Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, cherry rajčata	1936 kJ	19 g	37 g	25 g
snack (morning)	Pomazánka z červené řepy, salát, kukuřičník	1076 kJ	10 g	33 g	9 g
lunch	Těstoviny se zeleninou, balkánem a makadamy	2517 kJ	24 g	62 g	28 g
snack (afternoon)	Dezert s javorovým sirupem a ostružinami	1241 kJ	13 g	27 g	14 g
dinner	Robi nudličky s mangovým čatní a rakytníkem, rýže	2466 kJ	36 g	94 g	6 g
		9236 kJ	102 g	254 g	81 g

9236kJEnergy

102gProteins

254gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 4. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	2134 kJ	31 g	61 g	15 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	940 kJ	19 g	10 g	12 g
lunch	Květákové kari s hráškem, kuskus	2747 kJ	35 g	73 g	23 g
snack (afternoon)	Pikantní pražené oříšky s cizrnou	1338 kJ	12 g	25 g	21 g
dinner	Quinoa s dýní, mini mozzarelou a pistáciemi	2240 kJ	25 g	51 g	26 g
		9398 kJ	122 g	219 g	97 g

9398kJEnergy

122gProteins

219gCarbohydrates

97gFats

Wednesday, 5. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka s lučinou, ředkev, chléb vitamínek	2010 kJ	13 g	38 g	31 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s malinovým přelivem	1062 kJ	24 g	25 g	5 g
lunch	Rizoto s žampiony a parmazánem	2856 kJ	25 g	79 g	28 g
snack (afternoon)	Salát Coleslaw, knuspi	1060 kJ	8 g	32 g	9 g
dinner	Pečený marinovaný seitan v hořčici, koprová omáčka, brambory	2405 kJ	39 g	46 g	25 g
		9393 kJ	109 g	222 g	98 g

9393kJEnergy

109gProteins

222gCarbohydrates

98gFats

Thursday, 6. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvková ovesná kaše s pudinkem	1613 kJ	16 g	59 g	7 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, zelenina, tyčinky	979 kJ	17 g	18 g	10 g
lunch	Sójové nudličky na pivu se zelím, špalíčky	2905 kJ	41 g	110 g	7 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky, salát s granátovým jablkem	1062 kJ	26 g	7 g	14 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a tarhoňou	2445 kJ	27 g	95 g	9 g
		9004 kJ	127 g	290 g	47 g

9004kJEnergy

127gProteins

290gCarbohydrates

47gFats

Friday, 7. February 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, bageta	1767 kJ	22 g	42 g	17 g
snack (morning)	Cibulačka se slunečnicovými semínky	970 kJ	7 g	25 g	11 g
lunch	Brokolicové placičky s dipem z fety, šťouchané brambory	2729 kJ	42 g	70 g	22 g
snack (afternoon)	Jahodová přesnídávka s hořkou čokoládou	1430 kJ	18 g	22 g	20 g
dinner	Tofu s omáčkou z lučiny, bulgur	2451 kJ	28 g	52 g	31 g
		9347 kJ	116 g	211 g	102 g

9347kJEnergy

116gProteins

211gCarbohydrates

102gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu