Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s jahodami	2069 kJ	28 g	67 g	13 g
snack (morning)	Žampionová polévka s krutony	1427 kJ	16 g	37 g	14 g
lunch	Špalda s cuketovým zelím, parmskou šunkou a piniemi	2301 kJ	28 g	68 g	18 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, salát	1561 kJ	24 g	15 g	24 g
dinner	Treska s pomodoro směsí, pečené brambory	2059 kJ	51 g	46 g	10 g
		9416 kJ	147 g	233 g	79 g

9416kJEnergy

147gProteins

233gCarbohydrates

79gFats

Tuesday, 17. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, bageta	2005 kJ	17 g	58 g	19 g
snack (morning)	Ostružinový dezert s vlašskými ořechy	1293 kJ	25 g	22 g	13 g
lunch	Hovězí nudličky s brokolicovou omáčkou, kuskus	2491 kJ	44 g	57 g	20 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	1347 kJ	12 g	22 g	23 g
dinner	Králičí maso na česneku, divoká rýže	2272 kJ	44 g	70 g	11 g
		9407 kJ	141 g	229 g	85 g

9407kJEnergy

141gProteins

229gCarbohydrates

85gFats

Wednesday, 18. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	1940 kJ	25 g	59 g	13 g
snack (morning)	Pomazánka s žervé, mrkev, kukuřičník	1190 kJ	22 g	32 g	7 g
lunch	Těstoviny s lososem a jogurtovo-citronový dresink	2484 kJ	53 g	67 g	11 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, ředkev	1365 kJ	19 g	40 g	9 g
dinner	Krůtí kousky s červenou řepou a koprem, bulgur	2189 kJ	48 g	68 g	7 g
		9167 kJ	167 g	265 g	46 g

9167kJEnergy

167gProteins

265gCarbohydrates

46gFats

Thursday, 19. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s bazalkovým krémem, salát dubáček	1713 kJ	21 g	38 g	19 g
snack (morning)	Višňový jogurt s cereáliemi	1291 kJ	12 g	41 g	8 g
lunch	Květákové kuřecí kari s rýží	2467 kJ	46 g	72 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a slunečnicovými semínky, rohlíček	1467 kJ	21 g	32 g	15 g
dinner	Hovězí nudličky na pórku, celozrnné penne	2410 kJ	43 g	76 g	10 g
		9348 kJ	142 g	258 g	65 g

9348kJEnergy

142gProteins

258gCarbohydrates

65gFats

Friday, 20. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	1968 kJ	28 g	36 g	24 g
snack (morning)	Špenátový dip, salát, knuspi	1032 kJ	15 g	15 g	14 g
lunch	Krůtí plátek s čedarem a cibulovým čatní, brambory s kukuřicí	2567 kJ	57 g	59 g	16 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s malinami	1357 kJ	25 g	26 g	13 g
dinner	Salát s černou čočkou, šmakounem a olivami	2080 kJ	39 g	55 g	13 g
		9004 kJ	164 g	190 g	79 g

9004kJEnergy

164gProteins

190gCarbohydrates

79gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu