Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a výhonky, papriky, chléb	1358 kJ	23 g	27 g	13 g
snack (morning)	Čokoládový proteinový nápoj, ananas	750 kJ	20 g	21 g	1 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	1779 kJ	26 g	53 g	11 g
snack (afternoon)	Salát s pečenými batáty, sýrem a arašídy	864 kJ	7 g	12 g	14 g
dinner	Špalda s cuketovým zelím, parmskou šunkou a piniemi	1521 kJ	20 g	45 g	12 g
		6272 kJ	96 g	159 g	50 g

6272kJEnergy

96gProteins

159gCarbohydrates

50gFats

Tuesday, 29. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, cherry rajčata, bageta	1517 kJ	22 g	34 g	14 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	721 kJ	8 g	14 g	7 g
lunch	Kuřecí nudličky s pórkem a žampiony, kuskus	1593 kJ	34 g	44 g	6 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	849 kJ	10 g	26 g	6 g
dinner	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré	1510 kJ	37 g	35 g	7 g
		6190 kJ	111 g	153 g	41 g

6190kJEnergy

111gProteins

153gCarbohydrates

41gFats

Wednesday, 30. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pita s fíkovou marmeládou a strouhaným tvarohem	1145 kJ	19 g	42 g	3 g
snack (morning)	Mrkvovo-celerový salát s fetou	709 kJ	10 g	11 g	9 g
lunch	Luštěninová směs s vejcem, granátovým jablkem a pekany, medová zálivka	1710 kJ	18 g	38 g	20 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným lososem, ředkev, knuspi	856 kJ	17 g	13 g	9 g
dinner	Krůtí kostky s krémovou omáčkou, bulgur	1710 kJ	34 g	35 g	15 g
		6130 kJ	98 g	139 g	56 g

6130kJEnergy

98gProteins

139gCarbohydrates

56gFats

Thursday, 31. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, barevná mrkev, naše pečivo	1192 kJ	15 g	29 g	12 g
snack (morning)	Kokosový dezert s malinami	827 kJ	17 g	17 g	6 g
lunch	Těstovinový salát s krevetami a koprem	1846 kJ	40 g	54 g	7 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s kapary, meloun, trojhránky	999 kJ	8 g	19 g	15 g
dinner	Kuřecí nudličky s paprikovým chutney, rýže	1523 kJ	27 g	49 g	5 g
		6387 kJ	107 g	168 g	45 g

6387kJEnergy

107gProteins

168gCarbohydrates

45gFats

Friday, 1. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Meruňkový jogurt s naší granolou	1146 kJ	15 g	31 g	9 g
snack (morning)	Okurkový salát se sýrem a žitným chlebem	747 kJ	11 g	19 g	6 g
lunch	Zapečené brambory se zeleninou a krůtím masem, teplá lilková salsa s mátovým dresinkem	1872 kJ	38 g	43 g	13 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým krémem, tyčinky	727 kJ	8 g	14 g	9 g
dinner	Boloňské celozrnné těstoviny	1888 kJ	33 g	49 g	11 g
		6380 kJ	106 g	156 g	48 g

6380kJEnergy

106gProteins

156gCarbohydrates

48gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu