Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 7. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, salát, chléb	1864 kJ	17 g	36 g	25 g
snack (morning)	Mangovo-meruňkový dezert s chia semínky	919 kJ	6 g	34 g	5 g
lunch	Celozrnná tortilla s avokádem a tuňákem	2439 kJ	36 g	46 g	26 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s čerstvým sýrem a hráškem	938 kJ	10 g	15 g	13 g
dinner	Mleté maso s mrkvovo-kokosovou směsí, kuskus	2164 kJ	39 g	53 g	15 g
		8324 kJ	108 g	184 g	84 g

8324kJEnergy

108gProteins

184gCarbohydrates

84gFats

Tuesday, 8. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s malinovým jogurtem	1688 kJ	18 g	56 g	12 g
snack (morning)	Dip z uzeného tofu, kedlubnové hranolky	1075 kJ	21 g	6 g	16 g
lunch	Králík na bílém víně s houbami a kořenovou zeleninou, brambory	2375 kJ	51 g	56 g	15 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, rukola	1224 kJ	19 g	6 g	21 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	2031 kJ	57 g	49 g	8 g
		8393 kJ	166 g	174 g	73 g

8393kJEnergy

166gProteins

174gCarbohydrates

73gFats

Wednesday, 9. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a sýrem, papriky	1624 kJ	23 g	40 g	15 g
snack (morning)	Dvoubarevný dezert se sušenými švestkami	1216 kJ	23 g	30 g	7 g
lunch	Losos se semínky a dresinkem, pečené brambory	2133 kJ	46 g	40 g	17 g
snack (afternoon)	Tyčinky s cibulkovou směsí a šunkou	1252 kJ	20 g	18 g	16 g
dinner	Bulgur s červenou řepou a kozím sýrem	2145 kJ	22 g	67 g	20 g
		8371 kJ	134 g	195 g	74 g

8371kJEnergy

134gProteins

195gCarbohydrates

74gFats

Thursday, 10. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s hruškami a skořicí, croissant	2064 kJ	13 g	55 g	24 g
snack (morning)	Směs s restovanou paprikou, kukuřicí a semínky, salát	755 kJ	12 g	12 g	10 g
lunch	Kedgeree rýže s vejcem a seitanem	2554 kJ	38 g	67 g	21 g
snack (afternoon)	Dip z červené čočky a pečeného česneku, kedlubnové hranolky	963 kJ	15 g	29 g	5 g
dinner	Zeleninový páj s uzeným sýrem, okurkový salát	2058 kJ	21 g	61 g	17 g
		8394 kJ	98 g	223 g	77 g

8394kJEnergy

98gProteins

223gCarbohydrates

77gFats

Friday, 11. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2030 kJ	14 g	12 g	43 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	679 kJ	10 g	5 g	11 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2246 kJ	34 g	8 g	40 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1309 kJ	12 g	4 g	26 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1747 kJ	25 g	11 g	29 g
		8012 kJ	95 g	40 g	149 g

8012kJEnergy

95gProteins

40gCarbohydrates

149gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu