Our website is new. Something not working? Email us at marketing@zdravestravovani.cz or finish your order by phone at +420 517 070 333 (Mon to Fri, 8 am to 4 pm CET).Our website is new. Something not working? Email us or call +420 517 070 333.

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

Monday, 21. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka alá krab, barevná mrkev, pečivo
1702 kJ19 g57 g 11 g
snack (morning)
Salát s kukuřicí a sýrem Herold
1229 kJ14 g34 g 11 g
lunch
Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, batátové hranolky
2707 kJ39 g54 g 28 g
snack (afternoon)
Tvarohový dezert s meruňkami a kokosovými lupínky
1224 kJ23 g26 g 10 g
dinner
Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb
2533 kJ30 g68 g 22 g
9395 kJ124 g239 g 82 g
9395kJEnergy
124gProteins
239gCarbohydrates
82gFats
Tuesday, 22. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Frittata s kukuřicí, okurky, pečivo
2218 kJ33 g49 g 22 g
snack (morning)
Jahodové kefírové mléko
833 kJ11 g29 g 4 g
lunch
Pečená vepřová panenka s hráškovým pyré
2756 kJ64 g63 g 17 g
snack (afternoon)
Masová směs se zeleninovou salsou, pečivo
1332 kJ27 g29 g 9 g
dinner
Kuřecí kousky se žampiony a sójovou omáčkou, kuskus
2249 kJ60 g55 g 7 g
9388 kJ196 g224 g 58 g
9388kJEnergy
196gProteins
224gCarbohydrates
58gFats
Wednesday, 23. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Hrášková pomazánka se šunkou, bageta
1880 kJ24 g50 g 16 g
snack (morning)
Restované papriky se sýrovými chipsy
760 kJ12 g14 g 9 g
lunch
Dýňové rizoto s hovězími kousky
2871 kJ48 g75 g 20 g
snack (afternoon)
Tvaroh s ricottou a malinami
1184 kJ24 g22 g 10 g
dinner
Kuřecí kousky s bylinkovou omáčkou, kuskus
2701 kJ52 g54 g 23 g
9395 kJ160 g214 g 78 g
9395kJEnergy
160gProteins
214gCarbohydrates
78gFats
Thursday, 24. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy
2246 kJ17 g80 g 15 g
snack (morning)
Cottage s bylinkami, salát, sýrové tyčinky
991 kJ17 g19 g 10 g
lunch
Těstoviny s pestem z pečené řepy
2684 kJ25 g73 g 26 g
snack (afternoon)
Pečivo s uzeným sýrem, okurková salsa
1355 kJ24 g26 g 12 g
dinner
Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými kostkami, bulgur
2045 kJ24 g77 g 10 g
9321 kJ107 g275 g 74 g
9321kJEnergy
107gProteins
275gCarbohydrates
74gFats
Friday, 25. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou
1799 kJ28 g17 g 27 g
snack (morning)
Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata
1186 kJ7 g6 g 26 g
lunch
Pečená kachna s cibulovou remuládou
2500 kJ54 g7 g 38 g
snack (afternoon)
Ořechy
1311 kJ7 g11 g 29 g
dinner
Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem
2224 kJ46 g9 g 35 g
9020 kJ142 g50 g 155 g
9020kJEnergy
142gProteins
50gCarbohydrates
155gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio