Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

Monday, 25. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Šunkové mousse, ledový salát, bageta
1381 kJ19 g38 g 10 g
snack (morning)
Dezert s javorovým sirupem a borůvkami
961 kJ10 g20 g 11 g
lunch
Dušené hovězí kousky s vejcem a hořčicí, bramborová kaše
1891 kJ32 g39 g 18 g
snack (afternoon)
Hanácký salát, rohlíček
1026 kJ6 g33 g 9 g
dinner
Krůtí roláda s kukuřicí a ricottou, kuskus
1847 kJ46 g36 g 12 g
7106 kJ113 g166 g 61 g
7106kJEnergy
113gProteins
166gCarbohydrates
61gFats
Tuesday, 26. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Frittata s kukuřicí a goudou, chléb
1444 kJ20 g33 g 14 g
snack (morning)
Citronový dezert s lesním ovocem a para ořechy
807 kJ18 g23 g 4 g
lunch
Krůtí nudličky s paprikovo-mandlovou omáčkou, těstoviny
2158 kJ48 g51 g 13 g
snack (afternoon)
Pomazánka z černé čočky, salát, křehký rohlíček
1077 kJ13 g35 g 7 g
dinner
Králičí maso na česneku, divoká rýže
1887 kJ39 g49 g 12 g
7372 kJ138 g190 g 49 g
7372kJEnergy
138gProteins
190gCarbohydrates
49gFats
Wednesday, 27. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a sýrem, cherry rajčata
1420 kJ18 g37 g 12 g
snack (morning)
Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou
1013 kJ9 g32 g 6 g
lunch
Dýně se špaldou, sýrem a houbami
1917 kJ23 g55 g 17 g
snack (afternoon)
Papriková lučina, trojhránky
1161 kJ10 g25 g 16 g
dinner
Kuřecí roláda se špenátem a čedarem, kuskus
1880 kJ48 g41 g 9 g
7391 kJ108 g191 g 60 g
7391kJEnergy
108gProteins
191gCarbohydrates
60gFats
Thursday, 28. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Krupicová kaše s malinami a čokoládou
1614 kJ13 g59 g 9 g
snack (morning)
Balkánský dip s kapií, knuspi
656 kJ15 g16 g 4 g
lunch
Rizoto s červenou řepou a Heroldem
1797 kJ15 g58 g 15 g
snack (afternoon)
Sýrová pizza
1490 kJ15 g26 g 21 g
dinner
Seitan se zeleninovou omáčkou, špecle
1792 kJ35 g44 g 12 g
7349 kJ92 g202 g 61 g
7349kJEnergy
92gProteins
202gCarbohydrates
61gFats
Friday, 29. November 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Banánové muffiny s vanilkovým krémem
1512 kJ11 g9 g 32 g
snack (morning)
Tatarák z uzeného lososa, ředkev
993 kJ13 g5 g 18 g
lunch
Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink
1886 kJ25 g7 g 35 g
snack (afternoon)
Jablečné mascarpone s pistáciemi
1300 kJ5 g9 g 29 g
dinner
Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou
1557 kJ28 g8 g 25 g
7248 kJ83 g37 g 139 g
7248kJEnergy
83gProteins
37gCarbohydrates
139gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio