Our website is new. Something not working? Email us at marketing@zdravestravovani.cz or finish your order by phone at +420 517 070 333 (Mon to Fri, 8 am to 4 pm CET).Our website is new. Something not working? Email us or call +420 517 070 333.

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

Monday, 21. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, bageta
1678 kJ22 g39 g 16 g
snack (morning)
Šunka s mozzarellou, knuspi
1053 kJ24 g14 g 11 g
lunch
Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem
2019 kJ37 g58 g 9 g
snack (afternoon)
Pudink z quinoy s ostružinovým pyré
1496 kJ13 g54 g 9 g
dinner
Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, rýže
2145 kJ38 g58 g 13 g
8392 kJ133 g224 g 59 g
8392kJEnergy
133gProteins
224gCarbohydrates
59gFats
Tuesday, 22. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič s pórkovou pomazánkou a sýrem
1693 kJ28 g35 g 17 g
snack (morning)
Jogurt s mangovým pyré
895 kJ9 g25 g 7 g
lunch
Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem
2293 kJ57 g43 g 14 g
snack (afternoon)
Křenová pěna, cherry, fitchléb
1046 kJ15 g28 g 7 g
dinner
Bulgur s čočkovo-žampionovou směsí a balkánem
2282 kJ28 g87 g 10 g
8208 kJ138 g218 g 56 g
8208kJEnergy
138gProteins
218gCarbohydrates
56gFats
Wednesday, 23. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Hrášková pomazánka se šunkou, bageta
1672 kJ21 g44 g 14 g
snack (morning)
Restované papriky se sýrovými chipsy
675 kJ11 g12 g 8 g
lunch
Dýňové rizoto s hovězími kousky
2552 kJ42 g67 g 17 g
snack (afternoon)
Tvaroh s ricottou a malinami
1052 kJ21 g19 g 9 g
dinner
Kuřecí kousky s bylinkovou omáčkou, kuskus
2448 kJ47 g50 g 21 g
8398 kJ142 g193 g 69 g
8398kJEnergy
142gProteins
193gCarbohydrates
69gFats
Thursday, 24. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Lívanečky s jahodovo-mátovou omáčkou, javorovým krémem a ořechy
1543 kJ20 g49 g 9 g
snack (morning)
Batátová polévka
997 kJ8 g37 g 6 g
lunch
Zeleninový salát s tofu a mrkvovým dresinkem s misem
2246 kJ27 g37 g 30 g
snack (afternoon)
Cottage s vejcem, tyčinky
1144 kJ20 g19 g 13 g
dinner
Čínské krůtí Kung Pao, nudle
2381 kJ51 g67 g 10 g
8311 kJ126 g210 g 68 g
8311kJEnergy
126gProteins
210gCarbohydrates
68gFats
Friday, 25. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka z uzeného sýru, zelenina, chléb
1963 kJ17 g34 g 28 g
snack (morning)
Dezert s borůvkami a chia
824 kJ16 g23 g 4 g
lunch
Trhané kuřecí maso s BBQ dipem a pečivem
2292 kJ42 g63 g 12 g
snack (afternoon)
Salát s pečenou řepou, sýrem a pekany
1021 kJ8 g14 g 16 g
dinner
Treska na květákovém mozečku, šťouchané brambory
2119 kJ56 g41 g 13 g
8219 kJ139 g175 g 73 g
8219kJEnergy
139gProteins
175gCarbohydrates
73gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio