Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, barevná mrkev	1209 kJ	19 g	28 g	12 g
snack (morning)	Perníkový hruškový tvaroh	624 kJ	12 g	20 g	2 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, bulgur	2102 kJ	38 g	43 g	22 g
snack (afternoon)	Špenátový dip s konopný semínkem, tyčinky	723 kJ	10 g	11 g	9 g
dinner	Dýně se špaldou, sýrem a houbami	1354 kJ	16 g	44 g	9 g
		6012 kJ	96 g	146 g	54 g

6012kJEnergy

96gProteins

146gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 4. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s malinovým jogurtem a ananasem	1418 kJ	14 g	50 g	9 g
snack (morning)	Pomazánka vajíčková s hráškovými výhonky, červená čekanka, křehké pečivo	630 kJ	12 g	12 g	6 g
lunch	Treska se zeleninovou salsou s kapary, rýžové nudle s koriandrovou zálivkou	1910 kJ	34 g	55 g	10 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s madelandem, bagetka	776 kJ	10 g	21 g	6 g
dinner	Kuřecí kostky s krémovou omáčkou, batáty s restovanými fazolkami	1512 kJ	32 g	34 g	10 g
		6246 kJ	102 g	172 g	41 g

6246kJEnergy

102gProteins

172gCarbohydrates

41gFats

Wednesday, 5. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechový krém s žervé, polníček, chléb vitamínek	1231 kJ	9 g	25 g	18 g
snack (morning)	Polévka z pečené brokolice a fenyklu	628 kJ	7 g	14 g	7 g
lunch	Karbanátky s lilkovou směsí, brambory	1797 kJ	35 g	39 g	14 g
snack (afternoon)	Krém s čokoládou a praženými pistáciemi	882 kJ	22 g	12 g	7 g
dinner	Krůtí nudličky s karotkou a kokosovým mlékem, kuskus	1755 kJ	32 g	44 g	12 g
		6293 kJ	106 g	133 g	56 g

6293kJEnergy

106gProteins

133gCarbohydrates

56gFats

Thursday, 6. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, cherry, žitný chléb	1397 kJ	21 g	27 g	15 g
snack (morning)	Meloun se sýrem a granátovým jablkem	599 kJ	11 g	14 g	6 g
lunch	Kuřecí s jablečným čatní, cizrnová kaše	1829 kJ	36 g	56 g	8 g
snack (afternoon)	Žampionový krém, kukuřičník	804 kJ	10 g	18 g	9 g
dinner	Směs listových salátů s ořechy, tuňákem a jogurtovo-citronovým dresinkem	1563 kJ	26 g	12 g	26 g
		6191 kJ	103 g	128 g	64 g

6191kJEnergy

103gProteins

128gCarbohydrates

64gFats

Friday, 7. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, okurky, chléb	1451 kJ	12 g	38 g	16 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s petrželkovým dresinkem	424 kJ	4 g	16 g	3 g
lunch	Čínské krůtí Kung Pao, rýže	1809 kJ	38 g	52 g	7 g
snack (afternoon)	Ricotta s mangovo-marakujovým pyré a kokosovými lupínky	842 kJ	13 g	21 g	6 g
dinner	Tortilla s hovězím masem a červeným zelím	1509 kJ	28 g	34 g	10 g
		6035 kJ	95 g	161 g	43 g

6035kJEnergy

95gProteins

161gCarbohydrates

43gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu