Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s jahodami	1609 kJ	21 g	52 g	10 g
snack (morning)	Žampionová polévka s krutony	1110 kJ	13 g	29 g	11 g
lunch	Špalda s cuketovým zelím, parmskou šunkou a piniemi	1790 kJ	22 g	53 g	14 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, salát	1276 kJ	19 g	14 g	19 g
dinner	Treska s pomodoro směsí, pečené brambory	1602 kJ	40 g	36 g	8 g
		7386 kJ	115 g	184 g	61 g

7386kJEnergy

115gProteins

184gCarbohydrates

61gFats

Tuesday, 17. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, bageta	1559 kJ	13 g	45 g	14 g
snack (morning)	Ostružinový dezert s vlašskými ořechy	1006 kJ	19 g	17 g	10 g
lunch	Hovězí nudličky s brokolicovou omáčkou, kuskus	1937 kJ	34 g	44 g	15 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	1088 kJ	9 g	17 g	19 g
dinner	Králičí maso na česneku, divoká rýže	1767 kJ	34 g	54 g	8 g
		7357 kJ	110 g	178 g	67 g

7357kJEnergy

110gProteins

178gCarbohydrates

67gFats

Wednesday, 18. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	1724 kJ	21 g	53 g	11 g
snack (morning)	Pomazánka s žervé, mrkev, kukuřičník	1020 kJ	18 g	29 g	6 g
lunch	Těstoviny s lososem a jogurtovo-citronový dresink	1987 kJ	42 g	52 g	9 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, ředkev	1062 kJ	15 g	31 g	7 g
dinner	Krůtí kousky s červenou řepou a koprem, bulgur	1703 kJ	37 g	53 g	5 g
		7495 kJ	133 g	218 g	39 g

7495kJEnergy

133gProteins

218gCarbohydrates

39gFats

Thursday, 19. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s bazalkovým krémem, salát dubáček	1333 kJ	16 g	29 g	15 g
snack (morning)	Višňový jogurt s cereáliemi	1004 kJ	9 g	32 g	6 g
lunch	Květákové kuřecí kari s rýží	1918 kJ	35 g	56 g	10 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a slunečnicovými semínky, rohlíček	1248 kJ	17 g	29 g	12 g
dinner	Hovězí nudličky na pórku, celozrnné penne	1875 kJ	34 g	59 g	8 g
		7378 kJ	112 g	205 g	51 g

7378kJEnergy

112gProteins

205gCarbohydrates

51gFats

Friday, 20. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	1719 kJ	25 g	35 g	19 g
snack (morning)	Špenátový dip, salát, knuspi	856 kJ	13 g	14 g	11 g
lunch	Krůtí plátek s čedarem a cibulovým čatní, brambory s kukuřicí	1997 kJ	45 g	46 g	12 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s malinami	1056 kJ	19 g	20 g	10 g
dinner	Salát s černou čočkou, šmakounem a olivami	1659 kJ	31 g	43 g	10 g
		7286 kJ	132 g	157 g	63 g

7286kJEnergy

132gProteins

157gCarbohydrates

63gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu