Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 22. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka s parmazánem, cherry rajčata, chléb	1742 kJ	25 g	45 g	14 g
snack (morning)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	1134 kJ	12 g	28 g	11 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, lilkem a batáty	3052 kJ	48 g	65 g	28 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou, kedlubna, tyčinky	1214 kJ	20 g	21 g	13 g
dinner	Kuřecí nudličky s odlehčenou svíčkovou omáčkou, kuskus	2283 kJ	47 g	65 g	9 g
		9426 kJ	153 g	224 g	74 g

9426kJEnergy

153gProteins

224gCarbohydrates

74gFats

Wednesday, 23. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s meruňkovým krémem	2086 kJ	32 g	53 g	14 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	1129 kJ	24 g	5 g	17 g
lunch	Okoun s houbovým přelivem, pečené brambory	2503 kJ	56 g	42 g	22 g
snack (afternoon)	Pomazánka s kukuřicí, salát, rohlíček	1449 kJ	16 g	29 g	18 g
dinner	Špalda s cuketovým zelím, krůtí šunkou a piniemi	2222 kJ	28 g	72 g	15 g
		9389 kJ	156 g	200 g	86 g

9389kJEnergy

156gProteins

200gCarbohydrates

86gFats

Thursday, 24. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s čedarem, náš chléb vitamínek, čekanka	2210 kJ	32 g	39 g	27 g
snack (morning)	Žervé se šunkou, paprika, knuspi	1004 kJ	24 g	20 g	7 g
lunch	Mleté maso s dresinkem, celozrnné těstoviny, okurkový salát	2514 kJ	50 g	78 g	9 g
snack (afternoon)	Banánový pudink z chia semínek	1481 kJ	13 g	40 g	13 g
dinner	Jelení ragú s rýží	2121 kJ	40 g	61 g	8 g
		9330 kJ	158 g	238 g	63 g

9330kJEnergy

158gProteins

238gCarbohydrates

63gFats

Friday, 25. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše müsli s jogurtem a lesním ovocem	2321 kJ	20 g	74 g	20 g
snack (morning)	Karotková polévka	586 kJ	5 g	20 g	4 g
lunch	Salát s černou čočkou, halloumi a olivami	3050 kJ	47 g	54 g	36 g
snack (afternoon)	Tvaroh na slano, okurky, trojhránky	1055 kJ	27 g	32 g	2 g
dinner	Losos s bazalkou a bramborovým pyré	2039 kJ	48 g	46 g	11 g
		9051 kJ	147 g	227 g	72 g

9051kJEnergy

147gProteins

227gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu