Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s jahodami	2299 kJ	31 g	74 g	14 g
snack (morning)	Žampionová polévka s krutony	1585 kJ	18 g	42 g	15 g
lunch	Špalda s cuketovým zelím, parmskou šunkou a piniemi	2556 kJ	31 g	76 g	20 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, salát	1815 kJ	27 g	20 g	27 g
dinner	Treska s pomodoro směsí, pečené brambory	2288 kJ	57 g	51 g	11 g
		10544 kJ	164 g	262 g	88 g

10544kJEnergy

164gProteins

262gCarbohydrates

88gFats

Tuesday, 17. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, bageta	2228 kJ	19 g	64 g	21 g
snack (morning)	Ostružinový dezert s vlašskými ořechy	1437 kJ	27 g	24 g	14 g
lunch	Hovězí nudličky s brokolicovou omáčkou, kuskus	2768 kJ	49 g	63 g	22 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	1554 kJ	13 g	25 g	27 g
dinner	Králičí maso na česneku, divoká rýže	2524 kJ	48 g	78 g	12 g
		10510 kJ	157 g	254 g	96 g

10510kJEnergy

157gProteins

254gCarbohydrates

96gFats

Wednesday, 18. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	2371 kJ	30 g	73 g	16 g
snack (morning)	Pomazánka s žervé, mrkev, kukuřičník	1416 kJ	26 g	39 g	8 g
lunch	Těstoviny s lososem a jogurtovo-citronový dresink	2979 kJ	61 g	76 g	16 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, ředkev	1517 kJ	21 g	44 g	10 g
dinner	Krůtí kousky s červenou řepou a koprem, bulgur	2432 kJ	53 g	75 g	7 g
		10715 kJ	190 g	307 g	57 g

10715kJEnergy

190gProteins

307gCarbohydrates

57gFats

Thursday, 19. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s bazalkovým krémem, salát dubáček	1904 kJ	23 g	42 g	21 g
snack (morning)	Višňový jogurt s cereáliemi	1434 kJ	13 g	45 g	8 g
lunch	Květákové kuřecí kari s rýží	2741 kJ	51 g	80 g	15 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a slunečnicovými semínky, rohlíček	1737 kJ	24 g	40 g	17 g
dinner	Hovězí nudličky na pórku, celozrnné penne	2678 kJ	48 g	85 g	11 g
		10494 kJ	159 g	291 g	73 g

10494kJEnergy

159gProteins

291gCarbohydrates

73gFats

Friday, 20. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	2355 kJ	34 g	46 g	27 g
snack (morning)	Špenátový dip, salát, knuspi	1200 kJ	18 g	20 g	16 g
lunch	Krůtí plátek s čedarem a cibulovým čatní, brambory s kukuřicí	2819 kJ	63 g	65 g	17 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s malinami	1508 kJ	28 g	28 g	14 g
dinner	Salát s černou čočkou, šmakounem a olivami	2476 kJ	46 g	62 g	16 g
		10359 kJ	188 g	222 g	90 g

10359kJEnergy

188gProteins

222gCarbohydrates

90gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu