Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s jahodami	2759 kJ	37 g	89 g	17 g
snack (morning)	Žampionová polévka s krutony	1902 kJ	22 g	50 g	18 g
lunch	Špalda s cuketovým zelím, parmskou šunkou a piniemi	3068 kJ	38 g	91 g	25 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, salát	2089 kJ	32 g	20 g	32 g
dinner	Treska s pomodoro směsí, pečené brambory	2746 kJ	68 g	61 g	14 g
		12563 kJ	196 g	311 g	105 g

12563kJEnergy

196gProteins

311gCarbohydrates

105gFats

Tuesday, 17. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, bageta	2673 kJ	23 g	77 g	25 g
snack (morning)	Ostružinový dezert s vlašskými ořechy	1724 kJ	33 g	29 g	17 g
lunch	Hovězí nudličky s brokolicovou omáčkou, kuskus	3295 kJ	58 g	76 g	26 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	1865 kJ	16 g	30 g	32 g
dinner	Králičí maso na česneku, divoká rýže	2964 kJ	56 g	92 g	14 g
		12521 kJ	185 g	305 g	114 g

12521kJEnergy

185gProteins

305gCarbohydrates

114gFats

Wednesday, 18. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	2586 kJ	33 g	78 g	17 g
snack (morning)	Pomazánka s žervé, mrkev, kukuřičník	1586 kJ	30 g	42 g	9 g
lunch	Těstoviny s lososem a jogurtovo-citronový dresink	3476 kJ	72 g	90 g	18 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, ředkev	1820 kJ	25 g	53 g	12 g
dinner	Krůtí kousky s červenou řepou a koprem, bulgur	2919 kJ	63 g	90 g	9 g
		12387 kJ	224 g	354 g	65 g

12387kJEnergy

224gProteins

354gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 19. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s bazalkovým krémem, salát dubáček	2285 kJ	28 g	50 g	26 g
snack (morning)	Višňový jogurt s cereáliemi	1721 kJ	16 g	54 g	10 g
lunch	Květákové kuřecí kari s rýží	3289 kJ	61 g	96 g	18 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a slunečnicovými semínky, rohlíček	1956 kJ	28 g	42 g	20 g
dinner	Hovězí nudličky na pórku, celozrnné penne	3213 kJ	58 g	102 g	14 g
		12464 kJ	190 g	344 g	87 g

12464kJEnergy

190gProteins

344gCarbohydrates

87gFats

Friday, 20. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	2545 kJ	36 g	47 g	31 g
snack (morning)	Špenátový dip, salát, knuspi	1376 kJ	20 g	20 g	19 g
lunch	Krůtí plátek s čedarem a cibulovým čatní, brambory s kukuřicí	3423 kJ	76 g	78 g	21 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s malinami	1810 kJ	33 g	34 g	17 g
dinner	Salát s černou čočkou, šmakounem a olivami	2897 kJ	54 g	74 g	19 g
		12051 kJ	219 g	254 g	106 g

12051kJEnergy

219gProteins

254gCarbohydrates

106gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu