Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH ON THE GO 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém se sýrem, chléb	1535 kJ	20 g	31 g	18 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	886 kJ	11 g	8 g	14 g
lunch on the go	Kuskusový salát s cizrnou a tuňákem	2186 kJ	32 g	60 g	16 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s dobrou vlákninou	963 kJ	9 g	30 g	6 g
dinner	Bramborákové kuřecí nudličky	1758 kJ	37 g	51 g	7 g
		7327 kJ	109 g	180 g	60 g

7327kJenergie

109gBílkoviny

180gsacharidy

60gtuky

Tuesday, 17. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunkové mousse, ledový salát, bageta	1220 kJ	18 g	34 g	8 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony	709 kJ	7 g	17 g	7 g
lunch on the go	Těstoviny s trhaným masem a čedarem	2212 kJ	34 g	67 g	12 g
snack (afternoon)	Citronový tvaroh s čokoládou	1088 kJ	24 g	25 g	7 g
dinner	Čočka v rajčatové omáčce, kuskus s římským kmínem	2087 kJ	26 g	69 g	11 g
		7316 kJ	109 g	213 g	45 g

7316kJenergie

109gBílkoviny

213gsacharidy

45gtuky

Wednesday, 18. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb se zapečeným sýrem, ředkev	1603 kJ	23 g	30 g	19 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem	728 kJ	21 g	22 g	1 g
lunch on the go	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	1713 kJ	35 g	21 g	21 g
snack (afternoon)	Papriková lučina, tyčinky	994 kJ	9 g	16 g	15 g
dinner	Hovězí nudličky s pórkem a gorgonzolou, bulgur	1977 kJ	37 g	47 g	16 g
		7014 kJ	124 g	135 g	72 g

7014kJenergie

124gBílkoviny

135gsacharidy

72gtuky

Thursday, 19. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvkový jogurt s naší granolou	1533 kJ	13 g	34 g	18 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, knuspi	728 kJ	14 g	16 g	6 g
lunch on the go	Celozrnná tortilla se špenátem a tofu	2238 kJ	29 g	46 g	23 g
snack (afternoon)	Salát s ananasem, fenyklem a čerstvým sýrem	766 kJ	5 g	20 g	10 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže	2082 kJ	42 g	58 g	11 g
		7348 kJ	103 g	173 g	68 g

7348kJenergie

103gBílkoviny

173gsacharidy

68gtuky

Friday, 20. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, náš chléb	1411 kJ	20 g	28 g	15 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, zelenina	583 kJ	12 g	6 g	7 g
lunch on the go	Citronová rýže s nakládaným pepřem, arašídy a kokosovými lupínky	2035 kJ	13 g	58 g	22 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	1108 kJ	10 g	28 g	11 g
dinner	Vepřové maso na houbách, špalda	2060 kJ	38 g	54 g	15 g
		7196 kJ	93 g	175 g	70 g

7196kJenergie

93gBílkoviny

175gsacharidy

70gtuky

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu