Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 3. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Penne s rajčatovo-paprikovou omáčkou a s kuřecím masem	3447 kJ	65 g	96 g	18 g
meal 2	Holandský řízek s bramborovou kaší a okurkou	3860 kJ	61 g	84 g	38 g
meal 3	Vaječné těstoviny s hříbkovým ragů, vyzrálý tvrdý sýr	4721 kJ	36 g	70 g	75 g
meal 4	Čínské Kung Pao s jasmínovou rýží	2964 kJ	58 g	95 g	10 g
meal 5	Tvarohové nočky sypané perníkovou strouhankou s borůvkovým přelivem	3070 kJ	35 g	121 g	10 g
salad 1	Salát s parmskou šunkou a chřestem	2528 kJ	31 g	22 g	43 g
salad 2	Těstoviny s trhaným masem a čedarem	3762 kJ	48 g	125 g	21 g

Tuesday, 4. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Hovězí na víně s žampiony a rýží	2939 kJ	48 g	92 g	13 g
meal 2	Čočka na kyselo s vejcem a pečivem	6294 kJ	83 g	218 g	29 g
meal 3	Flírovaná vepřová panenka s omáčkou ze zeleného pepře, bramborová kaše	3635 kJ	50 g	54 g	49 g
meal 4	Indické jalfrezi s basmati rýží	2943 kJ	57 g	90 g	12 g
meal 5	Císařský trhanec s vanilkovým krémem a ovocným rozvarem, zlaté rozinky	4948 kJ	38 g	180 g	31 g
salad 1	Salát s gorgonzolou, hrozny a hořčičnou zálivkou	3216 kJ	20 g	33 g	63 g
salad 2	Salát z quinoy s meruňkami a mozzarellou	3513 kJ	32 g	100 g	36 g

Wednesday, 5. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřové kousky s houbovou omáčkou, šťouchané brambory	2598 kJ	46 g	57 g	22 g
meal 2	Boloňské lasagne	4193 kJ	76 g	109 g	26 g
meal 3	Králík na smetaně, karlovarský knedlík	5282 kJ	80 g	135 g	47 g
meal 4	Palak Paneer, rýže	4587 kJ	40 g	111 g	50 g
meal 5	Tvarohové knedlíky s kousky meruněk a opraženou strouhankou	7141 kJ	41 g	235 g	66 g
salad 1	Zeleninový salát s grilovaným kuřecím masem, kešu, francouzský dresink	2892 kJ	65 g	25 g	35 g
salad 2	Fusilli s hráškovým pestem, čedarem a mandlovými lupínky	3986 kJ	46 g	109 g	35 g

Thursday, 6. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Rajská omáčka s hovězím masem a houskovým knedlíkem	4741 kJ	59 g	172 g	21 g
meal 2	Pečené kuřecí stehno s rýží, mrkvový salát	4085 kJ	52 g	132 g	31 g
meal 3	Kuřecí roláda s parmskou šunkou, bramborová kaše	3384 kJ	63 g	63 g	34 g
meal 4	Panang kari s jasmínovou rýží	3893 kJ	60 g	118 g	24 g
meal 5	Palačinky s nutelou, broskvový kompot	6191 kJ	27 g	191 g	69 g
salad 1	Salát Nicoise	2108 kJ	36 g	38 g	21 g
salad 2	Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami	2973 kJ	38 g	87 g	24 g

Friday, 7. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Špagety ala alfredo	5826 kJ	43 g	118 g	82 g
meal 2	Vepřový segedín s houskovým knedlíkem	4794 kJ	65 g	153 g	26 g
meal 3	Španělský ptáček s rýží	3935 kJ	53 g	110 g	34 g
meal 4	Tikka masala s kuřecím masem, rýže	3192 kJ	58 g	95 g	15 g
meal 5	Povidlové taštičky sypané strouhaným perníkem, tvarohový krém	6068 kJ	27 g	250 g	35 g
salad 1	Salát se sýrem panýr a krutony, cibulkovo-medová zálivka	2882 kJ	24 g	38 g	46 g
salad 2	Špaldový cajenský salát s kuřecím masem	2758 kJ	52 g	88 g	11 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu