Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 7. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s medvědím česnekem, cherry rajčata, chléb	2042 kJ	33 g	41 g	20 g
snack (morning)	Mangovo-meruňkový dezert s chia semínky	1033 kJ	7 g	38 g	6 g
lunch	Celozrnná tortilla se zeleninou a tempehem	2910 kJ	36 g	82 g	21 g
snack (afternoon)	Ricotta s olivami, salát, rohlíček	1195 kJ	15 g	25 g	13 g
dinner	Hlíva s buráky, pastiňákové pyré	2017 kJ	14 g	51 g	22 g
		9198 kJ	105 g	238 g	82 g

9198kJEnergy

105gProteins

238gCarbohydrates

82gFats

Tuesday, 8. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič s goudou, ředkev	1788 kJ	18 g	37 g	22 g
snack (morning)	Bramborovo-vajíčkový salát, tyčinky	1106 kJ	18 g	22 g	11 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a semínky, bulgur	2564 kJ	27 g	102 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré	1410 kJ	12 g	48 g	10 g
dinner	Špagety s chřestovým přelivem a parmazánem	2417 kJ	27 g	74 g	18 g
		9285 kJ	103 g	281 g	73 g

9285kJEnergy

103gProteins

281gCarbohydrates

73gFats

Wednesday, 9. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy s černým sezamem, polníček, bageta	1518 kJ	19 g	49 g	9 g
snack (morning)	Květáková polévka s černou čočkou	1262 kJ	12 g	36 g	11 g
lunch	Plněné žampiony s bramborovou kaší, papriková salsa	2875 kJ	31 g	56 g	36 g
snack (afternoon)	Borůvky s ricottovým krémem a sušeným ovocem	1371 kJ	16 g	38 g	12 g
dinner	Klaso na celeru, kuskus s baby karotkou	2358 kJ	37 g	69 g	14 g
		9384 kJ	115 g	249 g	83 g

9384kJEnergy

115gProteins

249gCarbohydrates

83gFats

Thursday, 10. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s hruškami a skořicí, croissant	2150 kJ	14 g	58 g	24 g
snack (morning)	Směs s restovanou paprikou, kukuřicí a semínky, salát	850 kJ	13 g	13 g	11 g
lunch	Kedgeree rýže s vejcem a seitanem	2855 kJ	42 g	75 g	23 g
snack (afternoon)	Dip z červené čočky a pečeného česneku, kedlubnové hranolky	1083 kJ	17 g	32 g	6 g
dinner	Zeleninový páj s uzeným sýrem, okurkový salát	2368 kJ	24 g	71 g	19 g
		9306 kJ	110 g	249 g	84 g

9306kJEnergy

110gProteins

249gCarbohydrates

84gFats

Friday, 11. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, barevná mrkev, náš chléb	1956 kJ	24 g	45 g	21 g
snack (morning)	Náš pribináček	1136 kJ	17 g	30 g	9 g
lunch	Robi s červeným zelím a bramborovými špalíčky	2571 kJ	35 g	100 g	7 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, pečivo	1480 kJ	19 g	27 g	18 g
dinner	Cuketový muffin s ricottou, polenta, broskvový kompot	2233 kJ	17 g	75 g	19 g
		9376 kJ	112 g	278 g	74 g

9376kJEnergy

112gProteins

278gCarbohydrates

74gFats

Saturday, 12. April 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Sunday, 13. April 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu