Our website is new. Something not working? Email us at marketing@zdravestravovani.cz or finish your order by phone at +420 517 070 333 (Mon to Fri, 8 am to 4 pm CET).Our website is new. Something not working? Email us or call +420 517 070 333.

Program meal plan MENU MENU XL

Monday, 21. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Vepřové na kmíně s rýží
3798 kJ57 g108 g 27 g
meal 2
Alfredo linguine s kuřecím masem
4834 kJ76 g88 g 53 g
meal 3
Sekaná s bramborovou kaší, kyselý okurek
2974 kJ43 g75 g 27 g
meal 4
Nasi goreng rýže s hovězím masem
3420 kJ57 g87 g 26 g
meal 5
Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami
4441 kJ45 g178 g 18 g
salad 1
Zeleninová miska s grilovaným sezamovým tofu, vajíčkem a medovo-hořčičnou zálivkou
3678 kJ30 g25 g 74 g
salad 2
Salát s tarhoňou, uzeným masem a beraními rohy
2211 kJ29 g78 g 10 g
Tuesday, 22. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Těstoviny s bazalkovým pestem a kuřecím masem
4586 kJ80 g98 g 42 g
meal 2
Hovězí líčka na červeném víně s bramborovou kaší
3261 kJ45 g62 g 35 g
meal 3
Kladenská pečeně s křenovou omáčkou s wasabi, šťouchané brambory
4924 kJ38 g76 g 81 g
meal 4
Kuřecí Vindaloo, zeleninový salát s jogurtem, basmati rýže
2540 kJ47 g81 g 9 g
meal 5
Rýžový nákyp s broskvemi
3391 kJ20 g141 g 19 g
salad 1
Směs listových salátů s ořechy, tuňákem, sušenými rajčaty a jogurtovo-citronovým dresinkem
2086 kJ32 g24 g 32 g
salad 2
Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami
2973 kJ38 g87 g 24 g
Wednesday, 23. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Krémový špenát s vejcem a bramborovým knedlíkem
4100 kJ42 g114 g 37 g
meal 2
Kuřecí fajitas se zeleninou a rýží, chilli salsa
3355 kJ65 g104 g 12 g
meal 3
Vepřová panenka s povidlovou omáčkou a bramborovými krokety
5299 kJ67 g140 g 47 g
meal 4
Indický aloo gobi, pita chléb
4145 kJ38 g153 g 23 g
meal 5
Bramborové šulánky s mákem
6015 kJ28 g219 g 49 g
salad 1
Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou
2088 kJ37 g24 g 27 g
salad 2
Těstoviny se zeleninou a halloumi
2803 kJ29 g74 g 27 g
Thursday, 24. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Hovězí guláš s houskovým knedlíkem a cibulí
3646 kJ56 g120 g 15 g
meal 2
Česnekové kuřecí paličky s bramborovou kaší, zelný salát s majonézou
4149 kJ49 g60 g 69 g
meal 3
Grilovaný kuřecí plátek s houbovou omáčkou, špalíčky
4463 kJ64 g127 g 32 g
meal 4
Pad thai s kuřecím masem a rýžovými nudlemi
5358 kJ63 g140 g 51 g
meal 5
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
4171 kJ28 g133 g 36 g
salad 1
Salát se sojovými boby a parmazánem
2879 kJ53 g25 g 41 g
salad 2
Bulgurový salát se středomořskou zeleninou a chorizem
2197 kJ21 g74 g 17 g
Friday, 25. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
meal 1
Kuřecí kousky ve smetanové omáčce se sušenými rajčaty, noky
4487 kJ52 g104 g 48 g
meal 2
Hrachová kaše s paprikovou klobásou a pečivem
5713 kJ60 g161 g 51 g
meal 3
Kančí maso se šípkovou omáčkou, variace knedlí
5035 kJ68 g174 g 25 g
meal 4
Red Curry s kuřecím masem, jasmínová rýže
3350 kJ50 g99 g 23 g
meal 5
Kynuté knedlíky s borůvkami
5001 kJ23 g206 g 29 g
salad 1
Salát s opečenými žampiony, kuřecím masem a česnekovým dresinkem
2912 kJ49 g18 g 49 g
salad 2
Quinoa salát s ořechovým dresinkem
2830 kJ28 g71 g 32 g
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio