Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 31. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, okurek, bageta	2031 kJ	30 g	46 g	19 g
snack (morning)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, salát, rohlíček	1014 kJ	16 g	24 g	9 g
lunch	Karotka v krémové omáčce s krůtím masem, špalda	2703 kJ	51 g	74 g	17 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a lískovými ořechy	1424 kJ	18 g	28 g	17 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	2197 kJ	36 g	55 g	16 g
		9370 kJ	151 g	226 g	78 g

9370kJEnergy

151gProteins

226gCarbohydrates

78gFats

Tuesday, 1. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1939 kJ	25 g	40 g	21 g
snack (morning)	Čokoládový krém s rybízem	1483 kJ	17 g	28 g	18 g
lunch	Rýžové nudle se zeleninou a krevetami	2581 kJ	46 g	78 g	12 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, knuspi	966 kJ	21 g	17 g	9 g
dinner	Kuřecí maso s batátovo-pastiňákové pyré	2213 kJ	39 g	72 g	9 g
		9182 kJ	148 g	235 g	69 g

9182kJEnergy

148gProteins

235gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 2. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dvouzrnná kaše s borůvkami a kešu	2230 kJ	25 g	75 g	13 g
snack (morning)	Salát s melounem a jogurtovou zálivkou	653 kJ	3 g	16 g	9 g
lunch	Sekaná s cuketou, mátovým dresinkem a pečenými brambory	2334 kJ	44 g	49 g	19 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy, paprika, tyčinky	1425 kJ	16 g	20 g	21 g
dinner	Krůtí roláda plněná čedarem a žampiony, divoká rýže, salát z červené řepy	2506 kJ	62 g	53 g	15 g
		9147 kJ	151 g	213 g	76 g

9147kJEnergy

151gProteins

213gCarbohydrates

76gFats

Thursday, 3. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s medvědím česnekem, ředkvičky, chléb vitamínek	1913 kJ	31 g	36 g	20 g
snack (morning)	Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou	1273 kJ	12 g	40 g	8 g
lunch	Kuřecí maso s mangovým čatní s rakytníkem, kuskus	2433 kJ	44 g	75 g	10 g
snack (afternoon)	Dip z pečených rajčat se sezamovým semínkem, salát, fitness chleb	1580 kJ	11 g	30 g	22 g
dinner	Treska s květákovým mozečkem	2196 kJ	69 g	17 g	20 g
		9395 kJ	166 g	200 g	80 g

9395kJEnergy

166gProteins

200gCarbohydrates

80gFats

Friday, 4. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, barevná mrkev, chléb	1987 kJ	27 g	53 g	16 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolkami a trojhránky	1183 kJ	13 g	19 g	17 g
lunch	Hráškové rizoto s parmskou šunkou a parmazánem	2740 kJ	33 g	88 g	16 g
snack (afternoon)	Banánový proteinový nápoj, sušené ovoce	917 kJ	21 g	33 g	0 g
dinner	Burger se zelenými fazolkami, šťouchané brambory	2244 kJ	45 g	45 g	17 g
		9072 kJ	139 g	238 g	67 g

9072kJEnergy

139gProteins

238gCarbohydrates

67gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu