Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se šunkou a libečkovým krémem, ředkvičky	1944 kJ	30 g	50 g	14 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1380 kJ	31 g	27 g	6 g
lunch	Celozrnné těstoviny s kuřecím masem a pestem z pečeného lilku a medvědího česneku	4063 kJ	85 g	87 g	30 g
snack (afternoon)	Salát s melounem, polníčkem a kozím sýrem, fitchléb	1552 kJ	16 g	43 g	14 g
dinner	Mleté hovězí s karotkou a kokosovým mlékem, bulgur	3729 kJ	69 g	82 g	34 g
		12667 kJ	231 g	289 g	98 g

12667kJEnergy

231gProteins

289gCarbohydrates

98gFats

Tuesday, 29. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, cherry rajčata, bageta	2973 kJ	43 g	64 g	29 g
snack (morning)	Jahodový dezert s datlovým sirupem a piniovými ořechy	1446 kJ	30 g	28 g	12 g
lunch	Bylinkový okoun s bramborami, paprikový salát	3553 kJ	82 g	66 g	26 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, tyčinky	1418 kJ	47 g	22 g	6 g
dinner	Vepřové kousky s brokolicí, rýže	3178 kJ	64 g	94 g	14 g
		12568 kJ	266 g	274 g	87 g

12568kJEnergy

266gProteins

274gCarbohydrates

87gFats

Wednesday, 30. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb vitamínek s kukuřičnou pomazánkou, salát	2302 kJ	28 g	54 g	24 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, knuspi	1288 kJ	28 g	22 g	12 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a hovězím masem	4011 kJ	89 g	65 g	33 g
snack (afternoon)	Švestkovo-perníkový milkshake	1258 kJ	13 g	47 g	6 g
dinner	Kuřecí nudličky s glazovanou řepou, brambory	3157 kJ	82 g	83 g	10 g
		12015 kJ	240 g	272 g	85 g

12015kJEnergy

240gProteins

272gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 1. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, žitné pečivo	2719 kJ	41 g	54 g	29 g
snack (morning)	Pažitková pěna s černým sezamem, okurka, rohlíček	1581 kJ	24 g	37 g	14 g
lunch	Krůtí maso v hořčičné omáčce, rýže	3389 kJ	84 g	84 g	12 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s cereáliemi	2007 kJ	31 g	61 g	11 g
dinner	Losos s wasabi dresinkem, restovaná zelenina	2734 kJ	68 g	49 g	19 g
		12430 kJ	249 g	284 g	86 g

12430kJEnergy

249gProteins

284gCarbohydrates

86gFats

Friday, 2. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovým krémem a ořechy	3015 kJ	29 g	63 g	38 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	1213 kJ	32 g	4 g	16 g
lunch	Vepřové kousky se žampiony a sójovou omáčkou, quinoa	3387 kJ	71 g	76 g	24 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, ředkev, trojhránky	1793 kJ	25 g	41 g	18 g
dinner	Středomořská směs s kapary a krůtím masem, těstoviny	3225 kJ	76 g	76 g	15 g
		12633 kJ	233 g	260 g	110 g

12633kJEnergy

233gProteins

260gCarbohydrates

110gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu