Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, barevná mrkev, pečivo	1134 kJ	14 g	30 g	10 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	656 kJ	14 g	9 g	7 g
lunch	Vepřové maso na bylinkách s paprikami, špalda	1772 kJ	38 g	40 g	11 g
snack (afternoon)	Banánový proteinový nápoj, sušené ovoce	925 kJ	25 g	29 g	0 g
dinner	Masové placky s ementálem a jogurtovým dresinkem, brambory	1728 kJ	43 g	30 g	13 g
		6215 kJ	134 g	139 g	41 g

6215kJEnergy

134gProteins

139gCarbohydrates

41gFats

Tuesday, 4. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s cibulkovou směsí a vejcem, okurka	1344 kJ	16 g	29 g	15 g
snack (morning)	Teplý cuketový salát s kešu a pamskou šunkou	536 kJ	9 g	6 g	7 g
lunch	Tortilla s trhaným krůtím masem	1843 kJ	44 g	40 g	9 g
snack (afternoon)	Dezert s borůvkami a vanilkovou příchutí	695 kJ	13 g	18 g	5 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	1753 kJ	37 g	45 g	9 g
		6170 kJ	118 g	138 g	45 g

6170kJEnergy

118gProteins

138gCarbohydrates

45gFats

Wednesday, 5. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, medový krém	1187 kJ	17 g	38 g	6 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolkami	624 kJ	8 g	4 g	10 g
lunch	Hovězí kostky s růžičkovou kapustou, rýže	1763 kJ	39 g	43 g	11 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo se sýry, salát s granátovým jablkem	1059 kJ	16 g	10 g	16 g
dinner	Okoun s krustou, kuskus, dresink	1674 kJ	41 g	38 g	8 g
		6307 kJ	120 g	134 g	51 g

6307kJEnergy

120gProteins

134gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 6. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a sýrem, kedlubna	1149 kJ	17 g	26 g	11 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, ostružinami a čokoládou	717 kJ	11 g	22 g	3 g
lunch	Kuřecí nudličky s houbami a krémovým špenátem, těstoviny	1815 kJ	46 g	41 g	9 g
snack (afternoon)	Dýňová pomazánka s hráškovými výhonky, knuspi	721 kJ	8 g	13 g	10 g
dinner	Hovězí maso na paprice, bulgur s baby karotkou	1778 kJ	35 g	41 g	14 g
		6181 kJ	117 g	144 g	47 g

6181kJEnergy

117gProteins

144gCarbohydrates

47gFats

Friday, 7. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, chléb vitamínek	1353 kJ	20 g	26 g	15 g
snack (morning)	Malinový jogurt s chia semínky	670 kJ	7 g	17 g	6 g
lunch	Rybí kuličky s rajčatovou salsou, brambory	1759 kJ	40 g	43 g	8 g
snack (afternoon)	Salát s olivami, opečeným sýrem a dresinkem	858 kJ	15 g	4 g	14 g
dinner	Krůtí kousky v kokosu, jasmínová rýže	1754 kJ	36 g	42 g	12 g
		6394 kJ	118 g	132 g	54 g

6394kJEnergy

118gProteins

132gCarbohydrates

54gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu