Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan EXTRAS

Monday, 24. February 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Kulajda
1181 kJ9 g34 g 12 g
dezert krémový
Limetová pannacotta s jahodovým glazé
816 kJ3 g30 g 7 g
fruit smoothie
Hruškovo-malinové smoothie
490 kJ1 g25 g 1 g
vegetable smoothie
Zelené smoothie s římským salátem
681 kJ5 g28 g 2 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
vegetable bowl
Rajčatový salát s petrželkovým dresinkem a sýrem Feta
926 kJ9 g10 g 15 g
breakfast
Krupicová kaše s čokoládou
1614 kJ14 g52 g 13 g
Tuesday, 25. February 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Hovězí vývar s krupicí
500 kJ10 g12 g 3 g
dezert krémový
Mandle crémeux
2083 kJ7 g25 g 42 g
fruit smoothie
Jahodovo - melounové smoothie
408 kJ1 g22 g 1 g
vegetable smoothie
Brokolicové smoothie
769 kJ2 g41 g 1 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
vegetable bowl
Čínské zelí s ledovým salátem, kukuřicí, granátovým jablkem a pekany
1157 kJ5 g32 g 14 g
breakfast
Zapečená ciabatta s krůtím masem, goudou a chilli majonézou, rukolovo-polníčkový salát se sušenými rajčaty
2388 kJ32 g56 g 26 g
Wednesday, 26. February 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Česneková krémová
1450 kJ10 g31 g 20 g
dezert krémový
Lotus cheesecake s bílou čokoládou a kokosem
2993 kJ7 g42 g 59 g
fruit smoothie
Broskvové smoothie
504 kJ2 g26 g 1 g
vegetable smoothie
Jablkové zelené smoothie
519 kJ2 g26 g 1 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
vegetable bowl
Salát z pečených paprik s balkánem
1072 kJ6 g11 g 21 g
breakfast
Koláč s gorgonzolou, karamelizovaným ovocem a vlašskými ořechy
2241 kJ14 g48 g 33 g
Thursday, 27. February 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Tomatová polévka
744 kJ2 g19 g 10 g
dezert krémový
Míša dezert s čokoládou
1513 kJ6 g22 g 28 g
fruit smoothie
Borůvkové smoothie
601 kJ1 g22 g 4 g
vegetable smoothie
Zelené smoothie s chia a lněnými semínky
813 kJ3 g21 g 10 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
breakfast
Škvarková pomazánka s pečivem
2658 kJ19 g33 g 47 g
vegetable bowl
Melounový salát s okurkou, kešu a čerstvým sýrem
1191 kJ8 g15 g 22 g
Friday, 28. February 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
soup
Brokolicová polévka
927 kJ6 g15 g 15 g
dezert krémový
Šlehaná čokoládová ganache s borůvkami
1339 kJ2 g24 g 23 g
fruit smoothie
Švestkovo-kokosové smoothie
828 kJ2 g30 g 8 g
vegetable smoothie
Okurkové smoothie
372 kJ2 g18 g 0 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
vegetable bowl
Směs listových salátů s nivou a mátovým dresinkem
1097 kJ9 g16 g 18 g
breakfast
Palačinka s citronovo-javorovým krémem a glazovaným ananasem
1501 kJ15 g48 g 11 g
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio