mrkev, chléb	1325 kJ	18 g	35 g	11 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolkami a trojhránky	788 kJ	8 g	13 g	11 g
lunch	Hráškové rizoto s parmskou šunkou a parmazánem	1827 kJ	22 g	59 g	11 g
snack (afternoon)	Banánový proteinový nápoj, sušené ovoce	807 kJ	21 g	26 g	0 g
dinner	Burger se zelenými fazolkami, šťouchané brambory	1496 kJ	30 g	30 g	11 g
		6244 kJ	99 g	164 g	44 g

6244kJEnergy

99gProteins

164gCarbohydrates

44gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu