Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s jahodami	1839 kJ	25 g	59 g	11 g
snack (morning)	Žampionová polévka s krutony	1268 kJ	15 g	33 g	12 g
lunch	Špalda s cuketovým zelím, parmskou šunkou a piniemi	2045 kJ	25 g	61 g	16 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, salát	1419 kJ	21 g	15 g	21 g
dinner	Treska s pomodoro směsí, pečené brambory	1830 kJ	45 g	41 g	9 g
		8401 kJ	131 g	208 g	70 g

8401kJEnergy

131gProteins

208gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 17. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, bageta	1782 kJ	15 g	52 g	17 g
snack (morning)	Ostružinový dezert s vlašskými ořechy	1149 kJ	22 g	19 g	11 g
lunch	Hovězí nudličky s brokolicovou omáčkou, kuskus	2214 kJ	39 g	50 g	17 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	1222 kJ	10 g	20 g	21 g
dinner	Králičí maso na česneku, divoká rýže	2019 kJ	39 g	62 g	10 g
		8386 kJ	125 g	203 g	76 g

8386kJEnergy

125gProteins

203gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 18. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	1832 kJ	23 g	56 g	12 g
snack (morning)	Pomazánka s žervé, mrkev, kukuřičník	1105 kJ	20 g	30 g	6 g
lunch	Těstoviny s lososem a jogurtovo-citronový dresink	2235 kJ	48 g	60 g	10 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, ředkev	1214 kJ	17 g	35 g	8 g
dinner	Krůtí kousky s červenou řepou a koprem, bulgur	1946 kJ	42 g	60 g	6 g
		8331 kJ	150 g	241 g	42 g

8331kJEnergy

150gProteins

241gCarbohydrates

42gFats

Thursday, 19. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s bazalkovým krémem, salát dubáček	1523 kJ	19 g	33 g	17 g
snack (morning)	Višňový jogurt s cereáliemi	1147 kJ	11 g	36 g	7 g
lunch	Květákové kuřecí kari s rýží	2193 kJ	40 g	64 g	12 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a slunečnicovými semínky, rohlíček	1358 kJ	19 g	30 g	13 g
dinner	Hovězí nudličky na pórku, celozrnné penne	2142 kJ	38 g	68 g	9 g
		8363 kJ	127 g	232 g	58 g

8363kJEnergy

127gProteins

232gCarbohydrates

58gFats

Friday, 20. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	1814 kJ	26 g	35 g	21 g
snack (morning)	Špenátový dip, salát, knuspi	944 kJ	14 g	15 g	12 g
lunch	Krůtí plátek s čedarem a cibulovým čatní, brambory s kukuřicí	2282 kJ	51 g	52 g	14 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s malinami	1206 kJ	22 g	23 g	11 g
dinner	Salát s černou čočkou, šmakounem a olivami	1870 kJ	35 g	49 g	12 g
		8116 kJ	148 g	173 g	71 g

8116kJEnergy

148gProteins

173gCarbohydrates

71gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu