Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	2959 kJ	39 g	73 g	26 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, tyčinky	1158 kJ	26 g	33 g	3 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, batátová kaše	4056 kJ	74 g	91 g	33 g
snack (afternoon)	Těstoviny s malinovým přelivem a sladkým šmakounem	2717 kJ	30 g	119 g	3 g
dinner	Rybí kari s jasmínovou rýží	3778 kJ	64 g	91 g	31 g
		14667 kJ	232 g	407 g	97 g

14667kJEnergy

232gProteins

407gCarbohydrates

97gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, okurka, pečivo	3075 kJ	44 g	68 g	30 g
snack (morning)	Smoothie s dračím ovocem	798 kJ	3 g	40 g	1 g
lunch	Krůtí maso v medové marinádě, bulgur	4272 kJ	84 g	119 g	24 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s hráškovými výhonky, salát, mini kaiserka	2737 kJ	46 g	56 g	26 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	3417 kJ	56 g	86 g	25 g
		14299 kJ	232 g	369 g	106 g

14299kJEnergy

232gProteins

369gCarbohydrates

106gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s lesním ovocem	3284 kJ	43 g	111 g	20 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, ředkvičky, trojhránky	1808 kJ	31 g	34 g	19 g
lunch	Tortilla s krevetami, zelenými fazolkami a dresinkem	3498 kJ	77 g	71 g	21 g
snack (afternoon)	Polníčkové žervé, barevná paprika, chléb	1997 kJ	25 g	49 g	20 g
dinner	Kuřecí nudličky s kešu oříšky a olivami, kuskus	3747 kJ	72 g	96 g	23 g
		14335 kJ	248 g	361 g	103 g

14335kJEnergy

248gProteins

361gCarbohydrates

103gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, cherry rajčata, náš chléb	3014 kJ	32 g	79 g	29 g
snack (morning)	Tvaroh s ostružinami a datlovým sirupem	1558 kJ	39 g	44 g	2 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce s vejcem, pečené brambory	4100 kJ	42 g	106 g	42 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1850 kJ	18 g	46 g	21 g
dinner	Těstovinový salát s krůtím masem, zeleninou a sýrovým dresinkem	3961 kJ	85 g	104 g	17 g
		14484 kJ	217 g	379 g	111 g

14484kJEnergy

217gProteins

379gCarbohydrates

111gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	2513 kJ	34 g	83 g	13 g
snack (morning)	Dip z pečených rajčat se sezamovým semínkem, ředkev, knuspi	2176 kJ	20 g	33 g	34 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, zlatá rýže	4505 kJ	98 g	96 g	33 g
snack (afternoon)	Marinované tofu s ořechovým dipem, salát s granátovým jablkem	2105 kJ	30 g	17 g	35 g
dinner	Dušená kapusta s hovězím masem, brambory	3371 kJ	66 g	80 g	20 g
		14670 kJ	247 g	310 g	135 g

14670kJEnergy

247gProteins

310gCarbohydrates

135gFats

Sunday, 21. December 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu