Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a výhonky, papriky, chléb	1585 kJ	27 g	32 g	15 g
snack (morning)	Čokoládový proteinový nápoj, ananas	776 kJ	20 g	22 g	1 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	2075 kJ	30 g	62 g	13 g
snack (afternoon)	Salát s pečenými batáty, sýrem a arašídy	973 kJ	8 g	14 g	15 g
dinner	Špalda s cuketovým zelím, parmskou šunkou a piniemi	1774 kJ	23 g	53 g	13 g
		7183 kJ	109 g	183 g	58 g

7183kJEnergy

109gProteins

183gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 29. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, cherry rajčata, bageta	1770 kJ	25 g	39 g	17 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	841 kJ	9 g	16 g	8 g
lunch	Kuřecí nudličky s pórkem a žampiony, kuskus	1858 kJ	40 g	52 g	7 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1098 kJ	13 g	36 g	7 g
dinner	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré	1762 kJ	43 g	41 g	9 g
		7329 kJ	130 g	183 g	48 g

7329kJEnergy

130gProteins

183gCarbohydrates

48gFats

Wednesday, 30. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pita s fíkovou marmeládou a strouhaným tvarohem	1483 kJ	24 g	55 g	5 g
snack (morning)	Mrkvovo-celerový salát s fetou	827 kJ	11 g	13 g	10 g
lunch	Luštěninová směs s vejcem, granátovým jablkem a pekany, medová zálivka	1992 kJ	23 g	42 g	24 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným lososem, ředkev, knuspi	1070 kJ	21 g	18 g	10 g
dinner	Krůtí kostky s krémovou omáčkou, bulgur	1994 kJ	40 g	41 g	18 g
		7367 kJ	119 g	168 g	67 g

7367kJEnergy

119gProteins

168gCarbohydrates

67gFats

Thursday, 31. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, barevná mrkev, naše pečivo	1390 kJ	17 g	34 g	14 g
snack (morning)	Kokosový dezert s malinami	965 kJ	20 g	20 g	8 g
lunch	Těstovinový salát s krevetami a koprem	2069 kJ	46 g	59 g	8 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s kapary, meloun, trojhránky	1166 kJ	10 g	22 g	17 g
dinner	Kuřecí nudličky s paprikovým chutney, rýže	1719 kJ	32 g	54 g	6 g
		7309 kJ	124 g	189 g	52 g

7309kJEnergy

124gProteins

189gCarbohydrates

52gFats

Friday, 1. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Meruňkový jogurt s naší granolou	1337 kJ	18 g	36 g	10 g
snack (morning)	Okurkový salát se sýrem a žitným chlebem	871 kJ	13 g	22 g	7 g
lunch	Zapečené brambory se zeleninou a krůtím masem, teplá lilková salsa s mátovým dresinkem	2191 kJ	45 g	50 g	15 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým krémem, tyčinky	900 kJ	10 g	18 g	11 g
dinner	Boloňské celozrnné těstoviny	2082 kJ	37 g	54 g	12 g
		7380 kJ	122 g	180 g	55 g

7380kJEnergy

122gProteins

180gCarbohydrates

55gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu