Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MENU MENU

This week Next week

Monday, 27. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřové na kmíně s rýží	2532 kJ	38 g	72 g	18 g
meal 2	Alfredo linguine s kuřecím masem	2573 kJ	44 g	29 g	35 g
meal 3	Hovězí žebra, pečené brambory, BBQ omáčka	5172 kJ	81 g	50 g	68 g
meal 4	Indické yellow curry, jasmínová rýže a koriandr	3022 kJ	35 g	103 g	18 g
meal 5	Císařský trhanec přelitý karamelovou omáčkou, sypaný ořechy	4705 kJ	23 g	139 g	53 g
salad 1	Řecký salát s fetou	1589 kJ	11 g	18 g	29 g
salad 2	Bulgurovo-quinoový salát s krůtím masem	2163 kJ	40 g	63 g	12 g

Tuesday, 28. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Dušená mrkvička s hráškem, párek, brambory	3162 kJ	26 g	58 g	49 g
meal 2	Kuřecí fajitas se zeleninou a rýží, chilli salsa	2181 kJ	43 g	67 g	8 g
meal 3	Kachní stehno s houbovým kroupotem	4126 kJ	60 g	63 g	52 g
meal 4	Pad thai s kuřecím masem a rýžovými nudlemi	4012 kJ	45 g	109 g	37 g
meal 5	Nudlový nákyp s tvarohem, kompot	3708 kJ	32 g	151 g	15 g
salad 1	Variace listových salátů s kozím sýrem, brusinkovou salsou a pekany	1471 kJ	9 g	20 g	26 g
salad 2	Barevná miska s čočkou beluga a sýrem	1787 kJ	27 g	45 g	16 g

Wednesday, 29. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Masové kuličky v rajské omáčce s těstovinami	2961 kJ	36 g	103 g	15 g
meal 2	Hrachová kaše s uzeným masem a pečivem	3375 kJ	49 g	130 g	9 g
meal 3	Flírovaná vepřová panenka s omáčkou ze zeleného pepře, bramborová kaše	2424 kJ	33 g	36 g	33 g
meal 4	Kuřecí červené kari s jasmínovou rýží	2423 kJ	16 g	81 g	21 g
meal 5	Palačinky s tvarohem a ovocným rozvarem	3293 kJ	26 g	142 g	13 g
salad 1	Kuřecí salát se středomořskou tatarkou	1074 kJ	24 g	11 g	12 g
salad 2	Špalda s cizrnou a sušenými švestkami	2180 kJ	24 g	71 g	15 g

Thursday, 30. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Staročeská bramborová omáčka s vejcem a karlovarským knedlíkem	3286 kJ	33 g	104 g	26 g
meal 2	Česnekové kuřecí paličky s bramborovou kaší, zelný salát s majonézou	2846 kJ	32 g	43 g	45 g
meal 3	Vepřová pečeně s pečenou zeleninou a brambory, chimichurri omáčka	2354 kJ	37 g	42 g	26 g
meal 4	Kuřecí Vindaloo, zeleninový salát s jogurtem, basmati rýže	2137 kJ	32 g	76 g	7 g
meal 5	Kynuté jahodové knedlíky s tvarohem přelité máslem	4493 kJ	40 g	144 g	36 g
salad 1	Zeleninový salát s filírovanou vepřovou panenkou, sýrem a hořčičným dresinkem	2002 kJ	24 g	19 g	34 g
salad 2	Těstovinový salát se zeleninou, šmakounem a pinovými oříšky	2363 kJ	25 g	71 g	19 g

Friday, 31. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Kuřecí kousky v sýrové omáčce s penne	3332 kJ	46 g	62 g	39 g
meal 2	Hovězí líčka na červeném víně s bramborovou kaší	2263 kJ	30 g	45 g	22 g
meal 3	Pečené kuře s majoránkovou nádivkou s houbami	3771 kJ	48 g	60 g	54 g
meal 4	Kuřecí Biryani, basmati rýže	2208 kJ	40 g	71 g	8 g
meal 5	Kokosová rýže s mangem a pekanovými ořechy	3046 kJ	8 g	126 g	20 g
salad 1	Zeleninový šopský salát	1569 kJ	10 g	14 g	30 g
salad 2	Thajský salát s rýžovými nudlemi a krůtím masem	1864 kJ	25 g	63 g	9 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu