Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s meruňkami a bílou čokoládou	1662 kJ	12 g	64 g	8 g
snack (morning)	Tvaroh na slano se zeleninovými hranolkami	750 kJ	16 g	10 g	8 g
lunch	Drůbeží roláda s rukolou a čedarem, bulgur	2349 kJ	48 g	43 g	23 g
snack (afternoon)	Kaštanový křehký plátek s krémem a višněmi	1164 kJ	12 g	43 g	6 g
dinner	Vepřové ragú s těstovinami	2221 kJ	43 g	61 g	11 g
		8146 kJ	131 g	221 g	56 g

8146kJEnergy

131gProteins

221gCarbohydrates

56gFats

Tuesday, 14. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s chřestovou pomazánkou, červená čekanka	1806 kJ	13 g	56 g	19 g
snack (morning)	Mrkvový salát s rozinkami a jablky	733 kJ	2 g	40 g	1 g
lunch	Hovězí maso s petrželovým pyré a batáty	2907 kJ	40 g	65 g	31 g
snack (afternoon)	Šunkové rolky s melounem	866 kJ	19 g	11 g	10 g
dinner	Treska v kokosové omáčce, kuskus	1875 kJ	38 g	45 g	11 g
		8187 kJ	112 g	217 g	72 g

8187kJEnergy

112gProteins

217gCarbohydrates

72gFats

Wednesday, 15. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bramborový koláč se šunkou, barevná mrkev	1662 kJ	26 g	37 g	16 g
snack (morning)	Špenátový dip, salát dubáček, tyčinky	863 kJ	8 g	15 g	12 g
lunch	Kuřecí nudličky se smetanovými houbami, barevné těstoviny	2224 kJ	41 g	61 g	13 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1491 kJ	19 g	33 g	16 g
dinner	Hovězí znojemské kousky s rýží, sterilovaná červená řepa	2138 kJ	31 g	67 g	12 g
		8378 kJ	124 g	214 g	69 g

8378kJEnergy

124gProteins

214gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 16. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z krůtího masa, chléb	1647 kJ	29 g	41 g	12 g
snack (morning)	Salát Waldorf	781 kJ	3 g	16 g	12 g
lunch	Okoun s parmazánovou krustou, restovaná zelenina se šunkou	2970 kJ	67 g	35 g	32 g
snack (afternoon)	Dýňová polévka s krutony	835 kJ	6 g	25 g	8 g
dinner	Zapečené palačinky s tvarohovým krémem a borůvkami	2061 kJ	19 g	68 g	15 g
		8294 kJ	124 g	186 g	80 g

8294kJEnergy

124gProteins

186gCarbohydrates

80gFats

Friday, 17. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta se sýrem, pečivo	1847 kJ	31 g	38 g	18 g
snack (morning)	Perníkový hruškový tvaroh	840 kJ	16 g	28 g	2 g
lunch	Vepřové na kmíně, rýže, broskvový kompot	2687 kJ	37 g	93 g	14 g
snack (afternoon)	Trojhránky s paprikovou lučinou, salát	1178 kJ	8 g	24 g	18 g
dinner	Kuřecí maso s bylinkovým dresinkem, sous-vide zelenina	1763 kJ	39 g	25 g	18 g
		8315 kJ	131 g	208 g	70 g

8315kJEnergy

131gProteins

208gCarbohydrates

70gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu