Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, cherry rajčata	1804 kJ	18 g	37 g	23 g
snack (morning)	Strouhaný kedluben s jablkem a rozinkami	550 kJ	4 g	26 g	0 g
lunch	Hovězí nudličky s brokolicovou omáčkou, penne	2621 kJ	44 g	60 g	23 g
snack (afternoon)	Pomazánka z červené řepy, salát, kukuřičník	1002 kJ	9 g	31 g	8 g
dinner	Krémové rizoto s kuřecím masem, mrkví a parmazánem	2363 kJ	48 g	57 g	15 g
		8341 kJ	123 g	212 g	69 g

8341kJEnergy

123gProteins

212gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 4. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s cibulkovou směsí a vejcem, okurka	1792 kJ	21 g	39 g	20 g
snack (morning)	Teplý cuketový salát s kešu a pamskou šunkou	715 kJ	11 g	8 g	10 g
lunch	Tortilla s trhaným krůtím masem	2531 kJ	59 g	57 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert s borůvkami a vanilkovou příchutí	926 kJ	17 g	23 g	6 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	2337 kJ	50 g	60 g	12 g
		8302 kJ	158 g	187 g	60 g

8302kJEnergy

158gProteins

187gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 5. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa s mangem, ananasem a para ořechy	1925 kJ	15 g	66 g	15 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, zeleninové hranolky	563 kJ	21 g	10 g	1 g
lunch	Treska se sezamovými semínky, bramborovo-hráškové pyré	2251 kJ	53 g	38 g	18 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, salát s granátovým jablkem	1431 kJ	21 g	15 g	22 g
dinner	Hovězí na pivu a kořenové zelenině, bulgur	2024 kJ	36 g	65 g	9 g
		8194 kJ	146 g	194 g	65 g

8194kJEnergy

146gProteins

194gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 6. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvková ovesná kaše s pudinkem	1434 kJ	14 g	52 g	7 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, zelenina, tyčinky	902 kJ	16 g	18 g	9 g
lunch	Sójové nudličky na pivu se zelím, špalíčky	2563 kJ	36 g	97 g	6 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky, salát s granátovým jablkem	1015 kJ	25 g	6 g	14 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a tarhoňou	2173 kJ	24 g	85 g	8 g
		8086 kJ	114 g	258 g	43 g

8086kJEnergy

114gProteins

258gCarbohydrates

43gFats

Friday, 7. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1728 kJ	13 g	10 g	36 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1135 kJ	15 g	6 g	21 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2154 kJ	29 g	8 g	40 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1486 kJ	6 g	10 g	33 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1779 kJ	32 g	9 g	29 g
		8282 kJ	95 g	43 g	159 g

8282kJEnergy

95gProteins

43gCarbohydrates

159gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu